【閉店】健康ランド武蔵野

サウナ：9分 × 18
水風呂：1分 × 18
休憩：無し
合計：18セット（3時間）

ただいま。ホワイトハウス。
今日も朝からガラガラ。
いつもストレスの無いサウナを有難う御座います♪☺️


皆さんに朗報ですよ。
くまぽんの電子チケットが復活していました。
980円でワンドリンク付き。
私は40セット買いましたよ。🤣笑
有効期限は2／28まで。


いやぁ、やっと福岡のシングル水風呂ロスが無くなって、
16度台の水風呂が気持ち良くなってきました。
たらふく食べて体重増加も2日で元通り。
代謝が良くなってるのかな❓🤔



今日は汗がすごくて💦
最後の3セットフラフラのヘロヘロ😵でした。
明日は所沢行っちゃおうかなぁ！
今日も鮨ハイボール行くかー。
(*´ω`*)

旦那さんと再訪を約束していた為、埼玉のホワイトハウスへ。当然ながらトランプは居ない。子供の夕食だけ作り、ちょっぴりだけ文鳥きなこをかまって、向かう。

今日はホワイトハウス後に前々から気になっていたバリバリラーメンを食べて帰るのも目的の一つだ。

平日、道が少し混雑している。1時間半かかってしまい、仕事の疲れもあり、グッタリ。
2時間コースだと600円台とお安い。
到着が遅れた事もあり、２時間コースでと手を振る。

今日は、電気風呂からの炭酸泉、露天風呂からの外気浴。外のお風呂ではムロツヨシが長野の野沢温泉を訪れていた。なんか良さそう。。。
旦那さんに話して、長野旅の予定を立てようと1人頷く。あっ、この時点で露天風呂貸切😁
　
段々と外気浴が良い季節になって来たね、１２月だと言うのに暖かい日が続いていたからね。

今日のサウナはカラッカラでかなり熱かった。上段でヒリヒリ。でも芯まで温まりたいから、我慢。ここは下段で寝そべるおばぁちゃんが多いが空いてるしいいよね。誰にも迷惑かからない時は好きなスタイルで😊
サウナ、水風呂、休憩で3セット。

お楽しみの薬湯タイム。いつもこれが楽しみでここに来ている。薬仁湯で3セット。これが効くんです❣️

そうそうサウナの中のテレビでは秋田で日本酒を飲んでいた。いーね〜この季節の日本酒🍶🇯🇵
温泉♨️で日本酒🍶たまらん。

バリバリラーメンは、ん。。。。ちょい薄味でした。😅
旦那さんが仕事で柚子を手入れしたらしく、お持ち帰りしてきてくれた。もうすぐ柚子湯か。たっぷり入れてお家のお風呂も楽しみたい。

you worldからの梯子で、ひよこちんと訪問。

ストーンサウナで100度くらいあって、サ活が少なく埋もれている施設を条件に探索。

まず、店構えがホワイトハウス。どう見てもホワイトハウス。大統領いる感半端じゃない。

サ室…95度くらいの三段構え。サ室も程よく暗く、落ち着く雰囲気。十分熱い。キッズサウナーが何名かいたが、プロのような佇まいでサウニングしてたな。

水風呂…20度と表示されているが、恐らく壊れている。16ー17度くらいでしょうか。この季節に一番丁度良い温度で、流れも良い。

休憩…露天スペースで外気浴できる。夜は薄暗く、とてもロマンチックな感じ。大きなテレビと、温泉の露天、そしてそこを取り囲むように椅子が8席並べられている。椅子はよくあるタイプの白椅子と深く座れるタイプ。深く座れるタイプがとても座り心地が良い上、浴槽に足を伸ばしておけるような位置にあるため、最高の体制で外気浴可能。

飯…食堂が3つある。僕らはその中で焼き肉を選択。普通に焼き肉屋さんのクオリティ。ウーマでした！

その他…ゲーセンが広い。健康器具があちらこちらに設置されている。御休処の解放感◎。100円でプレイできる反射神経測定ゲームがめちゃめちゃ難しい。


とーーーーっっても良い施設だった。近くにskcがあったりする関係で埋もれているだけなのかもしれない。サウナ、水風呂、休憩、という観点でいえば、まっっっったく劣っていない。

今日も武蔵野へ。

相変わらず空いてて、サウナぬるめで、水風呂16度台のちょうど良いサウナ。

今日もしっかり汗かいたので午後から仕事頑張れう

サウナ10分×15
水風呂1分×15
休憩なし

本日も水風呂キンキン
薬湯はチンピリ
最高でした。

サウナ：10分 × 16
水風呂：1分 × 16
休憩：無し
合計：16セット(3時間)

もう気がつけば51回目の来訪?
意外ときてるな…。😆✨🎵🎶

明後日から熊本、福岡です。
少しでも身体を絞らないと。

今日はマットを2つ折りにして置かれてる席が多かったな。誰かが折ってそのまま放置プレイのやつかな？

びちょびちょですわ。😞


こういうマットに座ったとき、げんなりします。

九州では無いことを願う。
(´・д・｀)

後数日で静岡への旅だ。
ふっと旦那の顔を見ると、ここ数日荒れ模様。面倒臭い男だよ。仕事忙しくイライラ、鬱々しい感じ。わかるよ、わかるけど、私だって連続8人カットしてクタクタ。美容師だって12月は忙しいんだよ。
ホワイトハウスに誘うも最初は難色を示す。めんどくさっ。
なら家の風呂を洗い始め、薬湯にでもしようとしたら、行くと言う。本当にワガママで嫌な奴だ。

車🚙で一っ飛び到着。
混雑の車を見て、空いてるって言うから来たのにって、性格悪いね〜。黙って入れっ！っての😡

結果ね、出て来たら良かったよーってなる訳ですよ。絶対に。
2時間後にとサヨナラして、気持ちを落ち着かせてと。
身体を清めたら、今日は電気で背中の凝りをほぐす。慣れてきたよ😏
それから薬湯、炭酸泉から冷水で身体を冷やし、サウナへ。
今日は心無しか熱めに感じた。90度を指す。
ここは割とカラカラ系。ヒリヒリと痛い。
苦手なタイプだから、汗が出るまで時間がかかる。6分４セットでギブ。
でもね、ここは薬湯が好きだから来ちゃう。
露天の飛騨の湯から外気浴も気持ちいい。
ぼんやりと星を眺める。そうそう、車の数程中は混んでないぞ。何故？？
最後は薬湯、シャワー、休憩を3回繰り返し終了。お尻から身体から全てカッカッしてた。身体にいいよぉって言ってる気がした。

さて、出て行くと、丁度旦那も出てきていた、良かったよ〜また来週も来ようよ〜だってさ。ほらねっ
とりあえず、さっきの態度謝れっ！って言って、連れてきてもらったらありがとうでしょ？
といい。お前は子供かっ！！！
はい、また来週、再訪決定。今度はニコニコしながら来る様に、ね！ね！

サウナ：10分 × 16
水風呂：1分 × 16
休憩：無し
合計：16セット(3時間)

寒い🥶❄️
6度ですよ。水風呂もこれぐらいでいいよ。笑🤣

サウナ体の芯から温まるわぁ。
今日も空いていたけど、これから本格的な冬が来るのが嫌だなぁ。北海道は氷と化した湖を水風呂としたサウナがあるみたいだけど、そこまでいくともはや修行なのでは…。🤣笑


でもとっても興味深い。
サウナ→湖氷→ジンギスカン🍺
これやりたいやん‼︎
(*´ω`*)

今日は週末でも比較的に空いてる武蔵野へ。

一瞬、満席近くなったけど空いてる時間が多く相変わらずの天国サウナ。

ここ2日間ラッコ行ってたから武蔵野のぬるめサウナがゆっくり入れて楽に感じる。

体重もいい感じに落ちてこれから仕事頑張れそうです。

サウナ12分×12
水風呂1分×12
休憩なし

★常サウナ化した川口の天国
サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

#健康ランド武蔵野 #サウナイキタイ #サ活
日付が変わる頃にまたまた武蔵野へ。最近はもう常宿ならぬ常サウナと化した。今日も心地よく迎え入れてくれた。最高！

こちらの🏰ホワイトハウス🏰
お食事やマッサージのみの入館も可能で
3時間まで入館料無料なのね

11/29 いい肉の日だから、
焼肉食べに行ってきたのだ(^^)

お食事した後、再入館🏃‍♂️♨️
お風呂2時間コース630円❣️

満喫★まんきつ☆マンキツ〜

食後すぐのお風呂になってしまったけど
サウナ、水風呂、外気浴、露天をぐるぐるグる🌀🌀🌀

そうそう、薬湯の刺激が
過去イチに凄くて浴室にいると
あちらこちらから
ゴホゴホゴホ...ゴホゴホゴホ...
むせずにはいられなかったwww

焼肉食べに行く人は12/20までのクーポンもらって下さい、めちゃお得なので❣️

実家から近いのに行ったことがなかったホワイトハウスに初めて来た。

いい意味で居心地の良い昭和感。
ワクワクしながら館内探検してしまいました。
今日は時間ないから食べたり飲んだり出来なかったけど、今度これたら絶対色々楽しもー！！！

またくる