じゅり

2020.12.05

50回目の訪問

サウナ:10分 × 16
水風呂:1分 × 16
休憩:無し
合計:16セット(3時間)

寒い🥶❄️
6度ですよ。水風呂もこれぐらいでいいよ。笑🤣

サウナ体の芯から温まるわぁ。
今日も空いていたけど、これから本格的な冬が来るのが嫌だなぁ。北海道は氷と化した湖を水風呂としたサウナがあるみたいだけど、そこまでいくともはや修行なのでは…。🤣笑


でもとっても興味深い。
サウナ→湖氷→ジンギスカン🍺
これやりたいやん‼︎
(*´ω`*)

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16.3℃
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