極楽湯 福井店

整って全身じんじん…辛いのがとびきり美味い。
DDRの疲れを代謝ブーストで吹き飛ばせ。

2セットとサウナ。
いろんなやりかたしてみました。
水風呂に入らず、上がったらどうなるかもやってみました。
1セット目、久しぶりのせいか、または自宅で先週からやってる水シャワーのせいか、全然汗が出ず。8分経過しても汗が出なかったので、結果15分弱サウナしてから水風呂へ。
2セット目、サウナは12分程、水風呂をいつもの体感2倍以上の時間に。身体冷えすぎました笑
2回目のサウナ後、かけ湯して上がりました。帰りの車の中で「あっちー」でした笑
今まで通り普通(限界までサウナして、水風呂はサクッと)が自分には合ってるなという実験結果でした。

行ってきましたよ。
極楽湯　福井店。
朝活なので、少し安めでイン。

まずは体を清めて。。。

露天の温泉で少し体を温めてから、タワーサウナへ。
入って左には大きな窓。右には三段で、それぞれ広めの座面。一番奥にはタワーのヒーターがあって、白山湯とかと同じヒーターのおっきい版。
なので、シッカリとあつい。
匂いは梅湯のような感じで落ち着く。

六分ほど入り、池のような岩で囲まれたおっきめの水風呂へ。
お尻をつけないほど深い。
シッカリと冷やしてから、外気浴へ。

合計3セットで、空を見上げながらトトノッタァァ。
時折、施設の横を通り過ぎる一両か二両編成の電車の音がなんとものどかだなぁ。

地震の影響で2セットしかできなかったが、良いサウナだと思った。
準備不足＆初サウナなので今回は軽めに。

3セット
はじめて「かぶれるタオル」を使用。
頭と顔をおおって入室したけど、ちょっと温まりが弱くなる？感じがしました。
外気浴中も寒くなるのが早く感じましたが、実際どうなんだろうか。

施設は久し振りにきましたが、あまり変わらず。清潔感あった良かったです。