小田原アリーナ

小田原に戻って来て、あまり時間も無いため近場で空いている小田原アリーナへ。

先客は3名でしたがすぐに帰られたので、結局1人で貸切状態に。

サウナはいつも変わらずの78℃ですが、今日はなんとなく電熱パネルが本気出している感じで背中が熱い（笑）。ものの8分で汗だくだく状態です。

水シャワーは体感16℃くらい？。このくらいなら十分身体を冷やせますね。

前半戦は8分×4セットを連続で行い、その後脱衣所にて扇風機休憩。

後半戦は8分×3セット行い、脱衣所で扇風機休憩。

誰も居ないので休憩中はのんびり資格試験のテキストを読みながらスキマ時間の活用（笑）。

その後サウナを終えた頃に２人ほどお客さんが来ました。

最後にお風呂でリラックス。
退館時、脱衣所にてお久しぶりにペコットさんとお会いしご挨拶。

やっぱり小田原アリーナは1人の時間を大切にできる場所ですね。

良いサウナとお風呂ありがとうございました。

なんとか休日出勤を終えて、今日の夜は静かに過ごしたい…
ということで、空いているであろう小田原アリーナへ。

受付にて先客2名を確認しましたがどちらも知ってる常連さん達だったので一安心。
浴室にてコロナの湯小田原のリニューアルの話などで盛り上がりました（笑）。結局私と入れ違いでお二人は帰られて、貸切状態からスタート。

いつも変わらぬコンディションのサウナは安心さえおぼえます。78℃のサ室ですが背面の電熱パネルの輻射熱で背中はアツアツ。ほんの数分で滝汗です。

水シャワーもだいぶ冷たくなっているのでクーリングに十分です。

前半は10分×4セットから脱衣所で扇風機休憩。人も来ない上、時間もまだゆとりがあるため、12月に受験する国家試験のテキストを読みながらスキマ時間勉強。

その後後半は10分×3セット。お一人お客さんが来られましたが、すぐに帰られてしまったのでまたすぐに貸切状態に。のんびりとサウナをして…
そして脱衣所で扇風機休憩。

誰にも邪魔されずに1人で黙々とサウナに勤しめる。こんな空間は貸切サウナ以外にはないですよね。
最近は特にハードな案件が多い中で週の最後に1人の時間を有意義に使えることは今の私にとってとても大切なことです。

さてそうこうしているうちにだいぶ時間が経ってしまい、最後はお風呂に浸かり、ギリギリまで温冷交代浴を楽しんで退館。

今日もとてもリラックスできる時間を過ごせました。どうもありがとうございました。

予定していた用事まで時間が空いてしまい、空いた時間を利用して小田原アリーナへ。

今日は小田原アリーナでベルマーレのイベントをやっているので駐車場は激混み、そしてイベント会場も盛況。

ですがサウナはほぼ人が居ない…

先客2名の浴室は静寂そのもの。
早速身体を清めてサウナへ。
このタイミングではサウナは誰も利用しておらず、静かに1人で蒸されている時間…プライスレス。

水シャワーもだいぶ冷たくなっているので、充分にクーリングできます。

まずは連続4セットから脱衣所で扇風機浴。
ちょうどいつもの常連さんが来られて2、3お話をして…

その後は再びサウナを連続3セット。
そして脱衣所で扇風機浴。

相変わらず居心地抜群で、自分の時間を静かに過ごせる。この環境に感謝です。

最後はお風呂でリラックスして退浴。

今日も良いサウナとお風呂ありがとうございました。

帰宅前にちょっと時間があったので、1人でのんびり過ごしたくなり小田原アリーナへ。

入館時ちょうど常連さんが帰られるところで「貸切だよ」と…。これはまさに絶対時間（エンペラータイム）。

さてそそくさと身体を清めて誰もいない中でサウナへ。
相変わらず背中が熱い…。何故か不思議に汗がドンドンでます。ここでのんびり1人で蒸される時間って最高だなぁ…なんてしみじみと考えてました。

水シャワーはようやく冷たくなる時期になりました。退館15℃くらい。しっかりと身体を冷やしてくれて、これくらいなら十分。

その後常連さんが1人2人来られてエンペラータイムは終了でしたが、のんびり過ごせる環境は変わらず。

連続4セットから脱衣所にて扇風機休憩。

その後は連続3セットから脱衣所扇風機休憩。

扇風機の風を浴びながら至福の感覚を味わって…逝きます…

その後、お風呂にのんびり浸かり日頃の疲れを癒しているともう閉館時間。なんだかんだでたっぷり最後まで堪能いたしました。

なんとか休日出勤を終わらせて、やって来たのはお久しぶりの小田原アリーナ。

最近急に涼しくなってきたので、そろそろシャワーの水の温度もよかろうもんと（笑）

受付で先ほどまでは混んでいたが今は1人しかいませんと聞き、やっぱりここは落ち着いて過ごせて良いなぁと入泉前から再確認します。

そして脱衣所にて、その利用中のお一人も帰られて、結局貸切状態に…

誰もいない浴室の中、まずはゆっくりと身体を清めていきます。そしてサウナへ…

サ室はいつもと変わらず78℃。久しぶりに会う電熱パネルヒーターにほっこり…
しかしながらなぜか汗が出るし、他のサウナと違って背中が熱い（笑）。

サウナ後のクーリングは水シャワーで。温度も夏のピークからはだいぶ下がり、水が気持ちいいくらいの体感で、十分に身体を冷やせます。

あまり時間もないので、まずは連続で4セット行い、その後脱衣所で扇風機休憩。

そしてその後1セットだけ行い、脱衣所で扇風機休憩。

この脱衣所で扇風機の風を浴びながら、のんびりと過ごす時間に幸せを感じます。

最後にお風呂にのんびりと浸かり、その後退館いたしました。

久しぶりに小田原アリーナに来ましたが、やっぱりここは静かにのんびり過ごせて良いです。今日もありがとうございました。

都留市からの帰り…
本来なら今日は私の大切な友人でもある熱波師せいさんがホームのコロナの湯でアウフグースを行うため、向かう予定だったのですが…

とにかく渋滞に次ぐ大渋滞で小田原に戻るまでに4時間もかかってしまいました。そのため間に合わず…

時間もギリギリですが、悔しいので少しだけでもサウナをと小田原アリーナへ。

入館時に貸切状態を確信。

そして浴室にもサウナにももちろん誰も人はいない。

さて身体を清めサウナへ。
少し久しぶりに来た感じですが相変わらずオールドスタイル。78℃の室内は電熱パネルの独特な熱で汗がすぐに吹き出し。

水シャワーは夜に来たこともあると思いますが、ピークは超えましたね。まだこのくらいなら我慢できます。

渾身の3セットを行い、明日に備えての髭剃り。

最後に湯船に軽く浸かりフィニッシュです。

静かな時間をありがとうございました。

横浜までMacBookを買い替えにお買い物。およそ8年ぶりに買い替えるMacBook。長いこと悩みに悩んだ末に、当初予定していたスペックを買うことに。だいぶ奮発してしまいましたが、プライベートに仕事に十分な物を買いました。おかげでしばらくは節約生活です。

さて本来なら横浜まで来たので何処かサウナに寄るつもりでしたが、だいぶ長い時間悩んだことで時間があまりない。そして何より購入したばかりのMacBookを炎天下のなか車に乗せっぱなしにしておくことが不安なため、一度自宅に帰宅し小田原アリーナに行くことにしました。

相変わらず空いてます。先客はお久しぶりの常連さん。2人してサウナの中でシャワーの水がぬるくてキツイと言いあってました（笑）。

セットを重ねるごとに身体に熱が蓄積する。シャワーじゃ冷やしきれない…まさな修行（笑）

連絡5セットし脱衣所で扇風機を浴びるとまさに至福の時間。

今日も空いてるサウナタイムをありがとうございました。

藤沢で用事を済ませて、まさかの表参道までお買い物。今日でRRLのファミリーセールチケットの期限が切れてしまうので久しぶりに行って来ました。
やっぱり好きな物を見ているだけで癒されますね。

こちらの方で何処かサウナに入りに行こうと思いましたが、大混雑を予感したため一路小田原へ戻り、日曜日夕方の定番の小田原アリーへやってきました。

先客は1名でいつもの常連さん。「なんで誰も来ないのかな」なんて話をしていました。
常連さんはちょうど帰られるタイミングだったので結局貸切に。

サウナはいつも通りにいい汗がでます。
そして水シャワーはぬるめです（笑）。

今日は間に休憩を入れず連続で6セット。
そして脱衣所で扇風機休憩。
やっぱり静かに1人の時間をサウナで過ごせるって本当に幸せです。

その後は軽くお風呂に入りフィニッシュ。
今日もありがとうございました。

一度職場へ行き少しだけ残務をこなしてから、休日夕方の定番小田原アリーナへ。

今日も予想通り空いており先客は2名。1人はすぐ帰られ、もう1人はいつもの常連さんですがサウナは終わったところのようでお風呂に入られてます。

ということで貸切サウナのスタート。
今日も絶好調に汗が迸ります。8分を目安に入りますが5分でもう汗だくだくです。

水シャワーは昨日よりは少し温度低いかな程度です。ゆっくり冷やしていくのも良いですね。もちろんもっと冷たい方が嬉しいですが。

2セット目にはいつもの常連さんも帰られて、ここからは浴室も含め完全貸切状態。

そしてこの夏のコンディションの水シャワーの中どこまで連続で行けるか？という感じでひたすら連続サウナ。

結果…6セットで限界でした（笑）。もう身体に夏が籠る、籠る…

その状態からの脱衣所の扇風機はもうたまらなく気持ちいい。ずっと浴びていたい…

そして休日最後の髭剃りを行ってからお風呂でリラックス。

今日も大変お世話になりました。ずっと一人きりでだいぶリラックスして過ごせました。ありがとうございました。

小田原に戻り、休日の定番小田原アリーナへ。

今日も空いており、浴室に入るといつもの常連レジェンドさん2人とご挨拶。
ちょうど入れ替わりで帰られたので、私1人の完全貸切状態でスタート。

サウナは相変わらずの汗の出の良さ。何故この造りで、このヒーターなのにこれだけ重ための湿度になるのでしょう…とにかくサウナが捗ります。

そして水シャワーは体感23℃くらい…もはや身体が冷えない（笑）。荒行です…

連続でセットを重ねるごとに身体に蓄積されていく熱…キツイんですがある意味カ…イ…カ…ン。

前半戦は連続4セットを終えてフラフラになりながら脱衣所で扇風機休憩。もはやこの場所が天国かと感じるほど風が気持ちいい。追い込みすぎ…

後半戦は控えめに2セットだけ行い脱衣所で扇風機休憩。

最後はお風呂と水シャワーを多めに繰り返してフィニッシュです。

結局最後まで1人だけの貸切状態で過ごせました。しかし、いよいよホントに水シャワーキツくなってきましたね（笑）