地蔵温泉 十福の湯

毎度見て思うんですが、
サウナマットを裏返すおじさんって
どこの施設にもいるの何でですかね…。
裏返しても絶対濡れてると思うんだが。

本日は右側のお風呂。
水風呂冷たいほうですね。

サ室も程よい混み具合で
しっかり12分×4セット。


〆はぬるめの寝湯でゆっくり過ごしてからの内湯の源泉浸かりーの水風呂in。

体の芯までポカポカするやつ。

車の窓を開けて至福の外気浴もどきをして帰路につきます。

金曜日のサウナ。

想像するだけでととのう。

勤務中もサウナのこと以外考えられず。

今日は寒いから露天の水風呂も冷たいだろうなとか、ってことは外気浴も風が気持ちいいんだろうなとか。

冷えた体でサ室に入るってことは逆にととのうんじゃないかとか。

やっと十福のポテンシャルを発揮
する季節になりましたね。

１週間お疲れ様でした。
皆様よい週末を。

タイミングがよかったのか終始人も
少なく快適なサウニング。

きっちり12分×3セット消化。

休憩後のぬるめの寝湯。

あれって実は羊水とかなんかな。

あんなん入ったら出れるわけない。

水風呂の水温も下がってきており
デザートの外気浴も森の木々が
色づき始め秋を堪能できました。

ご馳走さまでした。

やっぱホームは落ち着く。

14時頃からの3セット

佐久市での仕事帰りに久々に寄りました。地蔵峠超えはやはり早いですね

サウナはちょっとぬるめでしたが、開放感抜群の水風呂が最高
前回と配置が違うと思ったら、男女入れ替え制なんですね

昼飯がまだだったので、帰りにパンを美味しく頂きました

今月のサウナ代6140円

サウナ-水風呂-外気浴×2セット

久しぶりに行きました。
以前来たときはまだサウナにハマって無かった頃だったのでノーマークではあったので、サウナは初です。
露天風呂に隣接したサウナ小屋。
サークル状に座るサウナで温度計は90度を指していた。
テレビなどはなく静かな空間でグッド。
しかし、テレビなどで気が散らないので１０分持ちませんでした笑
また行きます。

8分-1分-休憩
10分-1分-休憩
以上2セット。
夏休みの疲労を一気にリセット。
久々に長居させていただきました。

#サウナ
コロナ対策で、座れるところ座れないところきっちり区切られてました。
下に敷くマットも貸し出しがあり、対策バッチリです。二段になっているところが多いかと思いますが、ここは一段で真ん中のストーブを囲むようになってます。
外にサウナがあり、入り口に飲み水、水風呂と全て外にある珍しい施設でした。

#水風呂
石に囲われて、普通のお風呂と区別できなくらい溶け込んでます。深さは肩くらいまで。広さはなかなか広い方かな。


#休憩スペース
ととのいスペースがどこかわからず。岩にもたれかかったり、すみっこの方で横になったり。もし、ここがととのいスペースだよ！って知ってる方がいらしゃったら教えてほしいくらい、どこにいたらいいのか分からず。。。