長野県のサウナ施設のサ活

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マースケ

2025.08.31

54回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:朝夕の空気が秋っぽくなってきた今日この頃🍂久しぶりに来ました❗️うるおい館さん❗️朝風呂は最高です❗️しっかり汗をかきととのわせてもらいました♨️ありがとうございました😊

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
30

たかひろ

2025.08.31

1回目の訪問

九番湯 渋大湯

[ 長野県 ]

嫁さんの誕生日祝いで渋温泉、金具屋に泊まって温泉三昧
旅館目の前の大湯を女将さんにオススメされたので訪問
伝統的な蒸し風呂と大きなお風呂
水風呂もなんもないオーセンティックスタイル
草津より渋の方が好きかも

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24

TakE_HER0

2025.08.31

1回目の訪問

九番湯 渋大湯

[ 長野県 ]

朝は蒸し風呂!

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50

フラミンゴパンツ🦩

2025.08.31

1回目の訪問

どうしても眠れなくて夜中に家を出て2:30〜3:30サウナで汗を流しにいきました
この時間はさすがに空いてる!…というか、予約とれる事が嬉しい
いまさら睡魔が…(笑)
真似しちゃダメです

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25

ゆた

2025.08.31

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

サウナ好きなら憧れのThe sauna遂に上陸!!
雰囲気から最高で現地に近づくにつれ徐々にテンション爆上がり。サウナも、接客からサービスまで素晴らしく、サウナ室での冷水の直掛けやサウナ室でオロポならぬガラポを飲める体験などもでき、初めての経験も沢山。サウナの完成度は想像を遥かに超え、薪🪵の匂いがサウナ室を包み、サウナの頂点に相応しい完成度で、体は最上級の仕上がりへ。やっぱり、野外での整いは最高ですね。一つ悔いが残るとしたら、野尻湖ダイブが出来なかったので次回またリベンジしに絶対来ます。

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28

さとぅー

2025.08.30

19回目の訪問

35℃超えの中、松本山雅と松本大学のトレマへ🙋🏻⚽️
暑い中、皆さまお疲れさまでした!
その後おぶ〜へ直行💨

いつも平日遅い時間に行くので、10人以上人がいるサ室は初めてでした🫢笑
のんびり3セットでととのいました🫶🏻

🌿おぶ〜サウナぶ〜No.366 さとぅー🌿

厚切りポークの生姜焼き定食

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2

レントートワ

2025.08.30

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

遂にやってきました。The Saunaです。

初めてのThe Saunaなので、始まりのサウナであるYksiを予約しました。
道中のSAで荻野屋の釜めしで腹ごしらえします。
到着すると、The Saunaの熊のオブジェがお出迎えしてくれます。

それではYksiへ。
ログハウスへ入った瞬間に心地よい蒸気と、薪の暖かさに包まれます。感慨深い気持ちです。
係のお兄さんが丁寧に薪とロウリュの世話をしてくれます。
サウナだけの空間。小窓からは林が見えます。
ゆっくりと蒸されたら、川の水を引いた水風呂へ。天然水が沁みます。

休憩は中央のトトノイイスで。
上を見上げると風に揺らめく木々、蝉の鳴く声と木の葉が風に揺れる音が聞こえます。そして、蚊取り線香の匂い。大人の夏休みです。
自然を感じられるのがアウトドアサウナの醍醐味だと実感。
良い夏の思い出になりました。

目一杯4セットして楽しみました。

帰り際にはサウナ大好きなレジェンドもお見かけして、なんだか大満足でした。

はるばるドライブしてきた甲斐がありました。

イキタイ全国トップ20、遂にコンプリートです。

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智楓/Tomoka(ともち)

2025.08.30

6回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

万平さんウィスキングのサポートにてThe sauna🐻🌿

ウィスキング120min
Oyasumi retreat🌙🌿

私も受けたいなぁと思ってしまった
Wマイスターによるプログラムをお届けしました🌿🌿
喜んで頂けて何よりでした🙂‍↕️

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2

マサウナ

2025.08.30

1回目の訪問

自然の中でとても綺麗なお風呂とサウナ。
非常にコスパ良く大満足。

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もねぞう

2025.08.30

1回目の訪問

8月最後のサ活

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しい

2025.08.30

1回目の訪問

土曜の日中、地味に混んでた!
露天風呂は冷たい湯が2種類ありました

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4

いいだ

2025.08.30

2回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

チェックイン

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わんてん

2025.08.30

2回目の訪問

ゆ~ぷる木崎湖

[ 長野県 ]

登山後に行きました

#サウナ
広かったです
良い感じで暑くて良い汗かきました

#水風呂
前回来た時はキンキンに冷たかったですが、今回はそうでもなかったです。
気温のせいでしょうか…

#休憩スペース
椅子が3脚ほどありました
日陰で外気浴してたら良い風が入ってきて最高でした

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ta su gii

2025.08.30

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

#サウナ
はじめてのThe SAUNA コルメ3時間。
薪の香りや炎のゆらめきが心地よく、ずっと籠っていられる。まるで生まれ変わっている感覚を味わうかのような体験。
薪と室内温度は丁寧にスタッフが、コミュニケーション豊かに整えてくれる。安心感半端ない。

#水風呂
飲める水風呂、Drinkable の文字。
地下水の温度はこの日15℃。
手先、足先の痛気持ち良い感覚が忘れられない。
水がとにかく柔らかい。

#休憩スペース
半分外と繋がった感覚のサウナ室前の外気スペースに6脚のインフィニティチェア。
平に寝転がって見える木々と空、鳥の声。
全てがととのいに向け繋がっている感覚、良き。

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saunazombie

2025.08.30

1回目の訪問

登山の宿として利用。
温泉利用に過去何度か訪れたことはありますが、サウナの利用はこれが初めて。
サウナ室は大きめでガツンと熱いストロング系🔥
水風呂もキンキンに冷えているけどまろやか🤤
満点の星空が見える露天風呂は最高の体験でした🌟

山遊食堂 岳

ラーメン&豚キムチ丼セット

想像以上の美味さに感激‼️

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整い犬

2025.08.30

1回目の訪問

長野旅行で泊まった先に気になるサウナが、、
サ室は3人程しか入れず狭いがジャズが流れて雰囲気抜群。
水風呂は1人しか入れないが程よい冷たさで気持ちいい🌟
外気浴は目の前の大自然に癒されながらでかなり👍🏻
旅行先でもかかせない🈂️

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3

ゆでダコ

2025.08.30

1回目の訪問

子どもとプールで遊ぶついでに、初!チェックイン。サウナは昭スト系を少し感じさせるものでした。雰囲気はすごく良かった。しかし、しかし…水風呂とととのいスペースがないのが残念すぎる。家族向けの施設だから仕方ないのかもだけどね。

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ゆうな

2025.08.30

1回目の訪問

Earthboat Nojiriko

[ 長野県 ]

EarthBort Nojiriko!
15時のチェックインから11時のチェックアウトまでしっかり堪能しました🥺
火おこしから全部セルフのサウナは夜中までできるし朝からサウナもできて最高でした!大満足すぎる宿です🫶

キャンプ飯

美味しいサ飯作りました😋

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  • サウナ温度 120℃
2

ラーク

2025.08.30

1回目の訪問

チェックイン

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miwako

2025.08.30

1回目の訪問

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