たかひろ

めちゃくちゃ久し振りに朝風呂

お気に入りの薬湯で温めてからサウナへ
熱すぎて初手からビビる
すぐにアウフグースが始まるも堪らず退散

外気浴ののち2セット目
今回はなんとか耐えられる
サ室を出るまでが熱くてヤバい
結局、水風呂が最高に気持ち良い

3セット目で再びのアウフグース
なんとか耐え切る
熱波師さん曰く
「今日はまだそんなに熱くないです！」
思わずマジかよと口から出てしまった

そんな最高の土曜日早朝
また来ます

サウナ：13分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：今日も朝ンデッキ
やっぱり肌に合うんだよなぁ
こういうので良いんだよ

約1年ぶりに行って来ました！！
やっぱり最高ですね！
天気にも恵まれて海も綺麗

SSSの滝も久し振りに見れまして…
良い天気だったのが最高でした！
元常連の新人アウフギーサーのお姉さんもいらっしゃって最高の時間に

また来まーす

漁師料理たてやま

浜焼き食べ放題

こんなに貝類食べたの久し振り

サウナ：13分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5

合計：5セット

一言：
ちょっと間が空いてしまった。
年明け以降は仕事もやる事も多くて時間作れなかった。
早起きしていつも通り開店突撃
なんか落ち着くんだよなぁサンデッキ。
ゆったり5セットで水分入れ替え完了

サウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は会社の人と朝からこちらへ
朝6時イン
やっぱり瞑想が空いてるこの時間が最高
7:00のアウフグースはUruさんメドレーで良き！
激アツを最後まで浴びてシングルへ

やっぱり最高だなぁ

朝風呂3セット
露天風呂での外気浴が最高
給水の導線が良くなったらめちゃくちゃ良くなりそう

銀海の雅

圧倒的な美しさと美味しさのコース

久し振りに嫁ちゃんとゆったり温泉旅で銀水荘
サウナはドライで最上段のストーブ前は結構熱くて良い。
外気浴は露天風呂の寝湯で
夕食前にライトに2セット
やっぱり温泉サウナは良いなぁ

明日は朝風呂するぞ

明けましておめでとうございます。
今年のサウナ始めはいつものこちらで！

オープンタイミングで行くと先客が御二方
見慣れた人ばかり

しっかり2時間7セットで終了
やっぱり馴染みのサウナが落ち着くよね
今年もよろしくお願いします

満を辞しての初訪問！！
最高！

セルフロウリュ
↓
瞑想
↓
ドライ
↓
瞑想
↓
アウフグース（激アツ）
↓
スチーム
↓
瞑想

アウフグースが始まるタイミングで
「今年1番熱くします！」発言にビビった
虚無僧でもギリギリの熱さと熱波
耐え切って飛び込むシングル
もはや芸術的

休憩室でオロポを飲みながら内気浴
瞑想が気に入ったのでスチームを挟んで瞑想へ

本当に良い2023年締めでした
帰って孤独のグルメ観よ

久し振りのサウナ
サ友と待ち合わせしての訪問

時間的にたまたま17時のアウフグースが初手サウナに
いきなりマキバオーのBGMがかかり競馬好き達がハッとしてた。
明日は有馬記念らしい。

身体がまだ慣れていなかったこともあり早々に退散

ラフに3セット入ってもう1人を待つ。

そして梟サウナで2セット、高温サウナで1セットの後、20時〜のアウフグースリベンジ
耐え切った。
3段目では息が出来なくなるほどの熱
2段目に避難し最後のラッシュも耐え、水風呂へ
本当に良いサウナだった。

サ飯は船橋でも行く「かいざん」へ
ご馳走様でした、また来ます。

今日も5セット
寒くなってきたので施設を出た時の風が落ち着く。
内気浴の季節だねー

久し振りだーーーー
やっぱり落ち着く

ゆったり5セットのあと湯船でのびのび
ラジオで各地高速で超絶渋滞と言っていたけど
ここには混雑もなく
良き三連休初日のスタート

初訪問！
やったーーーー！

テントサウナ×5セット
館内サウナ×2セット

最高でした…
圧倒的な実力と心地よさ
テントサウナも本当に満足度高く
非常に嬉しい限り
仕事の疲れも吹き飛び、また頑張れる

また来ます。

今日も朝からサンデッキ
6時半に近所の友人を拾って環七で一路

なんと3セット目まで貸切！
あまり混んでる所が得意ではないのでとっても良かった。

しっかり5セット決めて
悠々退店
やっぱり好きだなー
また来ます。

仕事終わりに同僚と合流
ラーメン、愛車の洗車会をした後に湯〜ねる
熱子さんが囲まれてる受付横を通り落ち着いた浴場へ
イキタイメンバーはイオンウォーター貰えるのも嬉しいね

そしてサウナは熱い…
とにかく熱い、金曜日は温度が高い設定なんだな
そして水風呂もえっらい冷たい
最高ですね

ここは外気浴が素晴らしいから好き
大きいテレビ見るもよし
後ろの寝湯で脳みそを溶かすもよし
深夜24:45仕事の疲れを溶かして解散

人生色々あるよね
語り合いの場にもなるサウナって良い
裸の付き合いとかウェットなのも好き

また来ます

国立博物館の古代メキシコ展観に行くのに合わせて予約！

しっかり5セット
ロウリュの熱で最上段は激アツ！
虚無僧サウナハット持ってきて正解だったなー

やっぱり高温多湿のサウナは最高
頭グラグラからのスッキリ

また来ます

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：

ゆっくり環七を走らせ
また来ちゃいました、サンデッキ
日曜の朝7時はお気に入りの時間

大変だった1週間を終え、昨日は会社のBBQで楽しみ
良い気持ちで朝ウナ

ここはソロの時、サ室がアチアチなのが良い
水風呂→バイブラ水風呂で心拍数を落ち着けて
またサ室へ

また来ます

久し振りに朝から蒸されに！
やっぱり最高だなぁ
新しくベンチが２つになってたのは驚き
ブームで人増えたのかな？
しっかり5セットであまみも出た

人も少なくゆっくり出来て
ここはお気に入り

おはようございます！！
今朝も朝ウナで5:40から始動

朝は良いなぁ誰もいない
広いサ室に入ると…
「！？」
昨晩と違って更にカラカラに
慣れないと肩がヒリヒリする人もいそう。

しっかり4セットループからの露天で昇天
西日本では前をタオルで隠す文化はないっぽい？というのが気付き。
自分も気楽に入れるのでこういうのも良いな

瀬戸内海、岡山に来たらこのホテルはコスパめちゃくちゃ高い
また来よう

GWの旅行で広島から訪問
サウナが良いらしいという事で予約してくれていたことに感謝

とっても広い！
入った瞬間「え？」となるくらい
スカイスパより広かった
湿度はドライ系、高湿度が好きだけどこれはまだ大丈夫
お風呂も５種類くらい？
水風呂も割とぬるめで長く浸かれるタイプ
明日の朝風呂も行こう