長野県のサウナ施設のサ活

昨日カラオケではしゃぎすぎてかなりの疲れが🥹
体力ないのでささっと朝ウナ🔥
夜はわからなかったけど露天スペースは住宅街の2階から丸見え🫣
不感湯のようなプール見つけたので🦑活が最高に気持ちよかった🙌
モーニング食べて🍎活

星乃珈琲店 松本村井店

ピザトースト

安定の美味さ😋

長野にきたついでにおぶ〜へ🍎
やっぱここの水風呂が大好き！
おぶ〜のストラップも買っちゃった🫶🏻

1セット目は普通のサウナ
2セット目はうろおいサウナで泥パック
3セット目はまたまた普通のサウナに

チェアで整うのもいいけど、ととのい座敷もなかなか良かった👏🏻

仲間とサウナ合宿で『四季の森ホテル 山のサウナ』へ♨️
出張熱波師に薪サウナでロウリュウしてもらって、掛け流しのキンキンの飲める水風呂で急速冷却🧊🆒
デッキで森🌳見ながらの外気浴も最高👍👍👍
サ飯は仲間のシェフの手作り料理を腹一杯食べて至福の週末です🎵

パーティー料理🥘

サウナ仲間のシェフに感謝🤲

ザ•サウナ後のア•サウナ。
宿泊で新設のカプセル利用後の朝に。
肌に刺激的な熱さのネッパサウナ→オーバーフロー半端ない水風呂してからのプールのような33度アクアスパの不感浴が体に優しい。
前回未体験だった岩盤浴はバスタオルを敷いて利用。
裸で入れる岩盤浴は新鮮で開放感あり。
大きな岩塩を結晶化した様な煌びやかなミストサウナも優しい。
朝はこれくらいが丁度良い☺️

居酒屋 くぼっ家

生中

前夜の🍻

仮眠室もなんとか寝れます

フルフラットになるのを朝方に気づいてしまいました（泣）

村井駅まで歩いて、お仕事行ってます

the sauna後にメインの居酒屋寄ってから信健さんへ🙌
おじ5人でカラオケ🎤
野人さんのカラオケで癖が強すぎて腹が捩れる程笑い🤣
ささっと2セットで〆
あしたは🍎へ🤭

居酒屋 くぼっ家

色々

焼きそば最高に美味かった😋

軽井沢日帰り旅行でパッと行ってパッと入った。
水風呂冷たすぎて凍ると思ったが、そのあと寝湯でトトノイの境地。40分くらい寝た。

村民食堂

ひつまぶし

【内湯　やまちゃん熱波イベント】
17:10〜
使用アロマ:シラカバ→ラズベリー→ミント
ちょうどいい濃さで香りも抜群でした〜
今日も良かったです

チェックイン

みはらしの湯

記録

この日のために、サウナを覚えた。

ネリャを6人で利用。寝転べるし、会話もできる。薪と湿度の管理してくれるお兄さんがとても良かった。

ネリャ内の飲める水風呂もサイコー。
野尻湖もサイコー。
長野の自然に深謝。

6セット。
ラム麻婆飯。

また行きたい。

何度目かのTHE SAUNA🌿
今回は山菜ツアーとサウナ。
天気も悪く山菜はちょっと不完全燃焼ではあるが笑
山菜ツアーの後はネリャで貸切サウナ。
疲れた身体にサウナが沁みた。

人生最高サウナ。サウナ室内の木のぬくもり、新鮮な伏流水溢れる水風呂、森に包まれる外気浴のコンボに、サウナ番の方はじめとするスタッフさんのホスピタリティが相まって非の打ち所無し。一人だったらきっと怖じ気付いて出会えていなかったはず。ありがたや。

キンキンの伏流水が注がれる水風呂+横になれるスペースで整いまっしぐら。全体的にゆとりがあって圧迫感がないのが嬉しい。最後までりんご要素は感じなかったけどおぶ～はお湯、お風呂の意味だそうで。

高温サウナと低温サウナがあった。
今日は
8m✖️1
12m✖️2