長野県のサウナ施設のサ活

絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サ活の使い方

サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!

\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

実は前回の帰りに予約して帰ってましたwww

今回のGW遠出しなかったのである意味GW延長戦
前回よりも高コンディションでいい風が

今回も素敵なバレルでがっつり2時間癒されました

オーナーのサービス熱波が幸せ過ぎてかなり癒されました

ほんと定期的に訪れようと思う施設です

続きを読む
127

hide

2026.05.09

23回目の訪問

チェックイン

続きを読む
10

こうへい

2026.05.09

3回目の訪問

チェックイン

続きを読む

やのちゃん

2026.05.08

15回目の訪問

チェックイン

続きを読む

ハピネス土屋

2026.05.08

128回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

チェックイン

続きを読む

ランニング初心者おじさん

2026.05.08

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

ろうこ

2026.05.08

321回目の訪問

ゆぅふるtanaka

[ 長野県 ]

チェックイン

続きを読む

  • サウナ温度 92℃

きた@さうなぁ

2026.05.08

135回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

しごおわネリャ\(˙◁˙)/

ウドグリル

塩梅スカッシュ

水分補給 地下水
続きを読む
1

hareto

2026.05.08

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

サウナ自己満記録
睡眠   :1時間
疲労度  :80%
サウナ  :80℃
水風呂  :15℃
セット数 :4回 15'-12'-20'-20'
トトノイ度:50%-70%-80%-50%
混雑具合 :-%
民度   :-
黙浴 :-
黙サウナ :-
外気浴  :-
時間帯  :金曜日・12時〜15時
時間   :3時間
ヴィーシ
野尻湖1周キロ4'30"

火鍋

あっついうまい

続きを読む

共用

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
1

ラボズ

2026.05.08

17回目の訪問

9分×1
6分×5

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13.5℃
0

かとぅー

2026.05.08

2回目の訪問

チェックイン

続きを読む

aqua

2026.05.08

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

わぞーすきー

2026.05.08

31回目の訪問

チェックイン

続きを読む

clover

2026.05.08

31回目の訪問

こまくさの湯

[ 長野県 ]

チェックイン

続きを読む

2026.05.08

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

もねぞう

2026.05.08

49回目の訪問

週末、華の金曜日✨⟡。٩(ˊᗜˋ)و⟡*。
『やぎさん熱波』参加の為、18時半過ぎにIN🚗⸒⸒

リニューアル工事に伴う半年間の休館が、昨今の情勢の影響で2ヶ月延期に😱
本来なら今日が休館前ラスト熱波🔥
この日を迎える為に気持ちを高めていただけに、なんだか拍子抜け😟
しかも、先週火曜日から1週間ちょっと空いただけなのに、妙に久しぶりな感覚😮

浴室内は空いていて、18時30分回はすでに始まっている😲
サ室からは手拍子と「オィ!オィ!!」の掛け声が🤭
長丁場になるだろうと、ゆっくり洗体を済ませて立ち上がると、水風呂越しに仕上がったマコトさん発見🤗
ご挨拶して、早速1セット目🔥

熱波終わりのアチアチ状態で速攻滝汗💦
水温バッチリの水風呂から、少し肌寒い外気浴へ😌
サ室のガラス越しに、まっきーさんも発見👀🤗

20時30分回まで3人でサ活&おしゃべりしながらスタンバイ👍🏻
開始時間が近づくにつれてサ室前には長蛇の列😱
案の定サ室は超満員🈵
おひとり立ちで受けることに😰

最初はいつもの檜の蒸留水💧💭
やぎさんの熱波は、やっぱり最高🥰

そして今夜は久しぶりのダンスナイト🕺
照明が落ち、ミラーボールを持った小平さん登場😎✨
ダンスミュージックが鳴り響き、イランイランのアロマロウリュとW熱波で、サ室内はまるでジュリアナ東京状態🪩💃🏻🪭✨.゚・..☆.。.:
行ったことないけどね...ꉂ🤣w‪𐤔

下段から上段へ移動し熱波&コール🔥
盛り上がりも最高潮で、楽しいったらありゃしないꉂ😁

ヘロヘロになりながら水風呂へダイブ🌊🌊🌊
からの外気浴がたまらなく気持ちいい😌

最後にもう1セットしてフィニッシュ‼️

精算していたら、元気いっぱいのKURUMIさんが半袖短パンで登場🤣

脱衣場でおしゃべりしていたら退館が遅くなり、さなうなさんとは偶然できず😭

延期になって色々思うところはあっが、今日みたいな楽しい時間をもう少し味わえると思うとやっぱり嬉しい🥹

カレー🍛とマルエフ🍺

続きを読む
13

遊坊

2026.05.08

13回目の訪問

シゴオワ直行!!
17時ちょい過ぎ入店だったので三階で晩御飯済ませてからのオリジナルスタートで真田丸2セットのオリジナル4セット〆
破壊力抜群の毎時00分は今しか味わえないので是非🙏

とじないカツ丼

抹茶塩?と思っていっぱい付けたらワサビ塩だった🤣 付けすぎ注意w

続きを読む
10

タケ

2026.05.08

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

ゆーゆーらんど

2026.05.08

40回目の訪問

ルーティンのジムへ
GW明けは本当、疲労困憊😮‍💨
なんとか頑張って背中を追い込みへ

サウナが新しくなっていていて、木の香りがよく
本当に最高のサウナに

温度、広さ、そして水風呂の冷たさ
飾りはないが実直なサウナとして、本当に松本で1番だと思う!

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
3

ほたて

2026.05.08

6回目の訪問

控えめに2セットだけ!

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
14

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!