長野県のサウナ施設のサ活

おぶ〜サウナぶ〜　No.163 うな重

🧖‍♀️当直明けのご褒美は…やっぱりおぶ〜さま✨

「眠気？疲れ？そんなのおぶ〜さまで全部溶かしてやるっ！」
という勢いでレッツゴー！💨

今日はなんと、delさんにも会えるスペシャルデー🎉
テンション上がりすぎてサウナ前から“ととのい”そうになりました（早い）

サウナで汗を流したあとは、小休憩タイムに突入…と思いきや！
delさんからまさかの、ほうれん草&バナナジェラート🍧
サプライズ！！
う、うまいっっっ！！！
この冷たさ、まるでキンキンの水風呂級

さらにそのジェラート片手に…
そう、サ検定を受験！

問題が予想以上にガチで、
「これサウナ好きのテストだよね？国家資格じゃないよね？」と軽く動揺。
でもなんとか…合格！！🎉（涙目）

そしてお昼はdelさんと一緒にハルピンへGO🍜
噂の**“並木”**をいただきました！
これまたクセになる味で、完全に胃袋もととのった。

サウナ→ジェラート→検定→ラーメン…
これぞ大人の放課後。
心も体もフルコースで満たされました
delさん1日付き合っていただきありがとうございました😊
楽しい1日でした♨️また、お付き合いください

ダイエット報告
2/7 66.1kg →
→4/21 63.35kg 4/26 62.5kg → 4/30 62.9kg→5/5 62.2kg
5/9 62.75kg 5/18 63.0kg 5/19 63.0kg 5/27 62.6kg
停滞中😢😢😢


竹野内豊でした♪〜

ハルピンラーメン塩尻広丘駅前店

並木大盛り+Aランチ

平日ラーメン大盛り無料

おぶ〜サウナぶ〜no34 こうさか
2024年度は諏訪市から片道1時間、100回通うことに達成しました。
95回目来店時に21周年グッズにスター諸星さんからいただいたサインが目印のカゴを使ってます。
投稿したことがなかったので初レポです！
本日開店待ちからの入店。26日からイベントが行われていましたが初日は来店できず。
オート×1
ありがとうサウナ×2
開店と同時にサウナぶ〜サウナ検定を受験、初挑戦者だったらしいが、そこそこ難しく入浴中ヒントを得ることにしました。
入浴後検定合格しましたが、入浴中に検定合格者が出たらしく、合格者第2号となりました。

サウナ
檜の良い香り

おぶ〜サウナぶ〜No.222

11時
久々ととのいにみはらしへ♨️
気温は寒かったけど、オープン時に入った為空いていてゆっくりできました

サラダ蕎麦➕ビール

遂に好きなサウナ飯が終了してしまったので、こちらをいただきました！めちゃうまでした！

朝サウナ静かで気持ちよかったです

🧖‍♀️

夜に

外気浴が最高