京都府のサウナ施設のサ活

初めてのルーマープラザ。
サウナ後の外気浴屋上の休憩最高です。
今夜はカプセルなので、早朝サウナ楽しみです。

生中

やっぱり生中でしょう♡

土曜夕サ活@白山湯六条

京都散策したりして夕方に向かった先は白山湯六条店。

先日高辻には行ったので今回はこちらへ。

さすがに土曜夕方ということでかなりの混み具合。ここも天然水の水風呂完備ということで非常に楽しみ♪

高辻店と比べると、少しこじんまり。露天スペースもなく、THE銭湯といった感じ。
そして、街の常連たちで賑わっている。。若者よりも爺たちの大声での会話が鳴り響いている、、まあ郷に従うけども、そんなに大声じゃなくても…😞

サウナは普通の遠赤ストーブの2段。温度表示は120度近いけど、体感としては全然気持ちいい部類。サウナ室内でも爺たちの全力おしゃべりは止まらない。。

水風呂はもう極上、、🤤これだけでも来た価値ある。。
お風呂も種類豊富にあるが、どれもガッツリ熱くて非常によき。

いい意味でも悪い意味でもTHE町の銭湯♨️
高辻の方がイキタイ多いみたいだけど、こっちの方が地域の人向けな雰囲気でした。

さてさて、まだまだ行くやで。

①サウナ（上段）10分、室温116度、最大心拍149
②サウナ（上段）10分、室温116度、最大心拍147
③サウナ（下段）15分、室温118度、最大心拍144

合計：3セット

サウナ：★★★★☆
水風呂：★★★★★
温風呂：★★★★☆
外気浴：★★☆☆☆

麺匠 たか松 京都駅ビル拉麺小路店

つけ麺

サウナ：心拍数110 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
「2万歩強🚶‍♂️歩いてサ活で🚶‍♂️リフレッシュ」
勤務先のウォーキング大会終了後、弁当🍱喰った後のサ活でした🧖‍♂️
銭湯サウナのプロフェッショナル♨️健在でありました✌️

念願のルーマプラザ行ってきた！ロッカーキー貰って、まずはゆっくり探検。それでもよく分からないとこはスタッフさんに聞きつつ、身清めからのサウナへ。湿度強めのロッキーサウナ、広いけど熱源の高さと席の高さがそれほど変わらないというのはロッキーを活かすには最低限必要なポイントだってことを感じながらととのいへ向かっていく〜。身体を労わりながら10分×4セットこなしつつ、水風呂は16度の軟水、そして注目すべきは外気浴！一つ階段上がって屋上に、特設ととのいスペースが。インフィニティチェアで京都の空を見上げながらガッツリととのい！！ちょっと寒いって方の為にも大判タオルあって、それで名駅ウェルビーのガウンみたいなととのいが出来るのは良いね。屋上には喫煙所もあって、外気浴しながらガブガブ煙草吸えるのも幸せ。他に水風呂、塩サウナがあるから屋上でもう1セットやれるみたいだけど、ロッキーの虜になっちゃってサウナゾンビなってしまってた🧖ルーマプラザありがとう！京都来たらマストサウナだなー。