京都府のサウナ施設のサ活

今日はお昼からルーマプラザ♨️

１３時半ごろin
近場でしっかり蒸されるとなるとやはりここ‼️
いつもより少し少ないイメージでゆったりサ室で蒸される💦
メインサウナ→フィンランドサウナを交互に８セット‼️
その後、リクライニングで寝落ち💤
家にもすぐ帰れるし、今の生活でしっかり蒸されて癒されるのはここが1番良いと実感しております！

今日も気持ちよく整えました🙇

サウナ:15分・15分・15分・15分
冷水風呂:1分×④
休憩:3分×④
64.80kg → 63.95kg

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：20分 × 3
合計：3セット

5月があんまり行けなかったのですが
今日は仕事の合間にサウナチャンスありまして
山城温泉行ってきました！

水風呂が結構冷たい！
外にあるので青空を見ながら水風呂に入るの最高でした。
サウナも温度計では110℃ぐらいあって
かなりアツアツで良かったです！

靴箱は26(風呂)


サウナ：7分 × 2
水風呂：30秒 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

新緑を求めて
今熊野観音寺へ参拝した後に
久しぶり白山湯高辻♨️

日曜昼間やっぱり人気も
しっかりサ活は出来ます

民度良き
4セット上段キープ

アッチアチの116℃も
まったく息苦しさはなし

それにやっぱり水風呂は
素晴らしいのひと言

外気浴も難民にならず
最高に気持ち良きととのいを得ました

ありがとうございます♪

志成園

ラーメンセット＆ノンアル

大人気店 リーズナブルな上に味は一流

関西ウォーカーの割引券にてインサウ。600円にて入浴出来るならお得なので😎

　タワー6分✕2
　塩　　6分✕2
　水　　1分✕8
外気浴　8分✕2

　普段行ってる銭湯やコストコ京都店から近くなので気になってたのでやっと行けました。
　
　露天風呂からの竹林が素敵なのと、ぬる湯が多く露天の壺湯が特にヌルくて良かったのと、炭酸泉や、内風呂の絹目風呂も感触がよくて最高ですね。

　サウナや水風呂もソフトで全体的に身体に優しい感じで心地よく過ごせました。

《やっときた。遠方｢スッカマ源氏の湯｣》
・奈良と京都の県境。今まではマイカーなしではこれなかった｢スッカマ源氏の湯｣も、本年4月から無料シャトルバスの運行開始にて、やっとこれました。
・週末入場料1,100円で入場出来る温浴+サウナ施設と追加900円の岩盤浴&スッカマ炭窯サウナの計2,000円とは思えない施設の充実さ。｢あるごの湯｣より全然良いな。

◎:課金施設｢スッカマ｣を先着15名の炊きあげばかりの高温室に参加。室内着のうえにロングタオルを頭からかける｢塚原から風呂｣方式で15分蒸される。サウナよりも発汗しませんでしたが、貴重な体験です。
◯:無課金ゾーンのサウナ室は、外扉のなかに低温ロウリュウサウナ室が、さらに扉をくぐると100℃超の高温サウナが二層で構えている｢五香湯｣方式。高温サウナでは、大画面テレビでヤンキースvsドジャース観戦も楽しめました。
◯:水風呂は水深100cm、水温16℃。自分好みのセッティング。

リーズナブルでありながら高級感に溢れ、関西圏らしからぬ？お客さんのリテラシーの高い最高の温浴施設でした。夫婦やカップルで来ると良いかと思います。
サウナ：16分 × 1
12分 × 5
水風呂: 1.5分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット
・2025年サウナ活動:第62回目
└うち新規開拓:20施設目

チーズスンドゥブ(1210)と大生ビール(1,060)

なかなかリーズナブル。スッカマ岩盤浴利用後クーポン割引あり。