京都府のサウナ施設のサ活

久しぶりのホームへ、10時から4発。空蝉の日だったけど、空いててよかった。

アチアチ🔥

傘忘れちゃった…

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今週の平日サ活はここ、ひじりのねさん😆ここは畳ベンチや畳スペースが多めにあるので外気浴難民になりづらい😍
今日はいつもよりトトノイが早めにきてめちゃくちゃ気持ち良かったです‼️明日の仕事も頑張ろう〜

忘れてたが6/3にデイユースプランで行った｡空き枠さえあればそれ程混んでない快適なサ活が出来る｡サウナ室はジリジリ燻される感じで､水風呂がシングルに迫る冷たさ…これで外気浴があれば完璧だが､空いてる更衣室で扇風機に当たるのもまた良し｡ドリンクバーのサービスもあり1000円は安く､リピート確定かも｡

炭火串焼 チャブヤ

こだわり酒場のレモンサワー大と焼鳥各種

有名高級店の店主達が独立前に勤めてた店で美味く､ココは更に安いときた！

混雑の木曜日
1セットしたら空いてきた
サウナに入って水風呂浸かると体の調子がいい

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナ：心拍数110 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
「久しぶり🧖やっぱり落ち着く☺️我がホーム♨️」
いつもより、比較的短時間で心拍数が上がって、省エネサ活が出来ました😅
今日も3セットしっかり整いました✌️