京都府のサウナ施設のサ活

土日出張で京都。

ホテルには大浴場がなく、身体の疲れはなかなか取れずに夜中偏頭痛。
風呂も入って身体を温めたいと思い、サウナイキタイ。

ルーマプラザさん、良さそう。

2度寝してから5時起床してルーマプラザさんへ。

6階のサウナは85℃表示だったけど、もっとあるような…
20分おきにオートロウリュがかなり熱めで気持ちいい。
3セットしたのち、7階のフィンランドサウナへ。

暗めで静か。癒された。

また行きたい！

麺や 轍 祇園店

背脂醤油ラーメン

早朝からだったけど、サウナ後はスルッと入ります。笑

チェックイン

サ旅の〆サに
選んでよかったし
〆サにふさわしい
銭湯&サウナでした♨️
〆サとは。

サウナinサウナは
どっちも滝汗🫠

たのしいサ旅&
その他もろもろの
おもろ旅になりまして。
ハッピー🩵🩵🩵🩵🩵

それでは
お家に帰りましょ

18:40in 20:30out
3set

本日は湯船のお湯の温度が熱過ぎた。
下茹でがキツい。

サウナ室は120℃ってなってたけど、そこまでじゃない。体感85℃くらい？

サウナ室の板を固定している釘やネジの頭が飛び出してる部分が数箇所あり、注意が必要

900mlの自家製オロポを持って、なんとなく光の湯へ。

サウナはヒーター+温風で温度が保たれているけれど、心なしか座る場所によって熱さが全く違うと思った。

水風呂は人が入ると３度程温度が上がるが、直ぐ下がるので許容範囲内かと思われる。

ちなみに、今日はもう一人の神サウナーさんに遭遇。

私は、その方を、うちわさんと密かに呼んでいる。私たちがうちわを持ってサウナに入るきっかけになった方だ。

うちわさんに遭遇する前にすでに5セット終えていたが、結局何セット入ったか覚えていない💦

謎解き番組→芸人バラエティー→競馬番組。
ゆうに３時間、出たり入ったりを繰り返していた。

10分×?セット。
(もしかしたら10セットくらいいってるかも💧)

ワンチャン、ラスト入ろうと思った頃には、満席だったので断念。

施設から出るときまで、うちわさんと同じタイミングだった。

彼を迎えに行って、広島風お好み焼きを食べに行った。

懐かしの赤ウインナー。
食べるとなぜかホッとする。

お好み焼き鉄板焼きバンビ

ホルモンうどん

ソウルフードのホルモンうどん。 こちらはタレをあとがけ。 ごちそうさまでした！

23時15分〜24時00分

相方がチェックインしてくれてたので、部屋に荷物を預けて急いでスパへ♨️(23時30分が最終受付)

既に洗体は済ませているので、サウナ直行🧖
いつも通り90度のボナサウナ、クラシック音楽、木の香りで気持ち良く発汗…と思っていましたが、なんか音楽にノイズが。大きい音ではありませんが、明らかに異音…。例えるならボイパ始めたての中学生みたいなリズムと音。気になってから全然集中できなくなりました…😭

天然石熱気浴はいつも通り気持ち良かった。香りも良いしめっっちゃリラックスできる。
スピーカーがBOSEということに初めて気付きました…そら音質良いわ…！

あとは露天風呂の天井工事が終わって綺麗になってました✨ただ、すりガラスじゃなくなったので空は見えないですね…！

2セットだけして終了。
明日は朝ウナかな🧖

18時15分〜21時45分

ACJ始まりましたね！
九州予選の結果をみると、予選通過の4分の3が湯らっくす所属♨️もちろん湯らっくす所属の方達のレベルが高いのは知ってますが、ホームアドバンテージみたいなのはありそうですよねぇ…普段から練習できますし！その中で予選通過されたバギオさんすごいですね👏

さて、今日もホームサウナでまったり🧖
19時と21時のスーパーロウリュはもちろん参加。2セットとも10回、10回、20回の計40回の風を受けました。心拍数も160超えていい感じ。アロマも好きなアセロラで最高でした🙌

ロウリュサービス、途中参加もOKですが途中参加の人たちは大体20回を希望されるので、上段にいると結構待つんですよね。待つ時間も嫌いじゃないですが、サービス前から入ってると15分以上入ってることもあるので、なかなかしんどい時もあります。涙
皆さん無理せず楽しみましょうね←

今週は神戸や名古屋に行く予定なので、いろいろ楽しんできます🫡

本日は京阪乗る人おけいはんとなるべく一日乗車券を購入しましたので、枚方から京都周辺をぶらぶら小旅行しつつ色々と食べ歩きなどしておりまシタ
寒空の下歩き通しでしっかり汗もかきましたので、以前よりずっと伺ってみたかった白山湯高辻店さんへお邪魔して日帰り旅行を締めくくる事と致しました次第で御座います

歴史を感じるシンプルな番台と脱衣場ですが、浴場内はしっかり現代風に手入れされている感じがすると申しますか、
内湯は深めの浴槽と連結したジャグジーにハーブ風呂、電気風呂というシンプルな仕様ですが、露天風呂がびっくりするぐらい綺麗で広い！
露天の洗い場にはととのい椅子三脚にベンチもあり外気浴もばっちり可能と銭湯とは思えない設備のクオリティがありマス

内湯内のドライサウナは向かい合わせ二段と十分なスペースに、カラッカラの115℃設定で肌に突き刺さるような熱気に数分で汗がどっと吹き出る仕様
前情報にあったサ室内の独特な臭いは正直若干ゃ気になったものの、極めて臭いに敏感な方以外は許容範囲内ではないカト
それよりも夜間時間帯だからか若い利用者の方が多く、サ室内のスペースを譲り合って利用されている姿が好印象でした

そしてなにより楽しみにしていたのが地下水掛け流しと思われる水風呂！
二機の小振りなライオンヘッドからは小さな滝かと見間違える水量の冷水がドバドバ湧出していて、水温は冬場でも体感控えめ18℃前後という感じではありましたが、肌に馴染む軟水の感覚が普通の水風呂とはまるで違います
ついつい何時もよりも長く水風呂に浸かってしまうな、オンモの冷え込みが激しいので長時間の外気浴は厳しいな等とガタイで分析しながら、しっかり3セット堪能し、十分にあまみが出たところで露天風呂に浸かって締めとさせていただきまシタ

や、このクオリティの銭湯がサウナ無料で490円とは京都銭湯は流石と言わざるを得ませんネ
風呂上がりにキンキンに冷えた缶ポカリをグッと飲み干して再訪を心に誓いつつ、心も身体もぽっかぽかで店を出るサラあけなのだった…

なお、七条までテクって帰る途中に鴨川でビュンビュン強風に吹かれてすっかり冷え切ってしまったのは言うまでもない

追記:トイレは和式一基のみなので、苦手な方は事前に済ませておきましょう

ラーメン池田屋 京都一乗寺店

大ラーメン（チーズ・フライドオニオン入り）

某ズルズルな人もイチオシの超人気店。 濃厚スープとホロホロ豚が最高に旨し！