京都府のサウナ施設のサ活

毎週のルーティン、朝ウナ。
5時半起き、6時過ぎイン！

天気もよく、朝日が気持ち良い。
浴室内、サウナ室もすいてる。

頭の中をからっぽにすることができるサウナは、必要不可欠な存在……

いつも通り、3セット終了！

休憩後、あと2セットして、吉野家で朝定食を食べて帰ろう。

週末を満喫しよう！

実家への帰省に伴い、こちらへ

自分の中で五香湯のルーティーンは決まっていて、まずは１階の薬風呂に浸かり身体の芯まで温まり

２階へ上がり、サウナへ。　
手前のサウナに10分程じっくり入り、肌触わり抜群の水風呂、半露天エリアのベンチに腰掛けて休憩

と思いきや、露天エリアに一人掛けの椅子が４脚も新調されている！老舗銭湯のさらなる進化に感謝し、改めて休憩

２セット繰り返した後、いよいよ奥のサウナへ
「もうあかん、これは熱すぎるわ」と頭の中で繰り返しながら、耐えるように５分。
この後の水風呂が格別で、身体中が水に包まれる感覚に陥る

椅子に座り、くっきりできた太もものあまみを見て、達成感に浸りながら自己満足

これを２セットし、手前サウナでクールダウンのつもりで１セットしてサウナ終了〜

仕上げは露天風呂からの薬風呂

これだけの施設で490円、頭が下がります

金曜の20時ごろ
学生が多く騒がしい
リクライニングチェアがないのが微妙

出張サウナ

サウナが広々としていて、整い椅子もたくさんあります。スーパー銭湯で人気のお風呂ですが、そこまで混む事はなく、ゆっくり満喫できて満足できます。レストランもボリューム満点のご飯を堪能できます。

町の銭湯ではない、スーパー銭湯のような銭湯です。サウナは高温と普通の二種類があり、尚且つ露天風呂や色々な種類のお風呂があります。何回も通ってるお風呂で、お気に入りです。ドラマサ道でも紹介されていました。

京都サ旅1施設目、白山湯 高辻店♨️
京都初日の夜はべた焼きを食してからの22時イン！
遅めの時間だけどまあまあ人がいる...！

真ん中のひょうたんみたいな形のお風呂で下茹でしてサウナへ。なんだかサ室がにおう。そういえば扉に張り紙が貼ってあっだけどこれのことか。なんとも言えない不快な匂い。。
頑張って3セット。

ライオンの口からどばどば水が出てくる水風呂は、ライオンの真下でも何故か羽衣が剥がれず永遠に入ってられそう。看板にあるとおり、名水ですた！

待ちに待ったぎょうざ湯でのソロサウナ。
2月に夷川餃子なかじまのサウナを利用して
すぐに予約した後に2か月待った甲斐があった。

またサウナの他に露天の熱湯や水風呂があり、
1人で過ごすには余りに贅沢過ぎる時間は一瞬であったので
80分では物足りないというのが正直な所である。
肝心のサ室は元々の温度はさほど高くないが、
ヴィヒタが浸されたアロマ水でロウリュすると
一気に湿度が上がり心地良い熱気と香りに包まれた。
また、ロウリュのやり方も
最初は同じ場所一点にゆっくりすることで
ジワジワと湿度が広がり、
最後は一気にアロマ水を散布して
湿度を上げるというソロサウナならではの
楽しみ方が出来た。
水風呂も冷た過ぎることは無く、
MAD MAX風のボタンを押して脳天を一気に冷やし
春の陽気を感じながらユラユラと揺れる
夜空を眺めて外気浴をする最高のととのいを得られた。

かなりの散財であるのは間違いないが、
サウナからの食事を楽しめる点などを考えると
素晴らしい一日であった。

心拍数
1回目 最高:192 平均:124｜16.12
2回目 最高:203 平均:140｜17.47
3回目 最高:201 平均:135｜16.53

ぎょうざディープ

餃子は安定にめちゃくちゃ美味い。夷川とは違うメニューを他にも食べてお腹がいっぱいになった。

2年振りくらいの五香湯。
あの頃はまだサウナの良さがわかって無かったので、露天と岩盤浴に入ってたから、サウナは初。
手前が低温で、奥が高温とサウナの中にもう一つ部屋がある不思議サウナ。
奥は100度越えてそうなので私にはハードル高かったので、初心者は低温で。
低温でも結構熱い。
水風呂が、深くて、打たせ水もあるので、めっちゃ気持ちいい。そして、露天エリアの整い椅子で整う。
私的には露天エリアがあまり風が来ないので、もう少し涼しい方が整いやすいなと思いながらも、しっかり3セット。

お気に入りの金山湯。時間が無くて1時間だけ訪問。

サウナで汗拭いて絞るを繰り返す人がいて気持ち悪かった🥶