京都府のサウナ施設のサ活

3セット
サウナ8分
水風呂1分
外気浴10分

京都の街中にあるスーパー銭湯
6段サウナと蒸気塩サウナがあります。そこそこ暑いドライサウナとかなり冷たい水風呂はとても良いです。
日曜ということで地元の方がたくさんいて整い椅子にすわれなかったりしましたが、気持ちよくなれました。
ここはご飯も美味しそうでしたのでまたの機会にしたいです。

よきよき

毎月来訪しているルーマプラザ

14時前には現場到着。

今回は宿泊なので3階へ。
14時チェックイン開始で待機列あり。
こんな祇園のど真ん中でこんな助かる値段でありがとうございます。
宿泊料前精算を済ませ、ロッカーに荷物を放り込み、管内着に着替える。
サウナハットと携帯だけ持ってスリッパを履いてエレベーターで6階へ。

6階は日帰りサウナ勢の窓口。
宿泊勢のスリッパ置き場にスリッパを置いて、
宿泊者用ロッカー（鍵付き）に管内着を入れて、
貴重品入れに携帯を入れて浴場へ。
その前に入り口の給水機で給水…

6階は洗い場とメインサウナ、
ととのい椅子3脚くらい？
大浴場のそばにも腰掛けるスペースあり。

水風呂17℃前後、
メインサウナは90℃くらいだが、
20分ごとのオートロウリュとオートブロワで激アツ。
熱波師ロウリュが1回/日だった頃でもこれのおかげで満足できたが、
最近は熱波師ロウリュが3回/日になった。

7階はフィンランドサウナと塩サウナと2種類の水風呂、るーまの湯
フィンランドサウナは88℃くらい。セルフロウリュ可で、しばしばめちゃくちゃ熱い。
セルフロウリュはラドル2杯でいい気がする。

水風呂は14℃と20℃、その隣にるーまの湯40℃。
外気浴は背もたれ倒せる椅子4脚ベッドタイプ5脚その他腰掛ける場所多数。
夏の朝〜昼間の外気浴は日焼けサロンになってしまうので、14℃の水風呂で冷やして、20℃の水風呂で追加でじっくり冷やす。
塩サウナは行くのを忘れた…

8階（屋上）は露天風呂と椅子5脚。
人工炭酸風呂？
京都タワーと清水寺がよく見える。
7階の椅子軍団が人気なので8階の椅子に逃げ込むと空いてる。

7階には喫煙所と自販機とトイレ（洋式他）があり、
設備の整い方が半端ない。床がよく滑るので摺り足になりがちの人は注意。

今回は宿泊なので外出可だが、外出するのが勿体無い。
錦林車庫止め203系統乙？で帰ってきた。
近隣に錦林。
バスで来る時の覚え方。
いや、四条河原町から歩け。

ベッドがめちゃくちゃよく眠れる。
清潔感◎
めっちゃ寝た。

朝飯は宿泊料金に含まれる。
バイキング形式でいろいろ楽しめる。
ここは豚の角煮が非常に美味しい。
一緒に煮込まれた大根も格別。

12時まで滞在できるが、カプセルルームは16時〜翌10時までなので、すなわち残りは浴場で過ごす。

阪急の運賃が安すぎて神戸からでも全然通える。
（阪急河原町東口改札から祇園は混雑時でも歩いて7分で着く）

また来る。
いつも脳みそ空っぽで来るから、また記憶にとどめに来る。

何軒か隣の四条花見小路西入ルに辻利あり。
抹茶をしばいて帰ろう。