京都府のサウナ施設のサ活

朝ルーマ^_^

屋上ジャグジーで朝の京都の景色と空を見ながら
ゆっくりと覚醒し、フィンランドでまったり。
時間が無く1セットだけど、贅沢時間^_^

朝食済まして、内湯で暖まってから仕事へ^_^

サウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

朝食バイキング

今日は卵納豆でさっぱり^_^

自分は歴史は信じられないタイプの人間だ。
しかし、目の前に年季の入った物を見ると、そこには哀愁を感じる。
銭湯はそれを感じさせてくれる。
島原にある都湯は今年の4月に改修して、それまでは島原温泉という銭湯だったという。
温故知新の思いを感じられる浴場だ。
京都らしい慎み深い銭湯で、脱衣場も浴室も広過ぎず、風情がある。
若干雪が降っていて外が寒かった分、雰囲気とお湯の熱さが身に染みる。
サウナ室はこぢんまり。入口は身体を屈めて、横向きになってやっと入れる。
脱衣場にも流れている70〜80年代の欧米のジャズポップだろうか。その頃に生きていた訳ではないからなんとも言えないけど、なんだか懐かしい気持ちになる。
水風呂は天然の地下水をそのままの温度でかけ流しにするという心意気。お店の努力に感謝。
温冷交代浴も含め、2時間くらい居ただろうか。
疲労が溜まっていた身体と頭を暖め、自分と向き合う大切な時間になりました。

昨日に引き続きスッカマ源氏の湯に来ました‼️

久しぶりにアカスリして、綺麗さっぱりしました〜

これで今年の垢は落ちたかな（笑）

サウナはやっぱり気持ちいいですね🥰

ルーマプラザからの白山湯朝ウナ。12月から平日も朝からオープン😊。ありがたい🙇。本日は何と男性サウナ故障中😅。店前で、次長と悩むも中から、修理中で、少しずつ温度上がってきているとのこと。リニューアルから初と、修理中サウナに入れる事が、貴重と考え、サ室へ。体感50度くらい。店員さんも岩盤浴みたいですよ😊。その通り😅。最後は、90度近く復活にて堪能。しかし、綺麗になりましたね🙇。昼は力餅食堂で、カレーうどんといなりのセット。美味かった😊。本日もありがとうございます🙇

マラソン後の疲労回復に。
スーパーロウリュウ→水風呂→外気浴

年末の自分へのご褒美にアカスリ&オイルリンパマッサージ。

スンドゥブ

朝ウナ

本日最終日
昨夜遅くになにけんさんを後に京都入り😂
朝一番で梅湯さんお初🔰地元のおばちゃんや
スーツケースを持ったお客さんで賑わってました♨️人気ですね🎉私の個人的な感想としてはサウナがメインというよ銭湯にサウナと水風呂があるといった感じでした😅
休憩なしの2セット🔥水風呂は入り易い温度で
良かったです🥳
ありがとうございました🥰

夜行バスで京都に来ました。一発目に行ったのはサウナの梅湯。
前から気になっていたのですがようやく来れました。
小洒落た外観に綺麗な内装で良い感じ。
自分もそうですが旅行者が多い感じです。
スーツケース持ち込んでる方がたくさんおられました。
お風呂はちょい熱め？朝でまだ体が冷えてたからかもしれません。
慣れたら気持ちよかったです。
で、サウナですが、あまり暑くはないです。
一段だけということもあり腰から下はどちらかというと涼しいまである。
上半身はまあまあ…という感じ。
お風呂に入って予熱していたにも関わらず汗が滴り落ちるまで8分かかりました。（いつもなら2,3分程度）
ただ心臓への負担とかそういった面を考えるとこれはこれで良いのかも。
ちゃんと汗はしっかりかける訳ですから。
温度至上主義の人には刺さらないかもですね。
気持ちよくなった後は南山サイダーという地のサイダーを頂きました。
朝っぱらからガンギマリすると疲れて眠くなるんで半整いくらいでかえって良かったです。
ありがとうございました。