京都府のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：京都に来て久々に朝サウナしてきました！
何かがずば抜けてるという訳ではないのが正直ですが、この時間にやってくれてるだけでもありがたい。
滝の水風呂と噴水のようなお風呂、吹き抜けの天井が朝から楽しめるのは素晴らしいんですよね〜

〜サ旅 in 京都〜　其の三
京都民の朝は早いな！？
7時INでなぜか既に人がいる人気施設♨️

【総合】　
★★★☆☆
昨日までの"THE 銭湯"というより
岩盤浴も併設の温泉施設（相変わらず510円）

サウナ配置も独特で
二種類のサウナ（ドライサウナ、ボナサウナ）が同じ区画内で扉で仕切られる形で併設。
→1個目の扉でドライサウナ、二つ目の扉でボナサウナに辿り着く。

打ち水水風呂やととのい椅子の設置もあり
サウナーの集いそうな施設！

【個別項目】
🔥サウナ　★★★☆☆
京都に来て初の二種類&2段構成サウナ。
ボナサウナは入った瞬間
本能的になんか知ってるなココ？？と思ったら、ニューウィングのボナ2段目に近いことに気づいた。（ニューウィングよりはマイルドだった）
ただし、ココから湯気出てんのか！？という座面の暑さで、サウナマット必須。
ドライサウナはボナと比べてもマイルド。
ボナに直行する人が多かった印象。
💧水風呂　★★★☆☆
広々している&打ち水あり。
サウナ後にそこまでアチアチにはならないので、ちょうど心地よくクールダウンできて良い。
🪑休憩　　★★★☆☆
半外気スペースにととのい椅子複数（5-6くらい）、ベンチ設置あり。
なんとなく京都を感じさせる落ち着いた空間でリラックス◎
👦民度　　★★☆☆☆
サウナーらしき人もチラホラだが
常連朝活おじの自由奔放な空気感が強め。（時間帯にもよるのか？？）

（※基準）
★★★★★ 旅に出てでも行きたいサウナ
★★★★☆ 人にオススメしたいサウナ
★★★☆☆ 近場にあれば行きたいサウナ
★★☆☆☆ 頑張れば整えるかも
★☆☆☆☆ 気分転換にはなるかも

京都に来たので、有名なルーマプラザさんへ♨️
結論から言うと、今まで行ったサウナ3本の指に入るくらいめちゃくちゃよかったです✨
ここを超える外気浴をできるところがあるのか？

まず、サウナは3種類あります。
86度くらいの20分に1度オートロウリュウがされる静岡のサウナ煌さんと同じタイプのサウナ。湿度が高く、3段に分かれて椅子があるので、3段目に座ると熱く感じる。
2つ目のサウナはフィンランドサウナで温度は82度程度。セルフロウリュウでピアノ🎹のようなリラックスできる音楽がかかってる。椅子の段差は2段。サウナ室の温度はやや低めだが、セルフロウリュウをゆっくり満遍なく3回円を描くようにするとめちゃくちゃ熱い🔥
3つ目のサウナは塩サウナ🧂（今回は入らず）
水風呂は16度、14.2、21度くらいの3種類。水質も良く、悪くない。

ルーマプラザさんをおすすめできるのが、なんと言っても外気浴スペース。ゆったり座れる椅子が幾つかあり、ポンチョ代わりに身体全体を包めることができるバスタオルを掛けれる。この時期は寒いので有難い🙏
しかも外気浴のスペースの端に喫煙所🚬と自動販売機がある。笑
えーっと、、ここは天国ですか？👼
タバコ吸いながら、レッドブル飲んでる若者がちらほら。
早朝から行きましたが、外気浴でゆったりしてたら、日の出のタイミングで最高でした🌅
屋上の露天泡風呂では、京都市内の景色、夜景を一望できます🌃
時間の都合上、3時間半睡眠で朝5:00〜行ったので、コンディションが悪く整いはしませんでしたが、めちゃくちゃリラックスできました✨
京都に来る度に来ることを決意。
ありがとう、ホテルルーマプラザ🤞
また来ます。
0:00〜6:00は屋上の外気浴スペースとセルフロウリュウのフィンランドサウナと露天風呂は、閉鎖されているので注意⚠️
日曜日に行きましたが、5:00過ぎには普通に人いて、混雑度は普通でした。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

久しぶり過ぎて、整い過ぎた…🤤

牛焼肉と豚キムチ

前の酢豚みたいな生姜焼きが無くなってた………😭

京都のカプセルホテル、ルーマプラザへ。
リニューアルしたようで非常に綺麗な施設でした。
サ室3部屋(内ミスト1室)、水風呂2ヶ所
内風呂のサ室はテレビ付きで広め、オートロウリュからの自動空調が1時間おきに設定されている。
横になるスペースがあるのがいい◎

露天にあるサ室は10名MAX程度ですが静かで集中できる空間。セルフロウリュもできて室温、湿度ともに◎

水風呂への導線もバツグンで露天はそこから外気スペースが近く、インフィニティーチェアーが10台程あるので相当混雑してない限り座れるとこもいい◎

トータルまた行きたい間違いなしの施設です。

話題の隠れサウナに潜入。
愛想のいい店主に案内されて食堂横の入り口から2階へ。
レトロな雰囲気でテンションが上がり屋上サウナはプライベート満載。
サ室はこじんまりとしていて3名でMAX。
ハルビアのストーブが2台、ロウリュもできるしウィスキングも可能。
ロウリュ後は100°以上になり、ボタンを押すと送風もできるところがまたいい◎
餃子型のストーンがかわいい。

出たらすぐに水風呂があり柔らか素材のベットとトランポリンで完全たる整いへ。

体が冷えたらお風呂もあり、冷蔵庫からお酒も楽しめる。

上がった後は餃子とチャーハン、ビールで完成です。
また行きて〜

ぎょうざ(ディープ)

餃子にビール最高！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：昔ながらの銭湯　銭湯を日本から消さない！