京都府のサウナ施設のサ活

午後4時半6時半のロウリュを満喫。無理せず下段でおかわりまで。
最上段ではもたんねえ。

京都サウナの聖地
サ道で見た時から行きたかった昔ながらの銭湯

サウナは１段で7、8人のサイズ
扉が開くと一気に温度が下がるので温度計ほどの
熱さは無く 湿度高めの適温

平日夕方でしたが満席になるくらいの賑わい
近所の人とサ旅の人半々くらいでしょうか

トトノイイスも外気浴も無いですが
洗い場イスで壁にもたれて休憩

昭和レトロな空気の中でととのいましたー

湯上りチャージは懐かしの【みかん水】！！

本家 第一旭 本店

チャーシュー麺

京都に来たら並んでも食べたい京都ラーメン

【タトゥー外国人に囲まれととのう】

　久々の船岡温泉♨️へ🚗
　真ん前のコインパーキングが提携駐車場になっており、２時間まで無料で便利❗️

　中は外人が多く、立派なタトゥーを入れておられ、歴史ある銭湯と相反して、ある意味新鮮。サ室では、グループで来ていた外人も皆、自分と向き合ってました。
　温度計がなく、温度は分かりませんが、ストーブ前は結構アチアチで体感92℃前後かと。
　
　水風呂は岩に囲まれ、露天にあり、気持ちよき❗️休憩スペースは岩の上かもしれないが、ゴツゴツしていてケツが痛い。

　そんなこんなで、３セット、２弱ととのいで終了。
露天風呂もずっと入ってられる温度で気持ち良き。
大満足で帰宅です。

一言、4分毎のオートロウリュとシングルの水風呂、内気浴と外気浴も素晴らしかったです！
フリードリンクも付いてコスパよし！おすすめです！

ラーメン 藤 五条店

ラーメン　Bセット

海外の観光客多め

今日もスッキリ
ありがとうございます

安定のホーム。
リフレッシュ出来た
サウナ、水風呂、外気浴💯

ここのサウナを利用する場合は＋110円。もう京都の銭湯の癖が付いてしまい、510円支払って入店。帰りにサウナ使ったんでと、110円渡すと「今日はいいです。次回から払ってくださいね」と優しいお言葉…すいません、。

浴場、サ室、水風呂とにかく広い！露天風呂もあり外気浴スペースもある。

人も少なく快適にすごしました

サウナ×3（フィンランド→塩→フィンランド）
水風呂×3
休憩×3
合計：3セット

今日はカプセルホテルで7時半までぐっすり眠れた。強力耳栓のおかげもあるが、周りにうるさいイビキの人がいなかった気がする（自分が1番うるさかったかも…）

起きてすぐにお腹減ったので、朝ごはんを食べに。ここの朝ごはん好きなんだよなー、と色々取るものに迷う。普段パン派なので、和食の朝ごはんは嬉しい！ただし、昼に両親とご飯に行くので、今日は泣く泣く控えめにした（角煮は今回はパス）

朝ご飯食べて、コーヒー飲んで新聞読んでからのお風呂へ。

朝（8時過ぎ）めちゃ空いてて良い。朝日が入ってくるカランで洗体して、お風呂にゆっくり入る。

サウナは露天エリアのフィンランドサウナと塩サウナを堪能。こちらも空いてて、一人の時間もあり快適。フィンランドサウナは誰もいないのを見計らってセルフロウリュしてみる。かなり熱いが、朝の冷えた身体にはとても気持ちよく、いい汗をかけた。

露天のアディロンダックチェアーにバスタオルに包まって、青空を見ながらゆっくりできました。

お昼は京都駅で久しぶりの家族4人揃って昼食。みんな元気そうで安心しました。

今日も良き風呂ありがとう。
京都の宿はやはりルーマプラザが最高です！

朝食

今日は昼食の予定ありなので、控えめに。

宿泊明けのサウナ
朝目覚めてすぐにサウナ入れる幸せ✨
外気浴も堪能⤴️
朝食バイキングし、少し仮眠をとってからサウナ
チェックアウトが12時ってのがいい😊

朝食バイキング

京のおばんざい美味しい😋

朝からご飯を食べてサウナ
朝から入るサウナはまじで気持ちいい！
フィンランドサウナでは人がいかなったのでセルフロウリュしましたが下段でもアツアツ！
また来よう。

サウナ　10分　2セット
水風呂　1分　2セット
休憩　10分　2セット

ルーマプラザは朝なのよ

早めに寝て
朝からじっくりサウナを楽しむ

ホンマに今日仕事か⁉️
と
錯覚しそうだ💦

しっかり3セット
仕上げは6時に合わせて
オープン直後の屋上へ

嗚呼ルーマプラザ
ガツンと朝飯食べて

仕事行こ🚶🚶🚶

朝食バイキング

今朝はカツカレー