北海道のサウナ施設のサ活

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サウナ兄弟 SAUNA BROTHERS

2025.07.30

3回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分
合計:3セット

一言:たまたま熱波はそうでしょ、最高

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
13

ノリダー

2025.07.30

17回目の訪問

明日から夏休み〜🎶
ということで、労を労いに来ました!
平日だから混んでないわ✨
今月誕生日の人は2ポイントですよー😆
でもでも来月1日からは、、、休館😢
ざんねーん😭
開始の目処はわからないとのこと。
ホームページなどで確認していくしかないな‼️

本日は暑かったので、体力落とりまして、オートロウリュに合わせまずは1セット!
すこぶる汗を出し、水風呂へ。
今日もぬるーい💧
仕方ないことだけど、熱を放出できないやーん‼️
外気浴は無風ガッカリ😞
でもなぜかととのってる自分に驚く。
なんだか満足してしまい、1セットでフィニッシュにした笑

サ神さま〜楽しい夏休みサ活ができますように‼️
今日のととのいに感謝します😆✨

セブン-イレブン 小樽稲穂5丁目店

クーリッシュ 青空ソーダフロート

クーリッシュは私の相棒だ‼️懐かしい味😆

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34

水冷

2025.07.30

52回目の訪問

こうしんの湯

[ 北海道 ]

こうしん物語

第8話

『〇〇〇が足りない』

 
水冷は悩んでいた。

何が足りないかはサ活の最後で


気がつけば
5月以来のこうしん
特に理由は無いが
なんとなく足が遠のいていた

いつものルーティン
主浴槽で下茹で

6月から溜まりつづけた
得も言われぬ疲労感が
バイブラの連続的な波紋の中に溶けてゆく

下冷やし
水風呂は17.7℃
人数はあのサイズに5人

たま桑で鍛えたから
この人数は余裕
水温は感激レベルの心地よさ

サ室はぱっと見満席だが
普段リフレの30人ロウリュウで
鍛えてる水冷にはスッカスカ
隙間を見つけて
ウレタンマットをねじ込み着座
『サーセン。』

心地よい
玉汗
こんなに良かったか
こうしんよ

『サ』上がり
17.7℃に身を沈める
すごいキモチE
いや、超えてF
いや、Gでも良いでしょう。

そして水シャワーで
キリっとヘッドショットへ

ヘッドショットとは
頭水の事ではなくて
15℃以下の頭水を連続して
かぶる事によって
かき氷食べた時の
頭キーンになる事である。
※『水冷書房』1237ページ参照

そして、な、な、なんと!
今日は
恋焦がれ続けた
内湯アディロンが空いている!👀
そして無事に
ガッチリ丘珠空港から飛び立つ
水冷エアラインへ✈️😑

そんなの2つほどやって
〆に露天の炭酸泉
ハーフ三角座りでうっとり
夏の夜風が優しく撫でてきやがる

なんだ、ガチでキモチいいぞ。

こんなに良かったか
こうしん
見直したぞ!

いや、これは
いろんなサウナで
たくさん頑張った成果に
違いない!

だが、贅沢な水冷は
感じてしまった
こうしんに足りないものを。

なんだと思う?

こうしんには


『頑張り』が足りない。



水17.7℃

札幌Fuji屋

辛化つけ麺2辛

次は4辛にする!そして隣の人のチャーシュー丼が美味そう杉田😣

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  • 水風呂温度 17.7℃
68

akira hisamoto

2025.07.30

1回目の訪問

チェックイン

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akira hisamoto

2025.07.30

2回目の訪問

アサヒ湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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熱人

2025.07.30

19回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃

渡部 正人

2025.07.30

99回目の訪問

ホームサウナ やよいの湯♨️ 11時〜23時 500円

今日は熱波が有り仕事20時に終わって速攻来館

体洗って20時40分から並んで21時のに参加しました‼️

モンスーン赤野さん最高でした。本物の熱波体験しました‼️タオル回し最高です。何故そんなに綺麗に回せるの⁉️途中からタオル2枚両手で回してました‼️これが本場の熱波ですか⁉️最高デス。

コレで家帰って美味しい🤤ビール🍺が飲めそーです。
今回は熱波だけ受けに来たのでサウォッチは50でした。

最高に楽しい時間を過ごせました。

オホーツクサウナクラブの方本当にお疲れ様様でした‼️

また来てください‼️

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  • サウナ温度 95℃
71
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13

新南

2025.07.30

53回目の訪問

チェックイン

カレーライスとミニそば。

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6

8-7
一発目、激アツでして、空手チョップでヤケド不可避。
2セット目はややマイルド傾向。

やはり痛熱いのが正義だと、改めて思った次第です。

いいサウナだった。

長万部三八飯店 白石店

広東麺

店内でラジオのナイター中継を流してまして、食べはじめたらバンクに2点入れられてしまった。心臓に悪い。

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77

長芋

2025.07.30

9回目の訪問

チェックイン

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サウナー20250202

2025.07.30

4回目の訪問

チェックイン

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サウナビギナー

2025.07.30

4回目の訪問

里の森 森のゆ

[ 北海道 ]

スタンプ2倍を狙って、続けて森のゆさんへ。
19時in。一昨日と比べて洗い場もサウナ室も混んでました。

10分×3セット。今日は外気浴なしの水風呂長めで繰り返し。エスコン帰りで道が混み出す前に切り上げました。

創業祭ガチャを1回300円で回してみました。森のゆオリジナルサウナマットゲットだぜ!

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15.8℃
102

shacccho3

2025.07.30

64回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

水曜夜はサウ兄熱波🔥🌪️
1発目からアウフグーススタイルで、サウ兄のレベチなパフォーマンスを上段から堪能させてもらいました🙌
サウ兄の熱波は受けてて気持ちいいだけでなく、いつも見惚れてしまう😁👏👏👏
2発目は通常の熱波スタイル、ちょうど日ハムの逆転シーンと重なり、テレビに釘付けでしっかり焼かれました🥵⚾️
今日は2セットで大満足😊サウ兄恒例の頭水わしづかみサービスと不感湯でバッチリ昇天しました😇🚿♨️

肉野菜弁当

マジックキッチン本日の気まぐれ弁当は、肉野菜弁当😋ほんといつ食べても、どの弁当も美味い!

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23

ハマ

2025.07.30

6回目の訪問

文の湯

[ 北海道 ]

17時30分〜19時

農試公園の帰りにこちらへ。

先客3名。

この時期の水風呂にしては冷ための16.7℃。
気持ちいぃー!
最高です。

ありがとうございました。

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  • サウナ温度 54℃
  • 水風呂温度 16.7℃
18

T2

2025.07.30

1回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

【北海道サウナ巡り・第一弾】

北海道サウナ巡り第一弾は、一年前から気になっていた「湯屋サーモン」へ。

ここは、全国熱波甲子園で優勝経験のある熱波師さんが所属する実力派サウナ。今回はその方には会えなかったけれど、設備と空間のレベルがとにかく高かった。

特筆すべきは水風呂。なんと源泉かけ流し&バイブラ付きで、20℃くらい。冷たすぎず、いつまでも入っていられる心地よさ。全身がじんわりと冷やされて、芯からリフレッシュされていく。

サウナ室は30分に一度のオートロウリュ。
これがまた熱々でしっかり汗が出る。しっかり発汗した後に、源泉バイブラ水風呂で一気にクールダウン!これだけで最高に整います。

さらに嬉しいのは、整いスペースの豊富さ。椅子がたっぷり用意されていて、【整い難民】になる心配なし。外気浴スペースには、インフィニティチェアが7脚も並んでいて、空を見上げながらの休憩は至福のひととき。

ちょっと面白いポイントとして、サウナ室では「座った場所を備え付けのタオルで拭く」というルールがあった。サウナマットがひいていないからなんだろう…。初めての体験。面白い。

しかもこれだけ楽しめて、ホームページの割引の記事を見せれば「570円で入浴+サウナ」というコスパの良さ。


次回はぜひ、熱波師さんがいるタイミングを狙って再訪したい…!

今日は、13分✖︎2セットで終了。

ミックスソフト(コーヒー+バニラ)

週替わりで「コーヒーソフト」と「塩キャラメルソフト」なるそうだ。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 20℃
41

うなぎ犬

2025.07.30

74回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

サウ兄😎の風を前半2発

•20:00アウフグーススタイル
アロマはヒノキ🌲
サウナ室に人数少なめに入れて大判タオルで鮮やかなアウフグース🌟

•20:40熱波スタイル
アロマはヒバ🌳
音楽無し、交互に強い風と弱い風で体感温度爆上がり⤴️

タイミング合わずサウ兄恒例の頭水とヘッドマッサージは受けて無いけど、熱々熱波🔥と外気浴でファーラウェイ✈️♪

札幌ラーメン 原ゝ(げんてん) その2

冷麺🧊

なんかオサレ✨(サウナ前飯)

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39

匿名サウナー

2025.07.30

58回目の訪問

花園温泉

[ 北海道 ]

サウナは貸切

ニャンコはおらず🐈

水風呂は近郊で1番冷たい!?

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  • サウナ温度 92℃
47

必然さん

2025.07.30

24回目の訪問

しごおわで準ホームへ♨️
最近お決まりになってきてるアロマを購入🤑
今日はレモン🍋

ちょっとしか入ってなく
ワンプッシュでなくなる量に200円
買わなくてもいいか?と思い始めてきたw

ロッカー前にマットが敷かれてる👀
肌触りが気持ち良い😌

今日はサ室ちょいぬるめ😅
でもなぜかラドル前の床激熱🔥
アロマの容器の蓋が汗で滑って開かず
ストーブ前で格闘してたらやけどしそうになった🥵
ロウリュでちょうどいい塩梅に💯

3セット+おまけの1セット水風呂→不感湯で寝落ち💤
これがやみつきでガーデンズキャビンはやめられない🤩

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29

シュミットサウナ

2025.07.30

6回目の訪問

7/23の湯の花朝里殿以来のサ活。
1週間ぶりだとすごく久しぶりに感じた。
海に近く、津波注意報が出ていたせいか
19時半ころ着いたら駐車場はガラガラ。
これは期待できると思い、浴室に入りました😄
中もガラガラでしたが、ファミリーグループがいて
露天風呂が相当騒がしい…
1回目の外気はうるさすぎて残念な結果に😅
しかし、サ活は貸切状態!
2セット目の外気も誰もいなく、貸切状態☺️
水風呂もぬるくなく、まだ頑張ってた笑
外もうっすら風が吹いていて心地良かった☺️
3セット目から人が増え始め、20時半ごろ浴室が混み合ってきました。(このあたりから若者も増え始めてた)
いつもとは違う雰囲気でしっかり3セット楽しめました😊
久しぶりなこともありすごく心にも身体にも沁みた。
残念ポイント。
①入口の砂感
分かれて入るようになってるが、下駄箱付近砂まみれでした
②相変わらずのサ室のドア
未だ直っておらず、出る時開けっぱなしでいなくなる人もしばしば。出入りはちゃんとドア閉めましょうね
③乱雑なサウナマット
使用済みのサウナマットが元の場所に戻らず、浴室の至るところに置かれていました。マナー悪いっすね

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  • 水風呂温度 18℃
13

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