北海道のサウナ施設のサ活

子どもが寝静まったので、鬼サウナリベンジ
夕食前はロウリュ直撃受けられなかったので、夜再度

夜は宿泊客のみということで、やはり空いていました
夕食前も混んでは空いてましたが、自分含めファミリーが多かった
夜は若者が多い

22:15イン
サッと身体洗って、いざ鬼サウナへ
やはり普通に熱い、いわゆるドライサウナというやつで、110度
5〜6分入って、水風呂、身体拭いて、水分補給
そして、22:30のオートロウリュへ
ロウリュの量自体はそこまでではなかったですが、熱かったです
でも座るところによって、だいぶ違いありました
入口正面にストーブがあり、おそらくストーブ近傍の席はサウナマットすら敷かれていないので、店側としても推奨してない(おそらく熱過ぎる)、その隣のサウナの中央のゾーン、そして入口側のゾーンと大きく3つに分けられて、22:30は入口側上段、23:00は中央上段に座りました。
22:30は熱いけど、けっこう耐えられる
23:00は熱さが終わらない、タオルで口周りを覆って呼吸してましたが、タオルを押さえる手が熱くてやばい…
ちなみに夜はサウナハット装備したら頭は全然熱くない。サウナハットの有用性を改めて実感です。
ただ、サウナハット掛けるところないのが、残念…
(昨日のスゴイサウナもだったので、北海道はサウナハット文化あまりない？)

サウナは熱くて良かったんですが、最も良かったのは、外気浴。
星空+木々+滝、木々に映る水面に反射したライティング
夏でも涼しい北海道の夜の空気
全てが最高です。
夕食時にお酒を我慢する必要ありますが、それだけの価値があると思います。

というような感じで、鬼サウナリベンジですが、めちゃ気持ち良かったです。
おそらく冬は水風呂がシングルくらいまで行くんじゃないかと思うので、鬼サウナ+シングル+雪景色外気浴味わいたいなと思います！
キートース！

写真載せたことないですが、サウナ後飲んだビールが美味すぎたので載せます。
あと、北海道はどこでもガラナ飲めるのいいです。

先程のベラコサウナが疲れたので癒すため
やよいへ笑

木屋のサウナで4段目でオートロウリュを受け癒されました！

お久しぶりのベラコ！
110℃のサウナ室はやべーです。
いろいろありすぎて疲れましたw

帰省中ということで安定の妹背牛ペペルへ！
今日は瞑想サウナデーということで、照明を暗めに設定しテレビはオフの状態。サウナ室にテレビがあると暇をしなくて済むので好きではあるが、瞑想も悪くないことに気づかされた。
いろいろ工夫をしている妹背牛サウナ最高です。

今日のサ活はひさしぶりに高栄湯さんへ
サ室の温度は84℃じんわりと効いてきて
入ってしばらくしたら、汗が吹き出してきた
７分の3セットで今日は終了❗
今日もいい汗かきました😄
オホーツクサウナ巡りのシールもゲット

ビンコーラ

サウナの後はコーラ

【北海道まるっとサ旅🙆‍♂️ ⑯＋朝】

●北こぶし知床　@北海道斜里郡斜里町
♩知床の岬にハマナスの咲く頃〜🎵
と思わず口にしてしまう、ようやくたどり着いた日本の東の先っちょあたり。知床。
北こぶしは一生に一度だと思い奮発して宿泊してみた！スタッフの皆さんが、誰しも声かけたら最高の笑顔で返してくれる！一流！☺️

●まとめ
またまた毎日男女入れ替わり施設👫
これはもう、明日の朝、KIKIとここの
朝ウナ往復するしかないな😆

・本日はウネウナ側
よく北こぶしの画像でみてたアレだ！
何がすごいって、サ室内が全て曲線の木で作られていること🌳これって簡単そうだけど、すごく大変だと思う！壁面や天井の一枚一枚がきっと流氷を現しているんだろうな。たぶん。☺️もちろん眺望は一面ガラス張りで
知床の大海原が広がっている！良いな🙆

・水風呂は16℃くらいで3人でキツキツ

・休憩は屋上に整いテラス🈶！
アディロン的な椅子に身を任せて
夕暮れの知床の群青の海と橙色に染まりつつある雲と、まだ水色のパステルカラーが残っている空とをボーッと眺めながら、ウミネコが家に帰る鳴き声に耳を済ませてみると、本当にここまで来て良かったなとしみじみ思えた☺️

明日朝もがんばって朝ウナしてきます！

※ちなみに宿泊者は1階のラウンジで
お酒と簡単なツマミが無料🆓！
8階で整って、すぐ呑めます！😆

【追記】朝ウナ編
宿泊者は5:00〜10:00まで朝ウナ🉑。
10:00からは浴室内撮影タイム📷

・カクウナ
名前の通り昨日のウネウナと比べて、
直線の三角形や四角形の木材で床や壁面が作られている。それ以外はほぼ昨日の浴室と左右対称の構成。オートロウリュでしっかり汗かいたあと、屋上のトコノウテラス（知床で整うテラス）で水平線とカモメ見ながら整った！☺️

圧倒的な借景の世界観。
北こぶし世界に誇れる施設だった。
いつか冬の流氷の季節に来てみたい！🧊☺️

知床酒場ピリカデリック

クラフトビールとサーモンフライ&チップス

美味しい！🤤 1人でも入れるし、 ホテルから近い☺️

とりあえず北


19:40入
日月のフェリー泊の疲れをニコーリフレで回復、充分眠れて10時にチェックアウトしすすきのから少し離れてスープカレーで朝食をとり札幌を出る
そこから北竜ひまわりとオロロンラインを楽しみ稚内森林公園キャンプ場17:50
急いでテントを設営してこちらの施設へ

北海道らしい大きな市営施設
客層は地元民と自分みたいなキャンプ客
温泉はヌルスベ
給水が紙コップ式で冷たく好印象

サウナはギリギリ及第点というくらいの体感
ストーブはジールかと思いきやサウナストーンの隙間から金網が見えたので別物
個別のサウナマットがビート板ではなくタオルマットというのは市営施設では珍しすぎ

水風呂はヌルく羽衣を壊しても冷たくならない

外気浴は言わずもがな日本最北なんだけど今日の気温は普通でまったり

という感じでした
稚内では去年行ったヤムワッカナイ温泉 港のゆはスパ銭っぽい雰囲気だったけどそれとは違う地元ののどかな雰囲気でした
閉店時間出

翌日からの大雪山の3泊4日の縦走に備えて、
近くのホステルに泊まる。そこで割引券をもらえたので日帰り入浴とサウナに来た。ちなみに縦走の最後の終着点は、北の聖地、白銀荘である。

話が脱線した。ホテルのサウナだし、そうでも無いかなと思っていたら、地元のアロマを使ったローリューができる上にサウナ室もじんわりでいい感じ。

7分を3セット。水風呂がマッドマックススタイルでいい感じに頭が冷える。

お盆で横浜から家族で来たという少年がサウナに入って来て、旅行の思い出話を聞かせてくれた。富良野のメロンとホタテを沢山食べた思い出。登別温泉で貸切のお風呂に入った思い出。こちらも楽しい気分になった。

去り際に、登山頑張ってねと言われて泣きそうなり、力が沸いて来た。

札幌帰省サ活「暖雪」
宿泊者限定のサウナ施設。
ヒーリング系のBGMが流れていて落ち着いた空間です。

8/9ぶりのサ活。
本日は21時半ころ来館。
スタンプカード貯まったので無料でした☺️
お盆休み？ということもあり、若者多い浴室。。。
サ室はそこまでおらず、上段キープ。
今日の本命は新調したサウナハットとタオルを使用すること！
ずーーーーっと欲しかったコンテックス様のサウナハットとMOKUのタオルを購入したんです！！！！！(鼻息)
MOKUのタオルは今更感ですが笑
初代サウナハットは1年くらい使ったところで力尽きたので、
今回は大切に使いたいですね☺️
ちょうど同じサ室内に同じ組み合わせのサウナーの方がいてイロチおそろでした🤣親近感でした。
1セット目しっかり蒸されて外気…と行きたいところでしたが、
ととのいイスは満席で座れず…。完全にたまり場。
NIKEで整いました😄
3セットからイスが空いていたので外気浴へ。
今日は涼しいし、風もあるから絶対気持ち良い！と思ってたら
やっぱりそうでした。最高。
でもずっと仲間で喋ってる人がいてザワザワ。
ただ大好きな麻雀の話をしていたので、それはそれで許しました笑
4セット整い本日は終了。
刺青の人とかもいてちょっと治安悪かった。
相変わらず砂がジャリジャリで不快。
水風呂も期待してなかったけど、冷たくてよかった。
静かな時に行きたい。

遠赤サウナ：15分(ｼｮｳﾀｲﾑ加藤)・10分・17分(泰山火兎)
水風呂：3分 × 3
休憩：5.分・11分・7分
合計：3セット
滞在120分
心拍142/69　ととのい値85