北海道のサウナ施設のサ活

地元やよいの湯♨️、10時から23時　500円です。

サウナ8分、水💦2分、内気浴10分✖️2セット

皆さーんやっぱり晴れました☀️

日中の気温が高い為こんな日は昼からビール🍺ですね。

バーミヤン宴会コース120分飲み放題、料理7品付きます。コレ全部食べると飲めなくなるので、料理は殆ど手を付けず持ち帰り🥡ます。一つ20円で容器売ってます。

みなさんも是非下さい、料理余っても持ち帰れます。

バーミヤン 帯広白樺店

宴会コース、120分飲み放題に日替わりランチ追加。

ラストオーダー撤廃なので最後迄ゆっくり飲めます。

夜🈂️はあしべへ。
札幌のホームになりつつある。

3段目凄く熱く感じた。5分も入っていられない。
2段目は全然熱くない。1段変わるだけでこんなにも違うのかと認識した日だった。
2段目のじわじわ汗かく感じも3段目のブワーって汗が吹き出る感じも好きなんンですけどね。

水風呂は優しい感じでずっと入っていられる温度。気持ちいい。

露天風呂みて思ったけど、広いんだからもう少しイスあってもいいんじゃないかい？
浴室内ももう少しあったら最高。

短め3セットで終わり。
蛍の光流れてきて急いで帰宅しましたとサ。

夜勤明け筋トレ78分からの8分5分の2セット
(今日はなぜかスマートウォッチのタイマーがいずれの回も途中で切れてたのでおよそ)
久しぶりの夜勤だったので、飯食って寝落ち

#サウナ　#sapporo #札幌

やれやれ。
仕事が忙しいのは前からだが、休みの日のフットワークが重くなってる。

更年期なんですかねー。
月のモノもダラダラと乱れがち、「…出掛けたくない」とウダウダする時間が多い。

1ヶ月ぶりのサウナ、3ヶ月ぶりのプレキャ。
「よし！こんなんじゃダメだ！行こう！」と、靴を履いて出掛けようとしたら、おチビの紛失物に気付き、ドタバタ探し物。

「もー！完全に煮詰まった！とりあえず、一旦、置いておいて行ってくる！」と、飛び出す。

久しぶりに来たら洗い場のリファのシャワーヘッドが新しくなってた。
設備投資、ありがたいことです（笑）。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ室は全て貸切。
屋上でととのう。
ああ、素晴らしい。
なんだかんだを洗い流してくれるぜ。

しかし、習慣から外れ、観光客が観光＆夕食を終えてドッとホテルに帰ってくる時間に突入してしまった。

ふとサウナ室から出て、洗い場を見ると、
満席の洗い場、その後ろにズラーっと脱衣所まで並ぶ、洗い場待ちの娘さん達の行列…。
手にタオルを持って体を隠しながら、手にはスキンケアグッズ持って10人くらい並んでたぞ？！

なぜ並ぶ？邪魔ですよ（笑）。

掛け湯さえキチンとしてしまえば、湯船に入るのはマナー違反じゃないのに。

まあ、湯船に入って汗かく前にクレンジングしてしまいたいんだろうけれど、洗面台で済ますor馴染ませるだけ馴染ませて軽くティッシュオフだけするとか、手立てはあるだろう。
温浴施設慣れしていないだけなのかなぁ。

お節介にも一声かけましたが、意味なし。

無駄なことでまた心をざわつかせても損なので、あとは視界に入れずにサウナへ戻りました。

オフィーリア発動し、全身トロトロにほぐれました。

残念ながら脱衣所では、ドライヤー待ちのお姉さんが3人いたので、髪を乾かさずキャップをかぶって自転車でさっさと帰宅。
完全に時間をミスった！（笑）
次は観光客とかち合わない時間に、無心で楽しめるように準備して行こう。
明日からもまた頑張るぜー。

本日　スターライトさんで熱波イベント🔥
夜は星空🌃の予報☺️
行く気マンマン😆👍

さらに　さらに
中島あまみさんのストーリーに
「はい！！待ってました！！！」
なんと　クツシタ🧦人さんが　芦別に😻😻

午後有休とろうか　思ったw
定時速攻🚗💨💨

#露天風呂
下茹では　露天風呂♨️　＆　壺湯♨️
まだ曇り空😅
今日の壺湯はいつもより暖かめ✨
左右で若干　温度差あり
右側➡️が　熱めです

#サウナ　＆　アウフグース
1セット目　ポッチ👤　80℃ 12分
壺湯♨️　浸かりすぎて　アウフグース前
1セットしかできず😂

19:00　
もたもたしてたら
上段びっちびっち満員🈵
中段は私ひとり　村八分状態で　
あまみさんのアウフグースをうける😻😻
ヒバ　→　柑橘系　→　ロータス（ハス）
どれもいい香り
サ室の狭さを感じさせない　大胆で力強いアウフ🔥🔥　今日もサイコー😚😚

アウフ後　もう1セット　15分

#水風呂
白濁した源泉水風呂は　15℃前後
真綿のように包んでくれるので
不思議とジンジンしないんです☺️👍

#外気浴
アウフ後　インフィニティはもちフラット
ウワァー🎶　満天の星空やん🤩🤩
風もなくて　絶景絶好　外気浴日和

ふは〜っとしてると
初めての　不思議な感覚に襲われる‼️
真後ろに　ズドーーンと持ってかれるような
ぶん投げられるような

バックドロップ　ととのい　　

#あんま王
無重力モード　無料なり👍

#クツシタ人🧦
春　出逢いと別れの季節
新しい子　お迎えしました😆💞
あまみさんの声で芦別で販売が決定したとか
受付であまみさんの手から　めっちゃ可愛い🧦さん　しかと　受け取りました
ありがとう‼️　スターライト‼️

#メガネ男子
「白日」の井口
「クジャクのダンス」の松山ケンイチ
マツケンは白髪混じりのボサ頭でも
なんか品があるんだよなぁ😻
「放課後カルテ」の松下洸平もいかった😆

マルエフのCMもヤバい
新おつかれ生です
鼻から抜ける声に骨抜きにされるw
彼は口からじゃなく　鼻から声が出てるに
違いない👍

#おまけ
うちのメガネ男子