北海道のサウナ施設のサ活

昨日まで、会社のイベント。
土日も出勤...

そして、今日は「南郷の湯」
23周年記念日。
ってことで、「南郷の湯」へ。

回数券2冊買って、巾着袋ゲット。

サウナ5～10分×水風呂2分×外気浴5分　×3セット

久しぶりのサウナでリフレッシュ。

ソフトクリーム（ミックス）

イベントなので、150円。うまい。

男女日替わりになったんですね。今回は月の湯でした！
湿度低いなと思ってましたが、セルフロウリュしたらなかなかいい感じになりました！
万世閣の水風呂はどこよりもキンキンに感じて、足先がすぐ冷たくなります。なぜだろう？

洞爺湖の夜景を見ながらのサ活、よかったです！

今日はおやすみ頂き、朝イチからジム活。汗だくになり、速やかにホームへ。
昼前で空いてると思いきや、合宿の中学生と思われる団体と遭遇し、激混みの洗い場…
まあこんな日もあるさと思いながら、身体念入りに清めて、クールダウン水風呂。電気風呂３分。高音風呂3分入り、再度水通ししていざサ活。
7-12-12サウナ。1×3水風呂。7×3休憩
浴室は混んでましたが、サ室は中学生にはハードル高い様でガラガラ。3セット共に2段目角で熱波浴びまくりで、最高サ活。

札幌に転勤しました。
まだホテル住まいなんですけど、休みの日に実家近くのきよらへ。

サウナ自体も久しぶりでしたが、15kmラン後の為、２セット目の外気浴寝落ちしてました。
サウナに前より長い時間入れなくなってるけど、また徐々に来ようかなぁと思います。

定期的に通わないから帰省の時は貰わないポイントカードを、今回初めて貰いました。