北海道のサウナ施設のサ活

ちょっと急用で旭川に。

この時期に旭川に来るのってここ数年ほとんどなかった。
雪溶けもほぼ終わりに近づきつつありますね。

2023年以来の花神楽。
前回とはまた印象が変わりサウナ室もカラカラではなく適度な湿度。
定期的なオートロウリュ効果ですな。
ヴィヒタも吊るされており、スプレーで水も吹きかけれる。
雪に覆われた山々を見ながらの外気浴気持ちよすぎた。

今年もやって来ましたルスツリゾートホテル。このために一年頑張っていると言っても過言ではありません。今日から4日間、スキーと温泉とサウナと美味しい食事を堪能します。ホテルは観光会社のサービスで今年もウェスティンになりました。驚きなのはメゾネットどころか3階建ての部屋で、こんなホテルは初めてです。

15:00には部屋に入れてちょっと上下の部屋を探検。着替えてから足ならしに1時間ほど滑ったらウェスティンのお風呂へ。洗体して露天風呂で寛ぎます。これだけで幸せを感じてしまいますね。サウナはL字2段のドライサウナ。ロウリュができないのが残念ですが、93℃とまずまずの熱さです。

長めに入って蒸されたら目の前にある羊蹄山の伏流水の水風呂へ。体感15℃で身体から染み込んでくるような気持ち良さがあります。露天に椅子はないので露天風呂への階段に椅子を置いてととのいます。この後は豪華なブッフェディナーがあるのでサウナは2セットのみにして、最後は露天風呂で温まって終了です。

サウナ2セット
　サウナ: 9-15分
　水風呂:2-2分
　休憩:8-8分
　水風呂心拍数:86-79
　最大心拍数:132-122

ととのいレベル
　4-4
　レベル4:ととのった
　レベル3:ちょっとととのった

サウォッチととのい値83
　84-81

ルスツリゾートはやっぱり最高ですね。まだ旅は始まったばかりですが、既に大満足です。食後はモノレールに乗ってルスツホテルに移動。こちらにはメリーゴーランドやプロジェクションマッピングや噴水ショーなどイベントが盛りだくさんです。タワーのウェスティンだけでなく、総合リゾートとして楽しめるのがいいんですよね。さあ、まだまだルスツを楽しみますよ。

アトリウムのブッフェディナー

全てが美味しい！

ドライサウナ
外気浴スペースはなし

湯上がりアイスあり
ドライヤーはダイソン
シャワーヘッドは一部リファ

春休み中なのもあってかかなり混んでて
1セットで終了