北海道のサウナ施設のサ活

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サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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souljam

2026.02.04

1回目の訪問

はじめてのアヴァントでととのう🌀
湖の水温1°C❄︎❄︎❄︎ 気合い入れてて入水!
やっぱキンキンに冷たい…入れて30秒くらい…
しかしその後の外気浴はポカポカ!
サウナの魅了が改めて実感できる
体験でした!(◎_◎;)

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共用

  • サウナ温度 85℃,80℃,96℃
  • 水風呂温度 1℃
72

みり

2026.02.04

1回目の訪問

久々のスゴイサウナ!近くに住んでた時は徒歩で行ってたのに。あまり頻繁に行かないからビギナー会員だったんですけど、今サウナ会員月会費が2ヶ月分くらい無料になってた!しかも平日11〜16時まで入れば最大19時まで入れるキャンペーンで時間気にせず入れた🙌1650円でした!
やっぱり入った瞬間の湿度とすぐ滝汗出るのなんでー!
長くは入ってないと思うけど、短いスパンで5,6セットできて満足!毎回これで終わろう!って思うのに水風呂入ったらリセットされてまたサウナ入りたくなる中毒。
みそ汁置いてあって生姜の味で美味しかった。けどやっぱり水が好きー笑
また時間が空いたら行きたいなー。

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  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 15℃
34
月見湯

[ 北海道 ]

昨日は節分、
手作り恵方巻きを作り
方角しっかり、無言で完食✌🏾
毎年恒例パパ鬼へ
鬼は外、福はうち💖
今年も平和に元気に過ごせますように🙋🏼‍♀️

今日も熱波受けてくださり
ありがとうございました🤍

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64

朝からスキー
サンピラーはみれなかったが薄パウで天気もよく気持ちよかった
滑り終わってからin
昨日はやや混んでましたが今日はガラガラ
相棒見ながら4セット
脱衣所で扇風機に当たりながら休憩
良い整いだった

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
25

ねぎとろ

2026.02.04

7回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:時間に余裕があったので5セットも
   蒸されて来ました♨️

   筋トレ1時間、ランニング1時間10km後の
   サウナは飛びますね🧚笑

辛みそきん

みそきんシリーズ美味いわ

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
55

2026.02.04

1回目の訪問

山の手温泉

[ 北海道 ]

チェックイン

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2026.02.04

1回目の訪問

にしき温泉

[ 北海道 ]

チェックイン

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エイリアン

2026.02.04

247回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

本日のサ活は、月見湯です。
サウナ10分✖️1
水風呂3分✖️1
休憩5分✖️1
今日も熱々のみくさん熱波でした。
ありがとう

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41

まるちゃん

2026.02.04

56回目の訪問

夜勤明けはこちらへ。
10:40IN。

連勤が一旦終わり、ホッと一息。
サ室は空き空き。

5セット目に、よく見かけていた常連のおじさんに声をかけられ、選挙のお話し。真面目な話題。
おじさんは入室直後。この時私は入室8分後

普段は10分で出るところ、お話しに熱を帯び、せっかく声をかけていただいたからと、中座するわけにもいかず、鼻血が出そうになるほど入る。

フラフラで水風呂に入ってアイシングの後脱衣場の扇風機に当たっていると強烈なグルングルン。
命の危険を感じたものの、ととのわせていただいたおじさんに感謝。

5セット堪能。
6セット目は怖くて断念。
明日は10日ぶりのお休み。
どこに行こうか。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
110

アサ

2026.02.04

1回目の訪問

舞鶴サウナ

[ 北海道 ]

最高の一言に尽きる。

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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 10℃
10

蹴汗サウナー

2026.02.04

9回目の訪問

喜楽湯

[ 北海道 ]

昼前に通りがかかると駐車場に空きアリ。
サッと入庫し軽く2セット

ラドン泉の浴室床に座り込みずっと垢すりこいてるオッさんいて
サウナ2セット後にようやく空き入ろうとしたら
ラドン泉に垢が浮きまくっていて
入浴やめました。

ラドン泉内での垢すりは勘弁してくれ〜。

サウナ&水風呂は共に最高です。

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26

スガちゃん

2026.02.04

13回目の訪問

湯元 花の湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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m

2026.02.04

1回目の訪問

初訪問。

サウナ単独で見ると良い施設!広いし温度高いし、浴槽も深い!
整いスペースのあのタイプのベンチ珍しいよね!良かった!けどあのスペース全体が生乾きみたいな匂いがしてそれだけ残念。

あとはみなさんが散々書いてる噂通り。。もったいないけど、もうどうしようも無いんだろうな。
飲食スペースとかもあんまりだし、サウナだけ入る2時間コースとかあれば嬉しいな!

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21

湯治

2026.02.04

55回目の訪問

♯247「講堂」

今日からさっぽろ雪祭り⛄️
街中の観光客を尻目にリフレにイン。

空いてるリフレでじっくりサ活。
ロウリュを外しながら、
いつもの脱衣所で扇風機の風を浴びる😪

知らない間に出ていたキングダム最新刊。
衝撃が残る終わり方。

帰りにせっかくなので大雪像を確認。
やはり自衛隊が作る像が素晴らしい✨

チャイナパーク

チャーハンセット

ギョーザかシューマイが選べる

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27

2026.02.04

2回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 16℃

SHIHO

2026.02.04

19回目の訪問

昨日の。
恒例のワカサギ釣り(引っ掛け1択)を楽しみ久しぶりにこちらへ。
浴場内はパラパラと。🈂️室は先客2名。ロウリュされたのか不明だがちょうど良い温度と湿度〇水風呂8.9℃と表示されてたが入れるよ私!故障?
なんだかんだと5stし上がって脱衣場で天空スパに行くのに着る、湯あみの上と下がわからへん!と関西のお客様数名に教えてあげる。湯あみ案内係になりました💁‍♂️

麺屋 武双

武双ラーメン

良き

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60

きち

2026.02.04

30回目の訪問

合間で

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 10℃
21

ペニすけ

2026.02.04

1回目の訪問

定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

まだ暗がりの中、日帰り入浴朝ウナーは
6時からのオープンを狙って先ほどの
サウナの熱が冷め切らないうちに外気浴がてら
散歩しながら徒歩で伺いました🚶‍♀️☃️

雪が降り積もっている温泉街の景色は
特別な雰囲気があって、道中、飛行機遅延
から始まって、電車が停まったり、
バスやタクシーが渋滞に巻き込まれたりと
散々でしたが、そのストレスが一気に吹き飛ぶ
くらいキラキラしていました✨❄️

鹿がキズを癒しに来るぐらいの泉質は
どんなものなのか?
そして、北海道第5位のサウナの実力はいかほど?

あさは男性は円形サウナ側らしい。
大浴場入り口にはサ室や水風呂、温泉の
温度が細かに記されていました。入浴方法や
どのような想いで管理されているのか?など
凄く丁寧に案内が貼りめぐらされている☑️
それを見ただけで、あぁ、この施設は
素晴らしいに間違いない。安心してととのえる。
とロッカールームで判定⤴️いざ参らん!

さっき別施設でしっかり洗ってサウナ
してきたので、申し訳程度に掛け湯をして
サ室へ直行🏃‍♂️💨むむっ最上部にドアがある
パターン🚪観光地ならではかwやむなし!
と、速攻で上段へ座りオートはそろそろ
降り注ぐのでは?と思ってたら束の間🚿
ドバァっと約50秒間テロのように降り注ぐ💧
若干最初だけ痛みを伴うも換気能力が高いのか
3分くらいで内気は落ち着いていました。
でも想像していたよりかなりスペック高く
しっかり蒸されることができました🧖‍♀️

水風呂はシングル、ダブルの順に。
ん?温泉の硫黄臭がする!
そう、ここは豊平川源流から直接引いている
水風呂らしく水風呂も温泉もとい冷泉なのだ🌊
シングル、ダブルと入った後は大好きな
屋外キンキン外気浴🥶ん?足元が暖かい🦶
ホットカーペットが敷いてある😳
細かな気配りはここまで来ると感動もの🥹
その後も2セット目、3セット目と繰り返し、
全てオートの恩恵を頂きました。

シングル9度から始まり、
18度、35度、39度、42度と温度設定が
素晴らしく、ポップに書いてある通り
細かな調整を手作業でやり続けている故に
ここまでいい塩梅になるそうです!

次回はぜひ宿泊で利用したいと思います!
ありがとうございました!

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 9℃,18℃
40

すったか

2026.02.04

45回目の訪問

チェックイン

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12

shun

2026.02.04

4回目の訪問

チェックイン

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