2024.07.15 登録

  • サウナ歴 24年 11ヶ月
  • ホーム 千年温泉
  • 好きなサウナ お風呂からの…サウナからの…水風呂が大好き!
  • プロフィール 週末をアクティブに早朝からロードバイク、山歩き、サウナでリフレッシュ♪
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Umi&Riku🐈‍⬛

2025.03.23

2回目の訪問

サウナ飯

フォロワーさんに刺激され初訪問!
しょっぱい濃塩風呂も数々のお風呂も低温があり、ゆっくり楽しめる♨️
サ室も一人一人のスペースが確保されて、イイ感じ♪

なつかしいラーメン 中華・四川

五目チャーハン

地元の方から訪日外国人まで幅広く愛されてる、コスパ最強で提供が早い安心の町中華!

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  • サウナ温度 44℃,86℃
  • 水風呂温度 20℃
11

Umi&Riku🐈‍⬛

2025.03.22

1回目の訪問

サウナ飯

午前中、横浜で仕事。午後半休にして新規開拓♨️
広い浴槽で銭湯らしい熱い湯、強い電気風呂がイイ!
週明けからサウナ改修工事らしくギリセーフ💦
今度は偶数日に改修後のサウナを含め楽しみたいね😊

長岡食堂 横浜西口店

長岡醤油ラーメン

生姜が効いたスープに中太麺が合う♪

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 20℃
11

Umi&Riku🐈‍⬛

2025.03.20

1回目の訪問

サウナ飯

初の個室サウナ♨️
Bluetoothでサ室に曲をかけ、セルフロウリュかけ放題!
寝れるし、掛け湯なしで樽水風呂にドボン💦
なぜか赤いライトの中、チェアーでととのい♪
ちょっと高いけど、楽しい🤗

麻布ラーメン 麻布十番店

ビールセット

醤油ラーメン+餃子3ケ+半チャーハン! テーブルの辛もやしがイイ♪

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共用

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 15℃
16

Umi&Riku🐈‍⬛

2025.03.16

1回目の訪問

サウナ飯

個性的な2店舗♪
初訪問のサウナヘブンは、常連客に愛される理由が分かる施設にスタッフ。ロウリュの一体感はなかなか♪
途中退室する時の挨拶と掛ける言葉が最後まで分からなかった😅
若い女性スタッフがロウリュや出る時に声掛けなしでラドル、外気浴には専用パンツなど最初ビックリ!

蒙古タンメン中本 草加

五目蒙古タンメン+アサヒスーパードライ缶

最初はビールのつまみ、からの麺、最後はオリジナル丼を作り、ご馳走様でした😋

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
26

Umi&Riku🐈‍⬛

2025.03.14

2回目の訪問

サウナ飯

COCOFURO かが浴場

[ 東京都 ]

年度末で有給休暇消化の指導があり急遽休む事に😅
平日でガラガラかと思いきや、結構混んでる!
熱めのヨーグルト湯、電気風呂で身体をほぐしサ室へ。
15分毎のオートロウリュと爆音ミュージックロウリュからの90cm13℃水風呂は、気持ちいい♪

王子金麦ラーメン

激辛チャーシュー麺

金麦さんでアサヒスーパードライ! 麺も美味しい♪

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14℃
27

Umi&Riku🐈‍⬛

2025.03.09

1回目の訪問

サウナ飯

松本湯

[ 東京都 ]

念願の銭湯♨️
8:00の開店に入り想定通り洗い場もサ室も一杯。充実した各お風呂を楽しみ身体温め小一時間、いざサ室へ!
石・薬・寝・座・電・水・芬・泡・風の全て一つ一つのクオリティが高く、コスパ最強!
いい休日のはじまりだぁ☺️

肉めし岡もと 溝の口店

肉厚レバテキ定食+アサヒスーパードライ

腹パン😋

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 26℃,16℃
23

Umi&Riku🐈‍⬛

2025.03.08

1回目の訪問

サウナ飯

横浜駅そばで仕事があり、午後は半休にして新規開拓!
住宅街に突如現れる葛の湯♨️
歴史を感じるが設備は充実しており、銭湯価格はコスパ最強!
サウナも2種類どちらも広く、2歩で水風船も完璧。
温灸ぶろも気持ち良く、男女日々入れ替えは楽しみで今度は奇数日に行くぞ!

DRAGON酒家 離

麻婆豆腐定食+餃子

一番人気らしい本格的な香辛料で、ご飯がススム♪

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  • サウナ温度 90℃,98℃
  • 水風呂温度 15℃
12

Umi&Riku🐈‍⬛

2025.03.05

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

しずの湯 相模原

[ 神奈川県 ]

開店前日に行ってしまい、今日リベンジ!
外観は銭湯、中は貼り紙一つないモダンなサウナ施設。思い切ったリノベーションだが、セルフロウリュのスペースが使えていないのが残念。今後の進化に期待したいね。

はこ店 。

特製背脂玉子混ぜごはん

ランチ営業初日の第一号の客😊 ランチメニューコンプリートしたい♪

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
19

Umi&Riku🐈‍⬛

2025.03.02

1回目の訪問

サウナ飯

2024年11月オープン、和テイストでニフティ等でも評価が高く初訪問。
イイ!雰囲気も設備もサービスも。
岩盤浴でロウリュにはビックリだし、開店から夕方まで楽しめました!

鉄板ナポリタン

美味しそうなメニューが豊富で迷った結果ナポリタン♪

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
12

Umi&Riku🐈‍⬛

2025.02.26

2回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

MONSTER WORK & SAUNA

[ 東京都 ]

吉祥寺で仕事終わり…1時間3本勝負♨️
平日の18時前、さすがに空いておりナイヤガラロウリュもアロマロウリュも水風呂も、ほぼ貸切♪
もっと、ととのいスペースでゆっくりしたかったがニャンズが待っているので😭

舎鈴 登戸駅前店

ニラつけ麺

卓上の赤辛ニラが抜群の味変!

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15.2℃
18

Umi&Riku🐈‍⬛

2025.02.24

1回目の訪問

サウナ飯

みどり湯

[ 東京都 ]

午前中仕事して、あえて午後から開店する銭湯から…初訪問みどり湯♨️
なんてオシャレな…でも開店には地元の老男女の列😅
サウナ1セットから出たら、もういない粋な入浴方🤣
富士の絵が素敵なので、New富士限定タオルを購入!

松屋 あざみ野店

ウフマヨ牛丼ミニチゲスープ

ウフマヨの意味が気になりオーダー。温玉マヨネーズ⁈ 結果美味しかったけどね♪

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
12

Umi&Riku🐈‍⬛

2025.02.23

6回目の訪問

サウナ飯

千年温泉

[ 神奈川県 ]

チェックイン

松楽菜館

麻辣刀削麺

手包餃子と中生ビール・男梅サワー・瀬戸内レモンサワーで♪

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  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 17.8℃
12

Umi&Riku🐈‍⬛

2025.02.17

1回目の訪問

サウナ飯

映画ファーストキスからのサウナ!

たこ焼き

自宅でタコパ♪

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  • サウナ温度 47℃,92℃
  • 水風呂温度 16.8℃
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Umi&Riku🐈‍⬛

2025.02.17

1回目の訪問

サウナ飯

246を皇居まで20kmウォーキング!
源泉、炭酸泉、水風呂が琥珀で気持ちがイイ♨️
久しぶりに岩盤浴も入り、やっぱココは雰囲気、スペース、お湯も、ちょっと贅沢感がある!

生姜焼き・明太子玉子焼き・キノコ味噌汁

娘の手作り♪

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15.8℃
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Umi&Riku🐈‍⬛

2025.02.14

1回目の訪問

サウナ飯

鷲の湯

[ 神奈川県 ]

横浜・大口駅そばで17:30に商談終了…行ってみよう!
銭湯だけど充実のお風呂♨️
高濃度炭酸泉、天然温泉露天風呂、北投石の湯、電気風呂、マッサージ湯と男女入れ替えみたいで、リピ確定!
サウナはアッチアチでロッカーキーも熱くなるのと、天然ラジウム水風呂が19℃が…惜しいが、コスパ最高の銭湯☺️

エビチリ、豚肉巻き.白菜スープ、五穀米

自宅で娘の手作り夕飯♪😋

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 19℃
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Umi&Riku🐈‍⬛

2025.02.11

2回目の訪問

サウナ飯

宿泊からの朝ウナ!
-1℃の外気浴、くぅーーーっ!
湯上がりサービスで夜はアイス、朝は乳酸菌飲料が無料♪
夜鳴きそばといい、なかなか気が利いてる😊

らーめん 絆家 西ノ内店

あっさり地ネギ味噌ラーメン

8:30オープンの朝ラーで、優しい濃厚鶏白湯の味噌に、地元のネギがトッピング!あったまった😊

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
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Umi&Riku🐈‍⬛

2025.02.10

1回目の訪問

サウナ飯

仙台を営業車出張😅
夕方になり東京まで帰るの諦め、雪がチラつく郡山泊…ならばサウナ付き!
湯けむりと小雪の露天風呂、炭酸泉で温まりサウナとキンッキンの水風呂♨️
雰囲気も良く、明日朝も楽しんで、東京に帰るぞっと😆

夜鳴きそば

21:30〜宿泊者無料! 半玉をサクッと😋

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
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Umi&Riku🐈‍⬛

2025.02.08

1回目の訪問

サウナ飯

群馬出張。
早朝6:00からの天然温泉大浴場「玄要の湯」とサウナ3セットで、昨夜のお酒を抜き、朝食バイキングでスタート!

朝食バイキング

京都・銀ゆば「湯葉と豆腐の創作料理」 昨夜、鶏料理とお酒をいただきましたが、しっかりと😋

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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Umi&Riku🐈‍⬛

2025.02.02

1回目の訪問

サウナ飯

金春湯

[ 東京都 ]

寒い日曜、思ってたより混んでなく、自分のペースで場所も選べて3セット♨️

百番 戸越銀座店

ニラ玉定食+アサヒスーパードライ

町中華で腹ごしらえ🥟 餃子とドラゴンハイボール(紹興酒)を追加して、いざ!

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
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Umi&Riku🐈‍⬛

2025.02.01

5回目の訪問

サウナ飯

千年温泉

[ 神奈川県 ]

鎌倉ハイキングからのホーム銭湯♨️
混んでいてギリギリでサウナ入れた😆
いつものルーティン炭酸泉、黒湯電気風呂、シルキー風呂からのサウナ・水風呂・外気浴3セット♪

娘のロールキャベツ

ちょっと味濃買ったけど、キャベツとろとろで酒がすすむ〜!

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  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 17℃
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