北海道のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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[ 北海道 ]
68回目のホリデイ☺️
ズンバ45分完走しました
滝汗は毎回です💦
ショルダープレス30kg10回❎3(三角筋、上腕三頭筋)
ローワーバック40kg20回❎3(脊柱起立筋)
風呂→水風呂
サウナは1セットのみ
その後は外気浴→風呂
最後はリクライニングマッサージ
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