北海道のサウナ施設のサ活

ホームサウナ定休日につき
今月初めてのニコーリフレさんへ。
17時半の入館で洗体済まして

18時/櫻田くん
19時/柴野くん
20時/ambitiousさん
21時/櫻田くん
22時柴野くんの計5セット

初めて柴野くん回で上段座ってみたけど
マッソーけいごくん並に熱気凄くて
見事に焼かれ死にました😂🔥
おかげさまで水風呂からの不感の湯
馬鹿ほど気持ちよくて幸☺️

櫻田くんの熱波は程よい熱さでよき〜
(前回来た時のアウフはやめちゃったのかな🤔?)
最後まで残ったお客さんみんなで
レモン水で乾杯いいイベントだから
また来訪する時やりたい🥹

ambitious熱波は
MOMOさんとKURUMIさん。
セイコーマートソングからの
愛でHIGHとサウナが好きなんです
BGMでライヴ感味わえて楽しかった♫

アロマは熱波順に
レモン、ヒバ、オレンジスィート？
ラベンダー、シダーウッドの5種。
やっぱりどれもいい香り👍

平日のリフレは混みすぎず
落ち着いてサ活出来てやっぱり好き。

いい休日サ活が出来ました‼️

楽しい時間をありがとうございました🙏

マーラータンメン

メガハイボールときゅうりの一本漬添えて。

本日もギリギリたいきゆ!

サウナ：10分 × 1、8分×3
水風呂：1分 × 4
休憩：5〜8分 × 4
合計：4セット

出張です🚘️

十勝から北見まで抜けて、宿泊はピアソン🏨

夕食は板門店🥩

それからサウナで4セット

幸せです😇

しっかりととのって、明日も頑張ります💪

板門店

目丼

焼肉&辛スープも！

火曜リフレ！

平日カウンターにたたずむ人
平日に泊まる人
平日アイドルに夢中な人

結構いましたw

みんなで今日は宴会！🍻、22時のｼﾊﾞﾉ回、その後の追いゲルマで少し元気になりました

王道炒飯

風呂　5分　✖️3

本日は、岩見沢温泉ほのかで開催される熱と香りの祭典、アウフグースの全国大会ACJ2026の北海道予選1日目を観戦😁
今年は特に推しのアウフグースマスターはいないんだけど、チケット申し込んだら取れたので昨年に続いて今年も参加✨️
岩見沢ほのかはJR上幌向駅から徒歩10分で行けるので、車使わなくてもサクっといけるのがいいですね～。
会場にはサ道のタナカカツキ先生やレジェンドサウナー濡れ頭巾ちゃん、アウフグースマスターみさきさん、サウナイベント行ったら見かけるお客さんなどなど、サウナ、アウフグース好きなら知ってる方々があちこちにいてお祭り感タップリ😊
試合は、ビッグマウス菊池さん→タルケント永山さん→Minoru＆Milky(団体)→エキシビション→Kevin→田舎もの(団体)→NARIさん→りゅーきイケダさん→エキシビションで進行。
どの出場者もものすごい種類のアロマと華麗なタオル捌き、素晴らしい演舞で丸１日とても楽しめました🙆
Minoru＆Milkyの玄米のハイドロゾル、さつまいも+緑茶のインフュージョンはおもしろい香りだったなぁ。
岩見沢温泉ほのか所属のやまゆ～/よしきさんの「田舎もの」も全体まとまっていて熱の上がり方、タオル捌きもよかったです😊
個人的に一番レベル高く感じたのはNARIさんかな。
香り、熱の上昇感、ストーリーの構成素晴らしかったです✨️
試合前半の締めエキシビションは、デンマーク出身の審査員キムPペダーセンさんのバイキングテーマアウフグース😁
最後に運営スタッフなのにガトキンのえもんさんやみさきさんもタオル振らされてサ室が激アツに😵
1日目最後の締めエキシビションは恒例マレーシア出身審査員のレジェンドアウフグースマスター、レイ・オン・パンさんのクラシックアウフグース🙌
音楽は無し。
昨年は氷を握らせたり、サ室出るとき氷の上を歩かされたりとかでしたが、今年も陰と陽のアウフグースで、前半はパンさんの鬼ロウリュ、キューゲルでサ室をアツアツにし、後半はドア開けてサ室を冷却したかと思いきや、なんと冷水にタオルをつけてお客さんにバシャーw🌊
散水しつつ、みさきさんもタオルをふって冷風をタオルで送り、さらにパンさんがクラッシュアイスをみんなの背中にドシャー🧊
連続のアウフグースで体がヘロヘロでしたが、背中クラッシュアイスで一気に体が目覚めました😆
そんなこんなで、ACJ1日目終了。
ここの塩温泉は体が温まって最高なので、じっくり温泉堪能してから清算して徒歩→JR上幌向駅から電車で札幌へ
明日は午前中仕事なので午後から参加。
いやーしかし1日フル観戦はなかなかハードでした😅

古い温泉ですが
広くて懐かしいです。
この時期は外気浴が気持ちいい
帰りは雪降ってました

67回目のホリデイ☺️
ズンバで身体のキレを取り戻す
遠藤さんのズンバ45分やりきりました👊
また滝汗💦
サウナは2セット
お風呂と水風呂の交代浴も2回　
ととのいました👍
サウナ室85℃でじんわりくる感じかいい🥴

横濱家系ラーメン 前田家

エキゾチックシオカタメコイメオオメ

ついに前田屋さんの店主から認知されることに。まさにエキゾチック。完杯5回目。あと5回で1杯無料🆓

今日のサ活

スタッフローリュ4セット

明日はACJ北海道予選に行くのでサ活を控えようと
思っていましたが午後からウズウズしてきて
やっぱり来てしまいました😅

ローリュからのブロアーで毎回あまみが出るくらい
熱く気持ちいい👍サウナ室出てから水風呂に
入り外気浴してから露天風呂のつぼ湯で温まって
内気浴してからサウナ室に入る前に水風呂にを
ルーティンにして気持ち良く整いました🤩

ありがとうございました😊

残業後に🏋🏻🧖🏻

サウナ 5分
水風呂 1分半
内気浴 3分

68.8kg → 67.7kg

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ずっと楽しみにしてた北海道旅行！
札幌は何回か来てるのもあるのでサ活の為に暖雪さんへ！
暗めの浴室にサ室も木の香りがいい！
水風呂もなんかいつもより気持ちいい！炭のおかげ？
ととのいスペースも木のチェアが多くてよかった！
グループがいなければ、貸し切りに近いタイミングもありしっかりととのいました！
サウナハット掛けがあったらいいなー！

麺屋雪風 すすきの本店

味噌ラーメン

しっかり味噌にまろやかな濃厚な出汁のスープ！麺も美味しい！