北海道のサウナ施設のサ活

ひさひざに🦵ほのかるトリ🐔
夕方リングインは初。結構混んでいた
サウナはセルフロウリュの瞑想サウナ室にハマる
もちろん1時間置きのオートロウリュ部屋も忘れずにウケる🐔
オートロウリュの風はもっとあってもいいかな🍃
セルフ×3、オート×2の5セット
外気浴は露天風呂スペースで
22度くらいでちょうどいい
帰りは山岡家の🍜🐔とキメて帰る途中サウナハット忘れたことに気づき戻るトリ🐔

ラーメン山岡家 苫小牧船見店

プレミアム塩とんこつ

はじめて食べた。なんで今まで頼まなかったのだろうかと反省、そして新たな領域に踏み込んだトリ🍜🐔

温泉は歴代一位の気持ちよさ
サウナも綺麗でラジオがかかってる
外気浴の見晴らしが最高で気持ち良い
わざわざ入りに行く価値あり

合計：2セット

一言：今回はまた士別のペコラにキャンプしにきました！仕事やってからでも間に合う距離にいいキャンプ場があるのはありがたいです🏕️外で飲むビール、好き放題たべる焼き肉やサンマ、焚き火withマシュマロに癒されて今回もいいキャンプでした😀
さて帰りによるのは、翠月さん！士別の競技場でよく合宿してのがなつかしいです。すでに秋なので、社会人ランナーはあまりいません。さて早速お風呂に入り湯通しです。広々して気持ちよくすでにさっぱりです✨さて噂にきく、トロンサウナへ！やはり温度は低いです🙄4人くらいが精一杯で、背面と正面にヒーターが収納されてるボナサウナです！作りはキレイめで足伸ばしながらまったりはいります。でも不思議なもので、ゆっくり入っていきなさいと言われてるみたいでじわじわと汗がでてきて20分くらい入ります😌健康サウナを十分満喫し、バスタブ水風呂へ！サウナとはちがい、けっこう冷たいです！そのまま内気浴でプラ椅子に座り、斜面の木々を見ながら癒されます✨人間もそれぞれ、サウナもそれぞれ。いろいろあっていいですよね！しっかり癒されましたので、お昼から仕事頑張れそうです😀

良い施設

洸さん♨️

21:40
22:20
23:00

モーニングランの後、用事をこなしたり休んだりして夜に月見湯へ。
病み上がりだから無理せず入りました。洸さん回は無理なく入れるので整えてよき。

麺屋 竹蔵-TAKEZO- すすきの店

味噌ラーメン

用事でココノススキノ辺りに行ったので夕食に。味変で竹包に入った生姜を入れるスタイル。飽きずに食べれた

月見湯三姉妹（りな・みく・らん）♨️
出張熱波🔥

モーニングラン&サウナ
8:00〜11:00

9/1のみじゅ誕生日翌日に発熱し4日間の休サを経て参加。
病み上がりにつき、走らないウォーキングコースに💧
りなさん、みく様、サ友と4人でエスコン外周を2周半歩きました。
イベントコンセプト的には物足りなかったですが4人で色々な話をしながらマイペースに1時間以上歩いたのでこれはこれで楽しかったです。

ありがとうございました🙇‍♂️

ミルクパン

塩パンの相方が今回はミルクパンに！シンプルで美味かった😋

サウナ：10分 × 1
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 1
合計：1セット

テントサウナに入りました
最高でした‼️