北海道のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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[ 北海道 ]
町民Day
ヘンプサウナ、アースバッグサウナ共に95℃でコンディション抜群
お天気も良く気温も外気浴にぴったりで最高にととのいました。
共用
-
95℃,95℃
-
16℃
[ 北海道 ]
本日は湯めぐりでソラニワからのホロホロ山荘で！
ソラニワは修学旅行生がいて日帰りバイキングやってなかったので、ホロホロ山荘でバイキングを食べいざお風呂へ♨️♨️
やっぱりソラニワより泉質が段違いでホロホロ山荘の方がいいよね！独特な昆布みたいな香りの温泉がたまらない🤤
サウナ今日はいつもより熱めで調子いいね？？
汗めっちゃ出るじゃんって思ったら水風呂ぬるー！！w
常温より気持ち冷たいかなくらいw
むしろこれ何度？？23~5？？プールかと思ったw
もうちょい冷たい方が整えたな、、
でもソラニワで散々サウナ入ってきたので
こちらは1セットで大満足。
もうお肌すべすべですほんと。
良いサ活日和でした！
バイキング
品数少ないけど何食べても美味しいから宿の中では割とダントツで好きなバイキング。鮎の塩焼き嬉しい。
女
-
85℃
-
23℃
[ 北海道 ]
水金はポイント2倍day
えんでよく合う人とまさかの遭遇🥺
いやー偶然偶然
嬉しいような恥ずかしいような何も感じないような
よしっ
次は金曜日に来よう𝐧𝐞𝐱𝐭…🧸𓈒 𓏸
して、向かえのツルハでまたあうんかーーーいwww
男
-
80℃
-
17℃
[ 北海道 ]
サウナ：8分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 1
合計：3セット
一言：先週は足のぶよぶよの診療のためお休みしていたジム活。
姉からも「靴が悪いんじゃないか？」との指摘を受けて（GUで買った適当な安いスニーカーだった）ABCマートでちゃんとした運動靴を購入しました💸
お店のお兄さんにも相談して、ちゃんとサイズが合ったのにして、ついでにお薦めのシューズスプレーも購入しました💸💸
新しい靴……めちゃくちゃ(･∀･)ｲｲ!!
軽い‼️履き心地良い‼️
芝生エリアがいっぱいだったので、まずは軽く先日やってみたアブドミナルを初心者用に合わせてトレーニング。
意外に(*´Д｀)イケる!イケる!
と調子に乗るのがよくないので、ほどほどにゆるーくやって、身体を温めてから自転車を漕ぎ漕ぎ🚴♀️
フェス大好きなめこさんは来週滝野で開催されるフェスに行くので、今日はYouTubeで曲全然聴いた事なかった四星球を聴きながら漕ぎ漕ぎ。
でもノリがいい曲聴くとついつい漕ぐスピードが速くなってしまう🙄
いかんいかん。今日は20分でエアロバイク終了して、ようやく空いた芝生エリアでトレ後のストレッチ🧎♀️
気づけば全身汗だく💦💦
というわけでサウナです。
土曜帰省した際にオカンに髪を染めてもらったので（なめこさんの実家は床屋さん💈）色落ちしないようにカラーリペアシャンプーを使ったけど、思いの外良い匂い😍
身体清めた後はお風呂入って一息ついてからのサウナ。
土曜日のシャトレーゼのサウナが中々のアチチだったからかジムサウナが全然いける温度だぞ(笑)
いつもはあぐらかいてサ活するスタイルだけど、ぶよぶよ完治してないから今日は腰掛けスタイル。
10分いけそう……と思ったけど、明日も仕事なので今日は8分セットで🫡
水風呂は体感温度だけどおそらくシャトレーゼよりは温度低い気がする。どんぐりの背比べぐらいの差だけど(笑)
2セット目からはちょっと試してみたい事があって、備え付けのサウナマットを背中につけて、もたれながら蒸される。
あ。これ、かなり(･∀･)ｲｲ!!
しかもオカン作製サウナハットを深く被って蒸されると更に(･∀･)ｲｲ!!
あっという間の8分!!
最終3セット目はもたれながらのゆるゆる体育座りスタイル。
ジム活で汗して、サ活で汗して……。
仕事の疲れが一気に癒されました😇
最後も水風呂ゆっくり入って、水で冷やしたmokuタオルで顔覆ってととのいました😇😇😇
はーーー、やはりジム活いいな✨
これからも続けて行こう🎶
[ 北海道 ]
今日はソラニワでかまくらサウナ！
75度とぬるめで15分は余裕で入れるけど
油断してるとオートロウリュ。
これが普通にめちゃくちゃ暑い🔥🔥
普通に喉焼けるかと思ったしこれタオル必須だったわって後悔した😂
2回目も油断してたらオートロウリュ。
でもロウリュ来たら限界近くてもなるべく耐えたいのが
サウナーなのよね、、😂
息子はロウリュ前に3分ほどで出てった笑笑
平日で出入り少ないからか、
前回よりも結構暑く感じた！！平日いいね！
外にソファーとは別の横になれる椅子発見してそこで整ってたけど普通に寝かけた😂
想像よりあまみが全身ガッツリ出てて、
しっかり整えたことを目でも確認👀🙆♀️
大浴場の方は85度と前回より暑くていい感じだった🫶
整い場所ないのが残念😢
泊まりで夜のかまくらサウナも味わいたいなぁ、、
女
-
85℃
-
23℃
共用
-
75℃
-
20℃
[ 北海道 ]
プレジャー田中さん熱波 ×１
Tiger・ヤマさん熱波 ×１
泰山火兎さん熱波 ×１
ショウタイム加藤さん
ビスコ山崎さんコラボ熱波×１
ショウタイム加藤さん熱波×１
(おかわり熱波ビスコ山崎さん)
セルフロウリュサウナ ×１
水風呂 ×６
休憩 ×６
久しぶりの平日休暇。夕方からオスパーさんへ。
プレジャー田中さん前に、突然息子が脱衣場に…。当然驚きましたが、親子で熱波受けました😄今日は熱波開催が多くてついつい入り過ぎましたが、よかったなー😆💦
[ 北海道 ]
久しぶりの平日休み、両親に呼び出されつぶれる😭😭
どうしてもみたい映画があるからと江別映画〜ハーベスト😂😂全部奢ってもらったからいいか🤪
帰宅後、どうしてもサウナイキタイ気分になり、行ってきましたよ、ざわなごみ♪
暑いから空いてるかな、の期待を裏切る駐車場ビチビチ🅿️覚悟して入ってみると、浴室はいつもより空いている不思議…本日お子様連れやヤングが少なめで大変静かでしたね☺️☺️いつもより早くinしたからかも、、
なんと、露天風呂デットスペースに入荷した待ちに待ったととのい椅子が露天風呂後ろに移動しさらに一脚になっていました😭😭😭
残念無念😢😢😢
ジェット風呂になぞの茶色い泡大量発生だし、サ室では黙浴のポスターの横大声で果てしないおしゃべりありだし、シャワーは大袈裟でなく3秒でとまるしだけど、きっとまた行きますね…
[ 北海道 ]
泊まり！
昨日今日でサウナ何回入ったかわからん
札幌旅本命の二コーリフレへ宿泊！
毎日熱波してるの凄すぎる、、あと2日かけて
4回ほど受けたけどサイコーでした〜🐟
またイキタイ、、
もう一泊して別の施設見るか
悩んだけど帰ります！！大満足💫
水風呂もキリッと冷たい🧊
急遽決めたけど来てよかった札幌！
[ 北海道 ]
サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：ずっと気になっていたスゴイサウナへ！！♨️🌋
新しいだけあって内装ちょー綺麗で清潔感最高だった！
噂のマグマサウナ、どんなものかとびくびくしながら入ったものの、最初の印象は他のサウナより少し温度がひくい、？と思って入ってたら5分もしないうちにいつも8分入った時くらいの滝汗に！！7分で丁度いいくらいの体温になって他のサウナとは違うなと思った！
サウナ出てすぐにシャワーもあって、水風呂からの整いスペースまでの動線も無駄がなくて最高💯✨️
暖かいお風呂が使えなくなってて、お詫びで次回使えるドリンクサービス券貰ったからまた来なくっちゃ！笑
睡眠の質がスゴイ上がるって聞いて、今日の夜寝るのが楽しみ🎶
追伸:いつもより眠り深かったきがする！！効果抜群！！
女
-
65℃
-
15℃
女
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95℃
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