たくみ🦈

10分×3セット

ジムとサウナが480円入れると聞いて、、
初訪問！
本当にあった笑　安すぎて感激⭐️
運動してからそのまま汗流せるのはいいなぁ〜

サ室は狭かったけどあるだけ充分！
常連さん達の隙間で熱と戦ってました🧖

サウナ6分×1セット
岩盤浴いろいろ5セットくらい🪨

車検証紛失したと思って再発行で矢巾まで行ったら
ダッシュボードの奥に挟まっててあ〜😭サ活　笑　

せっかく盛岡来たので喜盛まで！
喜盛はサウナもいいけど岩盤浴が種類あって
楽しいし、いい匂いするから良き🪵
まあいい日になったと思いたい！笑

あと渋民に出来た新しい道の駅がめっちゃ綺麗でした！！

10分×5セット

人生初ジムデビューからのサ活！💪
ちょくちょく習慣化したい〜

久しぶりの運動で悲鳴あげた体に効きました！
温泉も良き♨️
露天風呂でまた猫みて癒されました〜〜🐈

10分×8セットくらい

GW連勤終わりに三沢まで！！
ここはやっぱり水風呂が冷たい！！いい！
あとサウナゾーン木かアロマかわからん
けどいい匂いするから好き！🌳🪵　

ほぼ貸切状態だったので、ますとの湯で
見学して培ったゆっくり石に水をかけるロウリュで
楽しみました〜〜⭐️
さすがに入りすぎたかもサ活、、、へとへと🥱

10分×4セット

新規開拓サ活！
ちょうどいい熱さのサ室と水風呂で
出張疲れに効きました🥱

外スペース広くていいなぁって、座ってたら
猫二匹出てきて癒されとびっくり！！🐈
なんかずっとハタキあって揉めてました笑

また来ます！

10分×3セット

急遽盛岡出張サ活🧖
泊まってるホテルが超繁華街らへんなので
運転怖くて、車停めてKANAN スパまで！

値上げと夜の時間短くなっていて、3セットしか
出来なかった😭
あとGW期間で車のダッシュボードに挟まっていた
湯めぐりパスも使えなかった、、、
しかし、ここは足裏が熱くなるサウナ🔥
値上げしても時間短くなってもこんな街中に
サウナ作ってくれただけで私は満足なのである🐟
頑張れカナンスパ！

7分×6セット
10×2セット

みちのく有料代ケチったらとんでもない山道
通らされサ活😭笑
半泣きで運転して十和田から青森まで！
無事着いてよかった！！

皆さんが投稿してて、ヒバの香りを自分も
楽しみにあすなろ温泉まで🌳
銭湯のドア開けた瞬間からヒバの香りが来ました！
サ室はとても綺麗でヒバの香り、、、
水風呂も入りやすくしっかりトトノッタ〜🧖

今度はちゃんとみちのく有料か海ルートで
来ます！笑
山道のバッケ載せとく！！！

10分×5回

2日連続十和田温泉だったので今日は八戸まで！
来たの2回目だけど、ここの施設は水風呂が
本当に冷たくて良き🧊
足がジンジンする感じ！！

閉店されるまで頑張って貢献したいなぁ、、
また来ます！

らーめん寺子屋 麺座 鷲ノ巣

油そば

休み前に食べたくなって！！ 美味い😋

10分×6セット

サーフィン場下見サ活！🏄
オーシャンビューサウナも楽しみにしてたけど
海浜公園目当てで種市へ！！
めっちゃ綺麗に整備されてて、トイレもあるし
いい公園だな〜〜これは通う⭐️

サウナはなんと98℃くらいあった！
下段だとちょっとわからなかったけど上段は
しっかり熱い！！水風呂も冷たくて良き！！！
皆さんのサ活投稿で、海の写真みてすげ〜〜
って思ってたけど本当に温泉から見えるの凄すぎ！
圧巻の景色でした🌊

行く時は岩手銀行から左折した方がおすすめ！
ナビ通り行くとめっっちゃ細い道でてくるぞ！！！

中華そば 板橋

極煮干しラーメン

サウナイキタイはラーメンを載せる方多くて新規開拓出来る笑 ここめっちゃ美味しい🤤

寝落ちで行ったの昨日(16日)です🥹

片道3時間気合いサ活🔥🔥

7分×4セットくらい
ロウリュ1セット🔥

もうやっぱますとの湯だな！！！！
サ室入った瞬間にっこりしてしまった〜
本当大好きな施設です！！！
オーナーさんとも話せて良かったです⭐️

冷麺

美味い！！🍜

7分×5セット

投稿してないだけでめっちゃ来てます、、♨️
いつもありがとう😭

まあ今日はちょっと日が空いたけど！
浴室内の荷物置の棚新しくなってた！！🐟

あと人が少ないかったからか、もしかして石変えたのかわからんけどサ室めっちゃ熱かった🥹🥹良き！
10分耐え無理だったな〜〜🪨
なんか新しくなったのかな？？自販機は新しい
機能ついてて、アプリで無料でジュース買えた笑
ナイスサ活！でした⭐️

10分×4セット
7分×3セット
高温湯×2セット　　

やっと部下の体調不良治って連勤終了サ活♨️
仕事終わりに17時頃来たけど、
歴戦の方々👴が普通に高温湯入っててびっくり🫢
30秒ももたんよ、、、

冷たい水風呂とのコンボでしっかりトトノイ！
自分も健康に気を使います🫡

10分×5セット

久しぶりに三沢まで！
ここのサウナ室、木のいい香りがして
好きなんだよなぁ〜〜🌳

あと水風呂がしっかり冷たい！
整ってめっちゃ眠い🥱

7分×4セット
10分×3セット

部下の体調不良で
急遽休日出勤からの八戸サ活😫
上司も休日出勤してて、なんか機嫌悪くて
あたられた😭なんなの笑　

まあ10時頃にあがったので八戸まで！
いい浜風といい気温でしっかりトトノイました〜

あと八戸サ活目当てで、The saunaのガチャ回し！
看板欲しかった😭一軒家みたいなの当たった笑

サ飯は初訪問の夢よし🍜
看板が鯛よしに見えてて何屋って思ってたけど
美味しいラーメン屋だったのでサ飯におすすめ🍚

麺や 夢よし

特製濃厚魚介ラーメン

濃厚でめっちゃ美味い！😋 あと盛り付け綺麗で素敵！！

7分×3セット
10分×2セット

久しぶりの森ランド！
今日はあったかくてめっちゃ外気浴
気持ちよかった〜〜🌳
サ室もお昼だからか混んでなくて
瞑想🧘

あと全然関係ないんだけど、今年花粉症の
症状出なくて謎、、、

おかけで外でしっかり整えました⭐️

ゲンコツラーメン

全部のせ醤油

豆板醤入れて味変しても美味しい！

5分くらい×5セット　

熱くて長めに入れない、、
修行あるのみ🧘‍♂️
仕事の悩みが少し和らぎました！
ナイスサ活🐟