北海道のサウナ施設のサ活

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サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

ショーゴ オキクルミ

2026.08.27

1回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 95℃,95℃
16

SHIHO

2026.08.27

363回目の訪問

少し休日出勤してから🈂️
風がもう秋🍁ですね。

今日は会社の懇親会なので帰ってグビっとね。

まるふみラーメン

塩ラーメン

メンマなくなってる!😭

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60

エネゴリ

2026.08.27

152回目の訪問

静内温泉

[ 北海道 ]

323回目投稿!
仕事の疲れと夏バテ?で体がだるく1セット(7分)以上はいれない💦!
週末にゆっくりサ活動しよう!

水分補給
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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
57

HARU

2026.08.27

33回目の訪問

ひまわり温泉

[ 北海道 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
外気浴:10分 × 3
合計:3セット

久しぶりのサウナ🔥
1.2セット目にお一人様到来😆
ロウリュウチャンス!!笑
此処は水風呂冷たいから最高!!👍
キマりました🥵🥶😵‍💫😇

水分補給
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65

サウナおじさん

2026.08.27

2回目の訪問

高砂温泉

[ 北海道 ]

チェックイン

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oritsu

2026.08.27

10回目の訪問

お仕事お休みの午後ウナ。
フリータイムになるクーポンが来ていたので
こりゃ行くでしょ〜よ〜

駐車場が空いている。
でも結構中は人がいるのね。
サクッと下茹でしてすぐサウナへGO
相変わらず常連さんらしきお二人のトーク止まらず、、口開くたび 氷が歯に当たる音もカラカラするし、、うるせーですよ。
TVのボリュームダウンしてたから尚更ね。

16時頃かな、空いて
ササーッと人が入れ替わった様な雰囲気。

ズルズルダラダラと刻みでなんと6セット。
外気浴が青空に白い雲 風が抜けて大変心地よい。
最後は内気浴にて撃沈。

汗止まらず
ソフトクリーム(400円)
めっちゃ美味しかった〜😆

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19

みっち

2026.08.27

1回目の訪問

千歳乃湯えん

[ 北海道 ]

初。最高。
急いで入ったので、1セット。
水風呂が冷たく、深く、サウナはちゃんと暑く最高。
しかも500円。とても最高です。

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14

amano.t

2026.08.27

1回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:20秒 × 3
休憩:5分 × 3(外気浴)
合計:3セット

一言:会員の皆様こんにちはです。
本日はお休みをいただきまして、こちらにやって来ました。
うーん、初めてのはず。
ここのサウナ、オートなのね❗
水が噴射する前に志願者がいっぱいです🤣

MATCH

安定のお飲み物

水分補給 給水器
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
44

蒸博士

2026.08.27

1回目の訪問

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もっちもち

2026.08.27

6回目の訪問

なかなかハードな一週間が終わって
とにかくゆっくり
フィンランドサウナに
入りたい…

そうおもって
行ってきました~

スカイリゾートスパ プラウブラン✨

12:00チェックイン

平日のおかげか
やっぱり空いていて
とても静か~

ゆっくりと準備を終えて
身体も清めたあと

さてさて
サウナへ✨

わぁ~
だれもいない✨

1セット目は
しっとり整い

汗を流して
水風呂へ

きゃーー💦
つめたすぎるー!

あがったあとは
水風呂すぐ近くにある
イスで
ゆっくり休憩~

インフィニティチェアじゃないイスですが
フィットして
とっても落ち着く~

そのあとは
静かなお客さまたちと
サウナを3セット✨

最高に整ったあとは
お風呂にたっぷり浸かり

あがったあとは
アイスをぱくり
つめたくておいしー!

今日のお昼は帰るまでがまんして
帰宅後は

北海道ホテルのサウナカレー✨
とろっとろのお肉と
あっつあつのスパイシーなカレー
最高に美味しかった~!

プラウブランさん✨
今日もたくさんの癒しを
ほんとうにありがとうございました😊

水分補給
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  • サウナ温度 45℃,86℃
  • 水風呂温度 16℃
33

今日はつるいむら湿原温泉さんに♨️

先ずはつるい軒さんで美味しいチャーハンを食べてから😋

そして湿原温泉さんに!女性スタッフさんでラッキー✌️後からBobちゃん来てバッド😭

今日はサウナ4セット!途中雨降ってきたけど気持ちいいサウナ入れました!

帰りも女性スタッフさんと話してソフト食べて終了☺️Bobちゃんまた来ます👍

9月から値上がりだけどサウナがいいからね👍9月のアロマ日も貼ってた👍いつ来ようかな🙄

つるい軒

チャーハン

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84

シン•毛穴バカ

2026.08.27

45回目の訪問

サウナ 外7.10内9.10分
水風呂 1分❌4
外気浴 7〜10分❌4

餃子&ビール

水分補給 八雲の湧水
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40

あおゆう湯

2026.08.27

20回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:昼過ぎに仕事が終わり、直行!今日もポイント2倍!あと、2ポイントでコンプリート!全部貯まったら何貰えるんだろう?

水分補給 EAA
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  • サウナ温度 88℃
52

samantha

2026.08.27

3回目の訪問

本日の2件目はこちら〜♨️
久々に8分ごとのオートロウリュで、あちあちのミリオーネへ‼️14℃の水風呂…3セット堪能して、すっきりととのう〜😊👍✨

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24

ごりーらックス

2026.08.27

1回目の訪問

芦別からの帰り道に寄りました。
お昼前in、客数も少なく、昼過ぎには
生きてるのか心配になるくらいととのいイスで
寝ている諸先輩と二人きりでした…笑
(途中ちゃんと動いてたので安心しました。)
サクッとサウナ3セット、14℃切る冷ため
水風呂が最高に気持ちいい…。
外気浴も天気よく光合成いっぱいできました…。

 洞窟風呂はやっぱり夜のライトアップが
    ないと今一つ盛り上がりに欠けます…💦
館内も清潔で綺麗、良い施設でした。
  
  ババンババンバンバン♪
    はぁ〜ピパ ドンドン♪
いい湯だな…ザ・ドリフターズいかりや長介状態
   んじゃ、次いってみよーっ!!


お腹も空いたのでランチに向かい帰宅しました。
一泊二日のプチ旅行、最高にととのいました…
 
  ありがトントゥ。

焼鳥 たつみ

たつみ定食

やっぱり美唄に来たらこれっす。 でもビール🍺飲みたくなる…💦

水分補給
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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 13.7℃
66

masaki

2026.08.27

6回目の訪問

チェックイン

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11

masaki

2026.08.27

1回目の訪問

旅房はなえみ

[ 北海道 ]

この時期は虫との戦いだね。
各サウナ棟にシャワーあれば良いかも

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13

ND

2026.08.27

1回目の訪問

ながぬま温泉

[ 北海道 ]

たまたま立ち寄った施設が想像を超えてよいところだと、なんとも嬉しくなるものですが、今回はまさにそれ。

縁あって、長沼で農作業をさせていただいての帰り道。さっと汗を流すべく、アプリの地図検索で出てきた最寄りがこちらで、とくに比較検討もせず直行したのですが、ふと気になって浴場に入る前に掲示の温泉分析書をチェックしてみたら、とんでもないお湯があるじゃあないですか。

レア泉質の含ヨウ素泉、かつ溶存物質20,000mgオーバーの高張性の塩化物泉。うっかり長湯したら絶対に汗が止まらなくなるやつです。しかも、湯量は毎分1,000リットル超えで、問答無用のかけ流し。温泉のスペックで見れば超一流の施設であることが入浴前に確認できてしまいました。

案の定、浴槽はバラエティに富んでいて、超大きなメイン浴槽に、中型・小型・さらにジャグジーまで。露天にも中サイズの浴槽があって、これが全部かけ流しなのは素晴らしいとしか言いようがないです。

こんな風呂に来てしまうと、温泉だけでもう充分に楽しめてしまうのですが、サウナイキタイで検索して来た以上、サウナを素通りするわけにはいかない。が、あいにくあまり時間がなくて、きっかり1時間後には駐車場を出発しなくてはいけないくらいのスケジュールなので、ゆっくり味わっているわけにもいかず、サウナは1セットと決めて、まずは濃厚温泉を。

成分表のわりに、浴感はさっぱりめというか、もっと重たい泉質を想像していましたが意外とそうでもなく。湯温もほどよいのは、加温も加水も不要な理想的な湧出温度だからでしょう。このままいつまでも浸かっていたい気分を断ち切って、いったん水風呂で冷ましてからのサウナへ。

いたって普通のサ室ですが、すでにここまででひとり気分が盛り上がっているので、これはこれで大満足。長い年月にわたって蒸され燻されてきたであろう古い木の香りがまたなんとも心地よく、湿度もしっかりあってこれも自分の好みでありました。

そしてぬるめの水風呂がまた、不感温度帯で自分の好み。冷たすぎる水風呂より、こういうぬるめでじわじわ冷やせるのが最近は好きなので、自分的にはパーフェクト。最後に露天で軽く外気浴をして終了。

総じて、温泉×サウナ×水風呂の組み合わせは、今年訪れた施設の中でいちばん良かったかも。もちろん、その日の自分のコンディションに合っていたというのもありますが、こんな偶然の出会いはなかなか。

本当は、温泉も絡めて3セットくらい、じっくり味わいたいところでしたが、またの機会に譲ることにします。あとで調べてみたらオートキャンプ場併設なので、いずれキャンプをしに来るのもよいかもです。

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16

たに

2026.08.27

2回目の訪問

仕事の合間のサ活

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33

北海うっちー

2026.08.27

8回目の訪問

2026年8月27日
[北海道] 天然温泉やすらぎの湯 北のたまゆら 江別

ととのい値: 82pt
サウナ: 05:46, 06:05, 06:52, 06:13
水風呂: 00:53, 00:49, 00:57, 00:50
休憩: 07:06, 08:05, 07:12, 07:26

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13

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