北海道のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう！
[ 北海道 ]
サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
昨日に続き連続で『きよら』
モール泉、サウナも大きくてgoodだけど、何よりも入輿料500円は最高。近くにこんな温泉があったらイイなぁ！
[ 北海道 ]
『キングダム見えざる敵』
ジェイミー・フォックスを知ったのはトム・クルーズ作品で好演した『コラテラル』あたりだった。
ジェイミー渋くてかっこいいやんって思ってた時期でたまたま見た作品。
良くも悪くも生まれ持った基本感情はみんな一緒であって、ラストは割と衝撃すぎた記憶がある。
本日のサウナは水風呂が20℃近い？からか、
あまりぐっとは来なかった。
プール催しのsasuke的なイベントに参加させられて。
10秒以内での完走達成、これが一番ととのいました。
盆のサウナ巡りも終盤戦や。
カレーは東区のOnion。
[ 北海道 ]
4日振りのサ活♨️体が熱いサウナと冷たい水風呂を欲している❗️🤩仕事終わりの18時過ぎにセンチュリオン入場♨️夏休み期間中なのか利用者は若いグループの利用が目立つ😳
18時の激熱林熱波は残念ながら間に合わず…😱19時塩化ナトリウムロウリュに初参加🔥まずはハルビアへロウリュ🪨🔥すると「よいしょ！」と威勢の良い声で団扇でひたすら熱波🔥参加者もそれに合わせるかのように「よいしょ！」の掛け声😳まさにお祭りのよう❗️🙌🏻元々熱めなのでかなりの熱さ🔥🥵そして次はメトスへロウリュ🪨🔥そしてまた「よいしょ！」❗️🔥🔥給水タイムをはさんで最後は両方のヒーターにロウリュ🪨🔥🪨🔥ロウリュも怖いもの知らずのたっぷりロウリュで熱々🔥😱💦中段でも激熱状態❗️🔥そして団扇で個別熱波❗️激熱の1234センチュリオン❗️🙌🏻塩化ナトリウムもなかなかの刺客❗️🔥😳💦
本日の水風呂の水温は7.5℃と16.2℃❄️久しぶりのグルシン水風呂はキンキン❗️❄️センチュリオンといえばやっぱりコレ❗️❄️😆水風呂後の整いタイムも気持ちがいい☺️✨🪑思わず…😪
今日もさっくりといい汗を流して終了❗️あらためてサウナは最高と感じた❗️😆サ活後はいつもの串鳥へ❗️こちらも久しぶりの串鳥🍺キンキンに冷えたハイボールがたまらない🍺😋
[ 北海道 ]
サウナ：8分 . 12分 × 3
水風呂：4分 × 4
休憩：15分 × 2 . 10分 . 15分
合計：4セット
一言：今週も長い一週間だったなぁ。休日出勤だったし週初めの寝不足からリズム狂って疲労感MAX。昼からの怠さがひどくて貰い物のチオビタでドーピング。ユンケル信者だけど職場のストック切らしててチオビタに救われた。
軽く残業して強張った心と体をほぐしにこちら。
駐車場は混んでる。なにやらサッカーチームのマイクロバスも停まってる。
18：40入館。混んでるだろう覚悟してたら脱衣所こそ混んでたけど、浴室内はそれほど、って感じ。
洗身後の下茹では高温湯3分。朝冷蔵に移しておいた凍れペットボトル2Lの水を飲んでいざサ室へ。
一瞬2名からのソロ。上段奥角でまずは8分。じわじわ発汗していい感じ。水風呂は体感20℃くらい。長めに4分でしっかり冷まして外気浴は程よく風もあり気持ちいい。
2名→4名とサ室はガラガラ、20時過ぎて常に6名と混んできたけどそれ以上にはならず。浴室も混んできた。
3セット目だけ外気浴中に小雨がきて10分に短縮したけど気温も多少下がったな。
ラストは外気浴15分、高温湯3分ジャグジー3分で茹で上げた。
氷が意外と溶けなくて水は1.5L弱くらい。冷水シャワーで〆て終了。はぁー整った。
明日はお盆のお参りに行かなきゃだ。
きゅうり三昧
味タコわかめ和え、味噌マヨで黒珊瑚大を1本、塩分カリウム補給。結構お腹いっぱい。後は残りもの。
北海道の天然水
女
-
95℃
[ 北海道 ]
サウナ:12→10→11
水風呂:2×3
休憩:20→13→ｴﾀｰﾆﾃｨ…
合計:3セット
三郎サンのお熱波チャンス！！！筋肉痛の体にブロワーで広がった熱が効く、効きます！水風呂のヌルさが、効きます！これを受けられる幸せがありますね！再来週もチャンスあり！ラッキー！
本日もそ〜れそ〜れ鉄骨飲料♫。大好きです。
今回も最高サ活からの最高サ飯、三郎サンと混ぜそば、行っちゃいました！グレイトサブ活！！！
鉄骨飲料
男
-
98℃
-
23℃
[ 北海道 ]
こんザンギ！
今日は盆休み初日で、自分のために時間とお金を使おうと、固まっている背中をほぐしてもらったり、自分の買物をしたりと過ごしてました
締めくくりは、金曜なので、エストレージャ洸さんの熱波を受けに月見湯へ
車が使われていたので、帰宅するのを待ってから向かったから、1回目は受けられず
到着したら、1回目を終えた洸さんが入口のベンチで休んでたよｗ
キッチンカーのマジックキッチンが急遽お休みになったのは残念…
番台の三姉妹末っ子・蘭ちゃんに挨拶
脱衣して、身体をキレイキレイした後はジャグジーバスでブロロロロ～
1回目を受けた常連さんたちが外気浴から中に入ってきたので、一緒に水風呂経由でサウナ室へ
開始まで10分あるけど、入っちゃったよ💦
2回目の熱波は、お盆ということで怪談熱波
話の内容は階段話だったという落ちだっただけども、エスカレーター洸さんということにしとくか
アロマは白樺
さすがに最後までいられず、切れの良いところで退室し、水風呂からの外気浴
何やら今日は若者が多いみたいで、露天風呂もびっしりだよ
3回目の熱波は、ウイスキーのアロマで、甘い香りが室内に
結構熱めで、ブロワーも登場
少し早めに入っていたから、この回も途中退室
4回目ラストの熱波もウイスキーのアロマ
入室が直前だったから、「つ・き・み・ゆ」「1・2・サウナー」と最後まで完走
今回はコレで終了し、フルーツ入り乳飲料（フルーツ牛乳とは言えないのを知りました）をグビグビ
サウナ仲間と山岡家で旨辛スタミナラーメンを食べて、満足した夜でした
浴室内の給水器
男
-
100℃
-
18℃
[ 北海道 ]
ライジングよりも華金洸さん熱波‼️
久しぶりの21時回から
ラスト23時回まで4セットフル参戦。
アロマは
前半2セットは白樺。
後半2セットはウイスキー🥃の香り
前半2セットはお盆と言うことで
怪談(階段？)熱波回。
洸さんの話術スキル高くて
オチがストンと落ちました😂
3セット目が閻魔モード熱波🔥
ジャバジャバロウリュからの
ブロワー炸裂でいとアツアツ💦
ラスト回はノーマル熱波。
列並び無かったので途中で
久しぶりの水風呂ゾンビ発動。
水風呂からの熱波キモティー‼️
今夜もとても気持ちの良い
サ活楽しめました☺️
サウナ後はゼロコーク飲んで〆
※下足札は堀米悠斗選手の31番。
明日のアウェイ新潟戦絶対勝とう✊
🔴⚫️🦉⚽️
今夜も楽しい時間をありが湯♨️
ルイボスティー
男
-
100℃
-
15℃
[ 北海道 ]
たぶん初めてのお盆休み
こんなに大型連休もらっていいんだ…と思いつつ、
ここ数ヶ月できていなかった「アラーム無しで寝てゆっくり過ごす」を解禁
自分の首を絞めるような業は入れず、ひたすら断捨離するという、たいへん健全で素敵な時間を過ごしている
きょうは石狩で催されている某大型のアレに、
スタッフやアレやアレで行っている友人や先輩のSNSを眺めながら、マイプレイリストを流して、やっぱり断捨離
…素敵
もうすぐ終わる湯パスの100円割引を使わせてもらって、月見湯レイトイン
いつものやさしいサウナお姉さんやマダムたちは一人も来ていないので、サウナ室はだいたい貸切
お客さんも少ないのでサウナ室は定山渓のハードめな体感で熱い
2回やって、もう一回いくか迷いながら、なんとなくやめる…
〆の不感湯は、トルマリンの岩の下からきょうはヒエヒエの水が出てて気持ちいい！
と思ったら、たまに熱湯が出てビビるw
わたししかいないので久しぶりに“火よ消えろ”を…
そして今日は持参したアンプルエヌのかぼちゃピーリングで、顔のお掃除を……
などとやっていたら、結局きょうはお客さん自体が少なかったようで、本当のラスト客になってしまい照れる
2回でちょうどよかったもようです
あけみちゃんによると、明日からは混雑するのでは……とのこと
もう夏休みも終わる……（秒）
７分、５分、2回
半額の品々
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
エリア絞り込み
北海道・東北
関東
北陸・甲信越
東海
近畿
中国・四国
九州・沖縄
条件絞り込み
性別
男女で入れる
施設タイプ
利用タイプ
宿泊
宿泊条件でさらに絞り込む
日程や人数、部屋数を指定して、空室のあるサウナを検索できます。