北海道のサウナ施設のサ活

飲んでリセットしに♨️

人いないし、ぬる湯あるし、ずっと居れる

いなり

もつ煮など

もっつりん

2件目は2回目のこちら
しっかり温泉に入りたかった♨️
やっぱり湯はいいわぁ🤤

でも次も控えてるでのんびりは出来ぬ
いざ、サウナ！
こちら遠赤サウナ
3段なんだけど、段が高ーいの！
最上段で🧘‍♀️お隣に、あれ…？もしかて？
お声かけたら正解◎よかった☺️
明日もよろしくお願いします🤗
お話してもらって、ゆっくり蒸される

水風呂はぬるいが深い！長ーく入ると飛びそうになる
外のアディロンで改めて飛び直す👼


渾身の2セットで別れを告げ
今回のメイン会場へ

出遅れて並んで無事食べました🙌

つぶ焼 かど屋

つぶ焼き

おかわりしちゃった

サウナ：10min
水風呂：1min
休憩：10min
合計：3set

釧路の銭湯です。
釧路の幣舞橋から見る夕陽と同じくらいに、素晴らしいと思えた銭湯でした。

sauna dolphinさんの7/17サ活投稿が素晴らし過ぎて、なんだか私がここに書くだけ野暮な気がします。
是非ご一読を。

サ飯はレストラン泉屋のスパカツでごわす。ご当地B級グルメは基本信頼してないけど、美味かったでごわす。

本日は1100円。
すごい混雑😂

あんかけ焼きそば

サウナ：10,11,13,24分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

最大BPM:156BPM

北方遠征　6軒目

遠目からだとぱっと見病院ぽい建物、
フロントはジンギスカンの匂いが充満している。
もはやジンギスカン食堂。

水風呂は夏なのに13℃！
地下水を汲んでいるから冷たい！
夏の北海道は素晴らしい！

サウナ室は人がいなければ低湿低温で悪くないが、
火力がないため人が増えると温度が下がる。

1日シメサウナ😜&ホットヨガ

夕方に大通公園を歩いてからイン👍
大通公園は、世界で一番、気が流れるスポットなのかもしれないね。
約150年前、陰陽道により、その綿密な計算で設計され、つくられている。
大通公園にいると、ごく自然に、落ち着けたり、和やかになったり、自然の木や花や鳥虫の声が聞けたりするでしょ。
その自然体がスゴい。
広い地球には他にもあるとしても、人がいない/はいれない場所ではねぇ。
大通公園はキチンと整備され、サッポロの中心部。
ま〜イマはビアガーデン真っ盛り😜

サウナ
10分、5分、5分、5分

ホットヨガ
19:20〜
快眠ヨガ

59.8kg

帰宅して、蒸し物を中心に

蒸し物を中心な

2023年に本味醂に漬けた秘蔵の梅。余市の梅ね

エビアン

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：北海道サウナ213
礼文島2日目。
今日も観光、グルメの旅をして、温泉サウナで癒された〜
そして、花火大会も楽しめて、楽しい1日だった！
礼文島ありがとう😊

今日は…
末広湯さんです‼️
駐車場が1台分
なんとか空いてました😁

受付でお金を払い
スタンプを押してもらい
脱衣所へ‼️
先客は数名…
静かな浴室…
……‼️‼️
こ…このニオイは‼️
大好き❤な
宝寿湯🥕の香り😍
末広湯さん‼️
宝寿湯🥕だったけ??
洗体し…
宝寿湯🥕で下茹です😊
(もう最高すぎる❤️)
宝寿湯🥕で
コーティングしたら
サウナへ‼️

1セット目
貸切です‼️
上段で体育座り…
アチアチでは
ありませんが
数分で玉汗💦
7分入り水風呂へ‼️
ブクブクバイブラの
水風呂は最高です😊
頭水3回して
洗い場の椅子で
あしたのジョー‼️
幸せ❤️

２セット目
またもや貸切で
上段で体育座り…
そこまで高温では
ありませんが…
何故か滝汗‼️
(湿度の関係？)
10分入り水風呂へ‼️
なんか…いい‼️
なんだ？この水風呂
やさしい?やわらかい?
まろやか?
最高すぎる😍
そう言えば…
🎀教祖が…
水風呂の蛇口の水
美味しいって言ってたな
手コップでゴクリ…
……うまいぞ‼️
これはおいしい水だ‼️
ゴクゴクと給水し
頭水3回したら
水風呂の縁でトトノイです😊

３セット目は
宝寿湯→水風呂→サウナです
今日は３セット
全て貸切‼️
最高すぎる〜😍
上段で10分！
水風呂→頭水3回して
蛇口の水をグビグビ
浴室の椅子で
あしたのジョー‼️
最高すぎる〜😍

その後は…
宝寿湯→水風呂→主浴槽
水風呂→宝寿湯→水風呂
してフィニッシュです😊

思いがけなく
宝寿湯🥕を堪能😍
最高でした‼️

らーめん五丈原 本店

とんしお、チャーシューおにぎり

最高‼️