北海道のサウナ施設のサ活

絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サ活の使い方

サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!

\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

まるちゃん

2026.08.02

89回目の訪問

日曜休みはこちらへ。
11:20IN。

今日は朝から晴れ。
外干し日和。

土日のホームはオープンと同時はまぁまぁのいりなので、いつもの時間帯をずらしてIN。
思った通り空き空き。
日曜なのに浴室に二人だけの時間帯も。

ストレスなしで6セット堪能。
今日から暑くなるとのことなので、夏サ活のアイテムとして購入したボディソープ「シーブリーズスーパークール」を使用。
スゴイスースー感。
良い買い物でした。

今週末から息子の帰省に合わせて帰宅予定。

満腹濃厚豚ラーメン

今日は誰とも会わないのでニンニク🧄

ウルトラストロングレモン

ウルトラストロングレモン

水分補給
続きを読む

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
127

camp_sauna_lover

2026.08.02

1回目の訪問

せたな青年旅行村でキャンプ。風が強くて夜は肌寒い。漁火まつりの花火を上から観て、すぐに温泉ホテルきたひやまへ。サウナ2セットでさっぱりした後、キャンプ場へ戻る。風が強くてテントは揺れたが、20度以下でぐっすり寝た。朝は日が出て暑くて目が覚め、簡単朝ごはんの後撤収。また温泉ホテルで時間を気にせず、サウナ3セット。初めてのととのい値90越え!

サ録を作成しました!
2026年8月2日

[北海道] 温泉ホテル きたひやま

ととのい値: 90pt
サウナ: 12:11, 09:12, 13:00
水風呂: 01:58, 02:35, 02:20
休憩: 18:26, 15:42, 18:29

#サの国 #サ録 #サウォッチ
https://sanokuni.com/

わっかけ岩

ダークサンデー(ブルーベリー)

キャンプ場で朝メシ、サウナ後は海水浴場でダークサンデー

チーズ蒸しパン

チーズ蒸しパン

水分補給 ダカラ
続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
9

ひろと

2026.08.02

44回目の訪問

チェックイン

続きを読む

大輔

2026.08.02

1回目の訪問

チェックイン

ロースとんかつ定食

続きを読む

  • サウナ温度 100℃

39n_sauna

2026.08.02

7回目の訪問

朝ウナ2セット🔥🔥
昨晩とは打って変わりしっかりアチアチ✨
すぐに滝汗💦セルフロウリュいらず笑
水風呂もキリッと引き締まり朝からサいこー✨
特典利用で朝食ビュッフェも。ついつい食べすぎちゃう🤭
ご当地メニューあるのがCABINの良きところ!
ありがとうございましたー😊

朝食バイキング

メニュー豊富!

水分補給 ウォーターサーバー
続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
41

307

2026.08.02

196回目の訪問

晩成温泉

[ 北海道 ]

チェックイン

続きを読む

a-✿-y

2026.08.02

495回目の訪問

チェックイン

続きを読む

OshiO

2026.08.02

1回目の訪問

浦臼温泉

[ 北海道 ]

水風呂が最高に冷たくて、生き返った

続きを読む
12

サウプラ民

2026.08.02

1回目の訪問

今日は、サウナはしごの一軒目😃♨️
湯めごこち南郷の湯さんに来ました😃初めて来たけど、リニューアルしたてだから、浴室や休憩スペースは綺麗にでした😃サウナは普通の昭和ストロングタイプで入口近くはそうでもないけど、奥のストーブ近くは結構熱めになってますね😃

続きを読む
18

にしもっち。

2026.08.02

9回目の訪問

sauna FIX

[ 北海道 ]

週末、プライベートサウナで贅沢してきました
お気に入りの苫小牧のsauna FIXさんにてサ活です
温度110° あ…暑い🥵セルフロウリュでさらに
追い込みます…げ、限界😵
水風呂とベランダでの外気浴も最&高
毎週でも足を運びたい施設です。

オロポ

サウナの後のお楽しみ

水分補給 いろはす
続きを読む

共用

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 16℃
24

たからー

2026.08.02

7回目の訪問

峠の湯びほろ

[ 北海道 ]

意外と混んでる。
整い椅子増やしたい。
外気浴で座れない人が湯船の淵に座ってる。
まるで猿山。

相変わらずの攻撃力。
出る時床が熱すぎて早足になりがち。
それでもここが良い。

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
11

ハンギョドン

2026.08.02

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3、ミスト、10分×1
水風呂:1分30秒 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:約3ヶ月ぶり。
午前中に家のことをして、汗をかいたので、ベアモンテに整いにいきました。
上に行くにつれて、天気が悪くなった来ましたが、天候は曇り。
涼しかったです。
外のサウナは、人がいたので、中のサウナに入ることにしました。
サウナは全て終始貸切状態でした。
外気浴で整いたかったのですが、アブがスゴかったので中で終始整いました。
シャンプーとボディソープが、スースーして気持ちよかったです。

湯上がりに、ソフトクリーム🍦食べました、

北海道美瑛牛乳ソフトクリーム

牛乳の味がして、サウナ後には、最高。

水分補給 お茶
続きを読む

  • サウナ温度 60℃,85℃
  • 水風呂温度 18℃
12

タキツバ

2026.08.02

13回目の訪問

洞爺観光ホテル

[ 北海道 ]

夜勤明け洞爺湖一周走ってからサ活。
5か月ぶりの洞爺観光ホテル、もちろんラン割使います。
ヘトヘトになってから入るサウナはたまりません!

水分補給 アクエリアス
続きを読む

  • サウナ温度 92℃
141

エイリアン

2026.08.02

3回目の訪問

発寒川緑地

[ 北海道 ]

本日のサ活は、テントサウナです。
発寒川緑地で⛺️ストーブ熱々100度超え
気温も高いしサウナ最高
サウナ10分✖️6
水風呂3分✖️ 6
休憩5分✖️6

続きを読む
32

☻111

2026.08.02

9回目の訪問

サウナ10分✖️4
水風呂1分✖️4
休憩10分✖️4
ととのい値86

続きを読む
19

菅温泉

2026.08.02

4回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今日のサウナは熱かった〜
水風呂はブクブクキンキン笑
リニューアルした檜風呂の檜が新しくなっていて、いい香りがして癒されました

チーズダッカルビ(大通ビアガーデン)

大通ビアガーデン最高

続きを読む
21

白樺ヴィヒ太

2026.08.02

11回目の訪問

チェックイン

続きを読む

サウナのチカラ

2026.08.02

21回目の訪問

谷地頭温泉

[ 北海道 ]

今日のサウナは完璧でした。
サウナの温度90℃だけど、すぐに汗が溢れ出す。
水風呂は少しひんやりで気持ちいい。
外気浴、爽やかな風が吹いて昇天。
個々が良くて、全体のバランスが完璧でした。

合わせ味噌ラーメン

味噌󠄀ラーメン(赤、白、合わせ)は全て500円! しかも美味すぎる!

水分補給 アクエリアス
続きを読む
39

サゥナハンキンポー

2026.08.02

2回目の訪問

昨年に続き。今年も来れました。
キンキン水風呂と90℃超えのサウナ室。
コテージ利用で、入り放題。
合計9セットくらい!
『体格ブラザーズ』をマックスバリュ深川店でGET。秋山さんシブいなぁ。黒光りやなぁ。

続きを読む
11

しぶち

2026.08.02

129回目の訪問

また

続きを読む
38

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!