北海道のサウナ施設のサ活

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いかく

2026.08.01

1回目の訪問

バキバキ背中をほぐすために
岩盤浴からのサ活。
首から背中がとーっても軽くなりました👏

水分補給 アクエリアス
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11

SHOTA

2026.08.01

92回目の訪問

湯元 花の湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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にしお

2026.08.01

1回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

🧖🏻‍♀️:10分 × 3
💧:1分 × 3
🤤:10分 × 3
合計:3セット

一言:2度目ましての月見湯。今日は小さい子供が多くわや笑サ室に関しては出入りが多く温度が上がりきらない印象。水風呂もぬるめで個人的にはそんなに混んでない日がいいなと思いました。

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17

ぬるま湯

2026.08.01

48回目の訪問

湯処ほのか

[ 北海道 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:久々にほのか!3セットやって露天風呂と炭酸のお風呂で満喫!今夜はよく寝れる

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23

サウナおじ5

2026.08.01

5回目の訪問

今日は苫小牧ほのかに来ました、天気は悪くて外気浴なんだかな〜😩

サウナ 10.10.10.10.10.分
水風呂 30.30.30.30.30.秒
外気浴 10.10.10.10.10.分

時間に余裕があったのでゆっくり出来たー😃

最近の日ハムは勝ったり負けたりなかなかソフトバンクに追いつきませーん😭

それではまた✋

スタミナ餡かけレバニラ丼

熱々でボリューミーで美味かった

水分補給 アクエリアス
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12
ホテル黒部

[ 北海道 ]

始まりましたSAUNAALIVEが
今回は北見まで来て
念願のホテル黒部で

自分たちでサ室をつくるのが最高
いっぱいまだまだ入ります

香風園

焼肉

サガリもカルビもレバーもハツも どれも美味しい

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共用

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 20℃
51

EMI

2026.08.01

1回目の訪問

サウナ:5分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3

バイト終わりの次女とお初のこちらへ💁‍♀️
木のいい香りで癒された🌲
空いてて3回とも貸し切り✌︎ˊ˗
不感湯35℃でずーっと入れちゃう温度だったよ

水分補給 黒豆茶
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  • サウナ温度 92℃
160
月見湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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maru

2026.08.01

83回目の訪問

サウナ(86℃)8-10分
水風呂(体感16℃) 3.5-3.5分

ここ2-3日は、暑くもなく、寒すぎもせず、ちょうど良い
寝不足で時々うたた寝しながらゆサ活とマッサージ機😌

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47

37ハーモニー

2026.08.01

1回目の訪問

チェックイン

南郷 魂心家

魂心ラーメン 醤油

サ飯への導線完璧!

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12
つきさむ温泉

[ 北海道 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

サウナは約100℃のドライサウナでしっかり熱く、発汗も抜群!水風呂はキンキンの約10℃と、源泉そのままのぬるめ水風呂の2種類あるのが最高!冷冷交代浴ができるので、いつも以上に気持ちよくリフレッシュ

外気浴スペースは風が心地よく、ゆったりととのえる環境。モール温泉も肌触りが良く、お風呂だけでも満足度はかなり高めです!

サウナ、水風呂、温泉、休憩までバランスが良く、「リピートしたい」と思える施設でした!札幌でととのったぁ〜

味処あずま

豚丼

炭火じゃないけど濃厚なタレが美味い!

水分補給
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  • サウナ温度 50℃,100℃
  • 水風呂温度 21℃,10℃
13

HARU

2026.08.01

1回目の訪問

峠の湯びほろ

[ 北海道 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

網走観光帰りに家族で寄りました♨️
中々の熱々🔥で良かったです🥵
ただ水風呂は微妙・・・🤨笑
常連さんがシャワー🚿の方が良いよと👍
シャワーだけで初めてととのいました😇

水分補給
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59

サウナパグ

2026.08.01

2回目の訪問

今日は、岬の湯しゃこたんに来たわ!
15時過ぎに着いたが、何かのイベントがあったのかわからいけど温泉が混み合っていた!
今日は、アウスグースを15時、16時、17時と3回開催していて、温泉に入った時に丁度サウナでアウスグースを行っていたがサウナが満室で入れず次の時間に持ち越しにした!
16時になりサウナでアウスグースを待っていたが中々始まらず熱波師さんが来てイベントが始まったのが16時8分位!
既に、汗だくな状態からスタート!
熱波師はジーノさんと言い、タオルを回すのではなくロウリュウをかけた後、ブロワを吹き付けるタイプのアウスグース!
此処のアウスグースは、熱くなったら一回外に出て水風船に入って戻るのも良しそのまま外気浴をしに行くのも良しの自由なタイプ!
ジーノさんの軽快なトークで笑いがおきながら、参加者全員に質問をし答えるとブロワを吹きかけるといった感じで約15分位のイベント!
16時の部は、サウナに早く入り過ぎて途中で一回水風船に入りながら約23分サウナにいたので滝汗のヘロヘロになった🥴
外気浴を30分位して復活したので、17時の部もおかわりさせて頂き15分のアウスグースをエンジョイした!
岬の湯しゃこたんのサウナは、温度・匂い・汗の出がかなり高いサウナだなぁ〜と実感しながら岬の湯しゃこたんを後にした!

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154

きむ

2026.08.01

5回目の訪問

本日はイベント目的。初めは岩盤浴で熱波?と言うよりお香を炊いてくれて仰いでいただきました!その後、少し温度高めの岩盤浴で滝汗。
最後はサウナで熱波!!!
音楽に合わせた熱波は素敵でした!

ペペロンチーノ

水分補給
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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16.5℃
15

sumire🌷💕

2026.08.01

1回目の訪問

バイト終わりにママとサウナへ!
ずーっと行ってみたかったガーデンズキャビン💕
お昼にスープカレーを食べてから行ったよ〜
サウナ室は木の香りで癒された☺️
セルフロウリュできるのも嬉しいポイント👍
また絶対行きたいな🤭
(5分×3回)

水分補給 お茶
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  • サウナ温度 92℃
15

学生サウナー👨‍🎓

2026.08.01

68回目の訪問

8月最初のサ活はほのかでした

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7

とらじろう

2026.08.01

20回目の訪問

3セット
子供が多く、水風呂がプールに入る前の
消毒槽に浸かってる子供状態
入る隙間もなかった。

ローソン 安平町遠浅店

鶏竜田揚げ弁当

美味かった。

檸檬堂

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7

エイリアン

2026.08.01

1回目の訪問

あけぼの湯

[ 北海道 ]

本日の銭湯は、あけぼの湯です。
昭和銭湯
サウナは使用できません
超音波故障
サウナの予定
復活は難しいと番台の方にお聞きしました。
お湯は、天然温泉わかしで少しぬるっと感じ

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26

いっしい

2026.08.01

4回目の訪問

オンドル(岩盤浴)入りたくて華の湯へ。
まずはサウナ2セットとモール泉を堪能。ここのモール泉は色鮮やかに見えるのが嬉しい。
これぞ琥珀色という色です。

オンドルは3セットで、これ以上ないぐらい汗しっかりかけて、気持ち良かったです。
JAFで100円割引も嬉しい。

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10

セーリング

2026.08.01

1回目の訪問

土曜日 13時ー17時 4時間 2800円


#サウナ

アウフグースが00分で1時間ごとにあるので、楽しめました。
テレビの音量の調子が悪いそうです。
野球を映してくれるのはうれしかったです。

#水風呂

シングルもありますが、16.8度の水風呂のほうに入っていました。

#休憩スペース

露天風呂のほうに2脚
洗い場の奥に2脚
水風呂の奥に5脚
給水の横に4脚

難民になることはありません。

この日の札幌は22度と外気浴に良い陽気でした。


T★★★★
C★★

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8

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