北海道のサウナ施設のサ活

絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サ活の使い方

サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!

\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

たっくん

2026.07.31

22回目の訪問

ひまわり温泉

[ 北海道 ]

サウナ:10分 × 水1分 ‪✕‬10分 ‪✕‬水2分
休憩:20分 ×4
合計:7セット

一言:実は2日続けてのひまわり温泉!今月行けなかったのを取り返すように、サウナを堪能してる気する。
昨日は末っ子と行って思うように入れず、今日はリベンジ。
19:00からビンゴ大会もあり、家族総出で参加させていただきました。素敵な景品ズラリで早い段階でダブリーだったけどなかなかビンゴせずもどかしい…笑

今夜のサウナもアッチアチのムッシムシでしっかり堪能!
あまみも毎度毎度出て最高の整い!

今夜も満足で明日の活力になりそうだ笑

続きを読む

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 14℃
14

札樽太郎

2026.07.31

153回目の訪問

脚トレきつい🤮🏋🏻🧖🏻

サウナ 5分
水風呂 2分
内気浴 5分

68.9kg → 68.6kg

続きを読む
10

shigeshimizu

2026.07.31

399回目の訪問

今日は仕事を早めに切り上げて、
豊平川で花火を見て、写真におさめてから今月最後のセンチュリオン。

仕事がとーっても忙しかった7月。
ずーっと右肩上がりで伸び続けてますが、
今月は断トツで過去イチの成績が残せました✌️

これも毎日のセンチュリオンのお陰ですね。
ありがとうございます🙇‍♂️

北海道にいる日はほぼ欠かす事なく通い続けました🤣

ゲストを招いてのプレミアムアウフグースも、
スタッフによる毎日のギャラクシーロウリュも、
久々に凱旋されたアノ方の1回限りのイベントも、
すべて素晴らしい熱波でした。

何度も書いてますが、
僕がセンチュリオンが好きなイチバンの理由は"人"です。
最高の笑顔で迎えてくださるスタッフの皆さん、いつも本当にありがとうございます。
顔馴染みになり、絡んでくれる常連さん達にも感謝です🙏
お陰様で充実のサウナライフを楽しませていただいてます🙇‍♂️

つい先日に発売された向こう3ヶ月分のフリーパスも無事に購入出来ましたが、まだ少し先と言え、僕の"単身赴任"という働き方にも終わりが見えてきました。

正直あと2回、買えたら良いかな😌
今のうちにスロットコーナーで当たりを引き続けて回数券を溜めておかなければ🤣🤣

そんな訳で当たり前の様に過ぎていく いつもの日々が、永遠に続く訳ではないので。

いつもの様ないつものサ活も。
今日という日を大事にしていきたいですね!

今月もありがとうございました👏

牛乃家 本店

爽やかレモン冷麺

ホルモンしばいて〆に夏限定の冷麺を😋

続きを読む
24

たろう

2026.07.31

15回目の訪問

究極のととのいを実行メン
しかし水風呂長すぎて寒くなったメン
星9.8

続きを読む
6

「熱波師検定A前夜祭」の巻
皆様お疲れ様でございます。
今日は前夜祭ということで、久しぶりに
ワイのみ一人称でお届けしやす🙇

〜やすとか〜ミズブロレコードといった
単語は出てきやせん(笑)

面白いかどうかわかりやせんが
スタートでやす🖐️

ーここからー
さーて、明日から今年のメインイベント
熱波師検定A受験だな。

熱波師になって約9ヶ月。
正直自分が他の熱波師さんと比べて
どのくらいの位置にいるかが気になる。

やはり第3者の方に今の熱波を見てもらい
率直な感想と改善点を伺う事は
これからどんな熱波師活動を送れるかに
掛かっているから重要だよな。

今日は前夜祭だから、久しぶりに熱波無しの
純粋なサウナを楽しもうかな。

「目を瞑って無になる感覚🧖」
「残念ながら水風呂は無いが、無いなら
 無いで水シャワーを浴びるのもまた良し🧖」

「ととのいドリンクはいつものゼロ👍
 ゼロの無い世界は考えられないな🤔」

熱波師活動初めてから感じた事🤔
↓(比較的マトモ🙂)
・色々な施設様のサウナでの熱波は楽しい☺️
・お客様に良かった!気持ち良かった!と
 掛けて頂く言葉は何よりも響く☺️

・正直全然まだまだお客様に魅せれる
 技は無いけれど、風の強弱やタオルの音
 色々な要素を組み合わせての熱波も
 良いのでは?と思う🤔

・熱波させて頂ける施設様にはとにかく
 感謝感謝感謝😭
 熱波させて頂くからにはお客様が一人でも
 多く来ていただける熱波をしたい🔥

・サウナイキタイを通して知るようになった
 皆様からの励ましは何にも代え難い🥹

↓(これからしたい事)
・技を覚えてレパートリーを増やしたい。
 その為に定期的に先輩熱波師様から
 技術を教わりレベルを上げたい🔥

・よっぴーさんにウチで熱波して欲しい🥹
 って施設様から言ってもらえるような
 熱波師になりたい

↓(wwwww)
・熱波タオル見かけたらすぐポチりたく
 なってきた😁

・タオル見かけたらこのタオル振ったら
 どんな感じだろ🤔と振るようになった

・50になっても60になっても70になっても
 健康で足腰元気な内は形はどうあれ、
 熱波師活動したいと思うようになった😁
ーここまでー

次回ワイ
ついに来た!山梨県秋山温泉😎
熱波師検定A受験でよっぴーは刻の涙をみる😭

「激闘🔥熱波師検定A受験🧖」乞うご期待!!

(ナレ様)次回から…😙
(バンビ)私達が…😆
(かのこ)復帰しますからね😄

よろしくお願い致しやす。

麺や 虎鉄 千歳店

魚介豚骨つけ麺

前夜祭からつけ麺・ザンギ🤤 全開だぜ(笑)

コカ・コーラゼロ

コカ・コーラゼロ

水分補給 コカ・コーラゼロ
続きを読む

  • サウナ温度 100℃
27

ゆう

2026.07.31

23回目の訪問

なんだか久々になった気がする週1サウナ♨
金曜ロードショーはジュラシックワールド
今日のサウナは空いてた♡
10分3セット
1セット目は露天で雨に当たりながらの整い…
身体が冷えてしまった…
2セット目は中で
今日も気持ちいい整いでした🈂️
写真は関係ないけど
昨日ガチャガチャでゲットした体格ブラザーズ♡♡
フィギアがほしかったぁーー
人気すぎてびっくり!笑

かつとじ丼セット

続きを読む
8

さとちゃん

2026.07.31

1回目の訪問

盃温泉 潮香荘

[ 北海道 ]

サウナ室はドライサウナ98℃で、L字型の2段仕様(一部は1段)となっており、4名ほどが利用できる広さです😊
サウナマットはあらかじめ敷かれており、ビート板は洗い場の桶や風呂椅子が置かれている場所に用意されています。

水風呂は22.7℃でした😊

露天風呂・内風呂ともに、ととのい椅子などの休憩スペースはありませんでした😞
そのため、休憩は脱衣場を利用しましたが、エアコンと扇風機が設置されていたので、快適にクールダウンできました😊

なお、貴重品ロッカーは受付の向かい側にありますが、有料となっています😞

水分補給 お茶
続きを読む

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 22.7℃
73

エイリアン

2026.07.31

306回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

本日のサ活は、月見湯です。
サウナ15分✖️3
水風呂3分✖️3
休憩5分✖️3
洸さん熱波
熱々熱波でしたー

続きを読む
34

うなぎ犬

2026.07.31

187回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

う〜ん不思議🤔
なんで浴衣女子ってあんなにかわいいんだろう💕
今日は豊平川の花火大会
たくさん浴衣女子見たけど皆んなキラキラしてる✨
おぢはそれを横目にサウナへ突入w
華金洸さん熱波は炎魔モードで超熱々でしたー🔥

うなぎ

#とも食い

ビール

水分補給
続きを読む
191

amano.t

2026.07.31

43回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:30秒 × 3+1
休憩:3分 × 3
合計:3セット

一言:〆はやっぱり地元で決まり!

コカ・コーラ ゼロ

あっしはゼロ派です。

水分補給 給水器
続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
37

ヨシカ

2026.07.31

3回目の訪問

冬に何回か来た。
雪のない景色は初めて。

モール泉あたたまる。。

続きを読む
7

マサキ

2026.07.31

156回目の訪問

さぁ〜て明日は休みじゃ!
ジムで自転車こいだらキツイキツイ(笑)
ゆっくり寝よう

水分補給
続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.5℃
19

ヨシカ

2026.07.31

1回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

駐車場が広い。
外観からも大きい銭湯だとわかる。

なかなか昭和な銭湯。
サウナが2個あるのに、500円。

スヌーピー目当てで来たけど、来てみてよかった。

サウナも湿度があって入りやすい!

続きを読む
10

ゆーたのサ活旅

2026.07.31

11回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:

続きを読む
25

おかゆ

2026.07.31

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

ミナウナ

2026.07.31

65回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

チェックイン

続きを読む

おかゆ

2026.07.31

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

🀄️

2026.07.31

38回目の訪問

続きを読む
18

サウナー20260601

2026.07.31

2回目の訪問

チェックイン

続きを読む

ペルソナ

2026.07.31

1回目の訪問

GLEN SOLAS

[ 北海道 ]

オープンから半年。GLEN SOLAS🔥
タイミングが合わず、ようやく念願の初訪問✨

17時から1時間半のプライベートサウナ
HARVIA製ストーブでセルフロウリュ🔥
熱波を自分で浴びる贅沢な時間
88℃でじぃ〜っ〜く〜り蒸された
水風呂は計測18℃
夏にはちょうどいい心地よさ💦
2階のインフィニティチェアに寝転ぶと
目の前には日本海🌊🏊🏻‍♂️

「飛鳥Ⅲ、そろそろ出港かな…」🚢
そんな景色を眺めながら、
10-3-7を3セット🙌
また来たいと思える、とても素敵なsauna
だった👍

水分補給
続きを読む
262

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!