北海道のサウナ施設のサ活

本日お休み、開店直後の我先に感を避けるため8:15IN。
もうすんなり。

男湯洋風。

ほぼベテラン先輩達で賑わう。
60ちょい過ぎの僕がこの時点では最年少だろうか。

落ち着くわあ。
誰か60歳以上限定のサウナ造ってよ(๑´∀`๑)ホームにするから。
会話の大半は『あいつ最近見ねえな』『おう！ﾀﾋんだ！！』

サ室の座面はまだ早い時間だから乾いているけどこういう時こそきちんと拭き拭き活動。

露天の大岩風呂がなんだかぬるめで残念だった。

パフェ喰ってあんま王Ⅳして退散。

【本日のサウナ道中音楽♬】
ブラック・キャッツ
『ドラゴン・ツイスト』急にジャパロカ。ハイパー・ドラゴン・ミッション・システムという今となってはなんだかわからん録音技術を使って制作。
コカ・コーラのCMとか出てからつまんなくなっちゃったけどこのアルバムは好き。スラップ・ベースバリバリ。

プレミアムパフェシャインマスカット

朝これ戴けるのありがたや

北海道出張3日目💨朝からサ活です🎶
昨日の仕事が忙しいホテル戻りが遅かったので💦
今朝は北の聖地『ニコーリフレ♨️』さんへ😎👍🎶

いや〜久しぶりの聖地に朝からワクワクです☺️

今日のテーマは‼️

『札幌出張の疲れをリセットして、気持ちよく仕事へ向かう』🎶

朝8:00頃の訪問です🙏

ビックリ‼️
この時間のサ室😶‍🌫️は貸切でした（笑）
今日は半日休館日だったのですね💦

■ 今日のサウナ🧖‍♂️
・温度：90℃（体感90℃）
・混雑度：0/10

【セット】
1セット：下段4分
2セット：上段5分

朝ウナ😶‍🌫️なので軽めに💦

■ 水風呂💧
・16℃

15秒💦
何かもっと冷たく感じた…

■ 外気浴💺
・10分
・室内のリクライニングチェアにて🎶

■ 最後に
前回はロウリュ🔥を楽しみに伺いましたが、のんびり、サ室で身体をリフレッシュさせるのも良いですね🎶

疲労回復メインだったので水素風呂が、良かった…

札幌出張に来たらまた伺いますね🙏

回転寿しトリトン 豊平店

サーモン

やっぱり北海道のサーモンは美味い😋

ポカリスエット

サウナ：6分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5

朝鹿の湯。

鹿の湯らしさが、、、、あれ？
95度設定、、、？
常時80度しかなかったよ？
なんだろ？

なんだか期待していた感じではなかったが
ととのいに集中！
オートロウリュウも余裕。床も熱くない。
床に汗で湖つくるやつがいる！

いや、集中だ！
雑念さよなら！

と、、、、と、、、、、、、
ととのえた、、、
らしさはない気がしたけど
サウナはサウナだ。

今日は交替浴も多めに。
仏→癒冷→痺冷→休→傷→サ
こんな感じ。

交代制だから女湯に数値入れましたがオジです。

水

久しぶりにイン
ライブ後のいつものコース、強め2セットで汗を流し，着替えすっきり爽快
キンキンの水風呂はこれからの季節最高

過去一ととのった
整いすぎて全身小刻みに震えた
ととのいのその先行ってしまった

水