北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

安定のニコーリフレでサ活！

ダイナマイトロウリュ麺
初めて食べたけど、辛美味くて最高でした😀

ダイナマイトロウリュ麺

237回目投稿！今日は少し遠出をしてなごみの湯へ！
サウナ3セット（9分、10分、10分）。
サウナ室をリニューアルされて、木のいい匂いに癒されて、熱々ではないけど気持ち良く汗をかけた！
水風呂も丁度良く、外気浴も内気浴もゆっくりと休めて、あまみもでるぐらい整えた！
本当は4セットぐらい入ろうと思ったけど、3セットで十分なぐらい体が軽くなった！
なんと整い値が92と初めて90以上いって嬉しかった✨！
でもそれくらい今日のサ活動は無心でゆっくりと入れたからかな！
なごみの湯さんありがとうございました！

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：祝日の朝風呂DAY✨
GW初日ですがめちゃくちゃ空いててほぼ貸切👍
しっかりととのいました♨️
菊の湯の脱衣所でととのい椅子に座って休憩するのが
最高にお気に入りです。

朝一ジムからのルネサウナ🧖‍♂️
久しぶりのジム！そこそこで終了☑️

今日のサウナ②はアーチ前に腹ペコ満たすのと♨️＆サウナに軽く入ってから行きたくて寄り道しちゃいました😊🦌の湯から🚗で大体40分くらいで到着しました😉
Lucky🥳今日は女性が和風風呂（和風風呂側がオートロウリュあり）🔥

まずは腹ペコ満たす😋そろそろラーメン恋しいけど今はあんかけ焼きそばの気分だから😍

さっき編集したはずだけど編集後に投稿するボタン押し忘れたみたい😭

時間経つとあまり詳しく思い出せないからなるべくあまり時間経たないうちに編集するようにしてます😅
ここのサウナは温度もまぁまぁあるし湿度もあるし30分毎にオートロウリュあるのでタイプのサウナ❤️だし水風呂は冷た過ぎずぬる過ぎず適温🥰
ここは私外気浴よりは内気浴が好みです

休憩がついつい長くなっちゃって（笑）サウナ2セット🔥🔥

さぁそろそろお隣のSAUNA Otaru archに移動しますか😊

後で追記します🤗

あんかけ焼きそば

今はこれの気分✨

最近は3セットがルーティンになってきました

今日は夜勤明け、やっと連続夜勤が終了〜たまゆら江別に8時30分in🧖

今日からGWスタートで祝日昭和の日、さすがに午前中から賑わってますがたまゆら江別は広いので混雑感はあまり感じなく仕事終わりのモール泉でホッと一息😮‍💨サウナ室もまずまずの利用でしたがタイミングよく3セットともストーブ前最上段で蒸され気持ちいい🥴外気浴が椅子なかなか空かなくて椅子難民😰天気よくて日差し気持ちいいからでしょうね〜

スーパージェットと電気風呂⚡️で〆て終了〜、10時過ぎるとどんどん利用が増えてきましたね…混んできてフルーツ牛乳飲むの忘れた😱😱😱

早朝サ活
ドライサウナ×1
※水風呂と露天はHPより

弟子屈ラーメン 新千歳空港店

焼豚味噌

札幌来たら味噌