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[ 北海道 ]
①9-0.5-o5
②12-1.0-5
20時30分in
今日は仕事day
帰宅後家族を迎えに行きながら
待ちで⚾️観戦
家族を届けそのまま
ホーム♨🐟へ
洗体→ブクブク🫧からの
いざ🧖♂
本日も見あまり見かけない方が多数
そんな中事前に軍師に相談して
決めたセットリストに沿って黙浴
1stは上段💦💦滝
2ndは下段💦
🖼️♂️サウナ初心者なのか
微笑ましく😏Relaxできました
🚿水風呂は気持ち🌡️温め
外気浴ベンチと水風呂横💺で休憩
2setで蒸了
そのまま露天風呂で半身浴しながら
⚾️観戦
本日もありがとうございました
今日の🏆ドリンク∶MATCH
[ 北海道 ]
acj北海道予選に出るりゅーきイケダさん、、Kevinさん、ショータイム加藤さん、、エターナルあやせさんがサウナの日にクラッシックと演目を披露✨
合計7本受けました🌪️
楽しい時間はあっという間です🐅♪♪
[ 北海道 ]
【あれ?3連続シャイニーだ!】
心も体も忙し過ぎて3月に入っても
なかなかサウナに行けなかった‥
気付けばもうサウナの日
よしっ!楽しむぞー
張り切ってサバスに向かって行くと
シャイニー君とアダチ君とさくちゃんが思いっきり手を振って迎えてくれた😭
それだけで今日の目的達成した気になっちゃった
会場にはハイエースサウナとヒバサウナとサバス✨
ヒバサウナは今日が初めて
可愛いけど威力抜群のストーブ👏
熱の周りの良い設計で最高でした😆
サバスではシャイニー君とアダチ君のロウリュを受けました
一気に上がる蒸気を撹拌して届けてくれて
最高に気持ちいい状態にしてくれました
スペシャルな企画ありがとうございました♪
すっかり元気になる事ができました😆

男
[ 北海道 ]
サウナ:12〜15分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
一言:連泊の22時30分IN。本日も24時熱波を受ける為、スタンバイ。【ロッキーサウナ☓2】…前日は最上段での途中離脱でしたが、完走を目指して中段に着座。…本日のアロマはパイン🍍ということでスタート🔥 (前日と同じスタッフさんです)2セット目以降はやはり激熱デス🔥 おかわり熱波を頂きながらも🔥何とか完走🥵👍
【ゲルマニウムミスト☓1】じんわりと汗がかけます。そして、二日酔いの緩和にいいらしいです🫠
計3セットで終了。…とても良き施設でした👍また来ます!
男
[ 北海道 ]
サウナ
12分+14分+15分+20分+14分+16分+45分
水風呂
1分+1分+1分+1分+30秒+1分+2分
外気浴
2分+4分+3分+4分+2分+2分+5分
熱波師
13時:コウニシパ
14時:タクイシイ
15時:タクイシイ・ジャンク佐藤
16時:あやかた・ジャンク佐藤・あーやん
17時:ジャンク佐藤・ポン
18時:全力熱波かのん
20時:コウニシパ・あーやん・全力熱波かのん
クラッセ颯颯・クワトロ•マツーラ

[ 北海道 ]
サウナの日ですね。今日は明日フライトなので宿泊でこちらへ。そんなにアチチなサウナではありませんが、じわりときます。水風呂もほどよい。ミストもあるよ。この時期の外気浴は熱い体にちょうどいい〜。
[ 北海道 ]
松たか子の映画1st kiss
泣けますなぁ。脚本が有名な御方で、
花束みたいな恋をしたと同じ方。
花束〜も、好きな映画だったので、観たけど会話がシュールで好きだし、こういう系は泣けちゃうよ。
日本が得意とする、The恋愛映画でした。
久しぶりのスパ・アルパへ。
アルパの由来が気になりますが、ラップっぽくて好きです。
サウナは昭和ストロング系で、寝ながら入れる。
初めて来た時は寝る勇気なんて毛頭ございませんでしたが、仰向け、釈迦寝、正座ポーズに挑戦。
良さはイマイチよくわからんかったが、贅沢感があり、これもよし。
グラスにも。スパ・アルパ。(ラップ調)
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