北海道のサウナ施設のサ活

はじめましての朝里川温泉ホテルさん。
800円で割と財布に優しいお値段の日帰り温泉！
一階にはレンジ、ウォーターサーバ有り。
売店には朝里川温泉のTシャツやらバックやら色々とグッズがあって欲しかったな〜
2階が大浴場！
綺麗めな浴場で、結構人来てました。10人くらい？
あれ？サウナはどこ？と思ったら外にサウナハウス的なものがドーンと置いてありました。セルフロウリュ可能なサウナ🧖‍♀️
入ったらすでに3人いらっしゃって、定員は6名。結構狭いです。2段あるけど、最初1段目に座ると汗かけるのか？と思うほどちょっと寒い感じ。
ただ2段目はかなり熱い！室温90度で顔が熱い🥵
ロウリュしてくれたおばさまが2杯かけたら一気に汗ブワーーーー💦ロウリュってホントにいい！好きだわ〜
サウナはしごできたらと思って2セット(長めに)で終わらせたけど、満足感高くてそのまま帰りました笑😆
夢のオタルアーチを横目に笑

明日もどこ行こうかと考え中🤔
いいとこあるかなー。土曜日っていうのがなー。

本日も、扇の湯さんです。
色々あって、不動産の事務というか物件調べたりする仕事をすることになり今後扇の湯さんも利用する機会が増えそう
（回数券買うか悩む…）

サ　8分×2

水　1分×2

半外気浴　5分×2

そう…電気風呂、一週間PC作業で首、肩疲れてたからか効いたでしょうね
めっちゃスッキリした気がする
これが覚醒なのかも…
まだまだ疲れは取れてないけど笑

炙焼串バル 燦宴 〜さんえん〜

焼鳥丼

タレうまし！

おしゃべり禁止だから静かで良き✨
サ室も広くて寝サウナも2人分のスペースあり。
テレビもあるけど音はなく字幕タイプでほんと静か。お腹鳴る音が響く。笑
ここ苦しくないのに汗すごい出る！
00.20.40にセルフロウリュって書いてたけど1回もなかった気がする、、、
サ室の雰囲気はすごい好き！
ただ水風呂も普通のお湯のお風呂も全部浅いのはなぜだろう、、、どの湯船も半身浴。温まりたいし冷やしたい。そこだけちょっと残念。
整いスペースはお香の香り。休日湯みたいに整いスペースにウォーターサーバーあったらいいのにな〜
定期的に浴室内やサ室も清掃や温度管理がされていて清潔感◎
13時くらい過ぎると人がちらほら増えてくるからゆっくり整いたい人は朝イチがおすすめ。

サウナ：10分 × 1 12×2
水風呂：1分 30秒× 3
休憩：9分 × 3
合計：3セット

一言：初めて訪れた場所。平日夕方だがそこそこの混みよう。サウナには別途100円支払、リストバンドを付ける。サウナは、80で湿度は高い。30分毎のロウリュウは気持ちいい。

金曜サ活♨️
仕事帰り18時半にin。

浴室は空いていましたが、サ室は混雑。
シニア層、ミドル層、若者層がほぼ同じ。
湯らん銭のサウナは熱いのですが、湿度がしっかりとあり滝汗💦
最高です☆

今日は10分✖️3セット✅

今日の旭川は比較的暖かく、余裕の外気浴😇
4セット蒸されたかったのですが、混んできたので退室😅

湯らん銭は、旭川市民の憩いの場ですね😊
また来ます☺️

三連休は気温が上昇とのこと⤴️
サウナ未踏の地へ行きます🚗

今日の夕食はセコマで‼️

今日は盛りだくさんの日であった。　
泊まり仕事終わりに、先日お亡くなりになった除雪機のキャタピラのボルトを買いに出かけ、そのまま主に妻が乗る軽自動車の一年点検を受け、事務室で思いっきりよだれを垂らしながら寝て、渋滞にハマりながら給油をしに行き、自宅に戻り除雪機の修理からの除雪機をこなし、いざサウナに向かうも娘の習い事終了またまで1時間しかなく
サウナ：8分 × 2
水風呂：90秒 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット
という前代未聞の忙しさで、渋滞にハマってばっかりだった。
キャタピラのボルトが無いだけで、こんなに押すのも引くのも辛いかと実感して、無理矢理押してたから、腕は上がりません。　
明日は筋肉痛かもしれない、遅れて