北海道のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
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[ 北海道 ]
サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：3分 × 6
合計：6セット
月曜サ活は、6セット。
サ活まえの
10分下茹でからのサ室イン
いつも通りのルーティンでフィニッシュ💦
締めの
10分湯通しをして、完了✅♨️
86.5kg → 84.3kg ・晩飯摂取後
▲2.2kg
サ疲れ様でーす♪
女
-
80℃
[ 北海道 ]
オープンしてから約2ヶ月！ようやく訪問できました〜！！まず入り口から改札？があってハイテクだ〜
靴箱と脱衣場の鍵が共通なのは、毎回靴箱の鍵何処行った？？をやる私としては大変ありがたい⋯！🤣しかもどの段に対応しているか書いてあるのも親切だなぁ
脱衣場で館内着に着替えて（着心地◎）館内を散策！リラックススペースはSaunalaboに雰囲気が似ている気がする！おしゃれ〜✨️✨️
奥にはフリードリンクスペースがあって、ウワサの冷食もありました！すんごいふとっぱら！
すでにミックスされているデカラ（デカビタ&ダカラ）をグビッといただき気合い十分！
アロマロウリュの岩盤浴はタイミングよくロウリュにあたり、いい香りと程よい湿度でしっかりポカポカになりました🔥🔥もう一つの岩盤浴では快適すぎて寝ちゃいました💤
女性浴室の手前には女性専用のおこもりスペースがあり、ガチ寝したいときにいいかも！サ室は結構広くてなんだかいい香り🌿水風呂も温度がちょうどよくて充分に楽しめたな🥳ととのいイスもいっぱいで難民ならず👊
途中リラックススペースで寝ちゃったのもあるけどあっという間に3時間過ぎてた！🤣でもいいサウナタイムが過ごせてHappyです🥳✨️
女
-
86℃
-
17℃
[ 北海道 ]
今日も仕事終わりにサ活。
昨日は20時半過ぎに帰宅し、サクッとホームへと思いましたが、思ったより身体が疲れていて断念。
今日も終わり間際にバタバタしましたが、18時頃には職場を出ることが出来て水光園へGO‼️
月曜日でかなり空いており、玄関近くに駐車してin。
いつもの場所で洗体後に、ジェット風呂でかなりゆっくり湯通しして肩の凝りをほぐした後にサウナ室へ。
サウナ室内もありがたいことにかなり空いており、テレビ前の最上段をキープ。
今日もアチアチかつ湿度もそれなりに伴って、かなりしっかりと汗をかけました。
今日は7-11-10分の3セットで大満足。
その後はキンキンの水風呂に1分ちょいつかった後に、まずまず冷えた外気浴スペースでインフィニティチェアーに寝転がって5分程度でかなりバッチリととのいました。
最後は露天風呂の寝湯にゆっくりつかってフィニッシュ。
やっぱり帯広でのサ活は最高だと思った一日でした。
明日からもこの恵まれた環境にいれることに感謝しつつ、仕事終わりのサ活を楽しもうと思います。
ホッケの開きなど
ノンアルコールビール飲みながら🍺
男
-
90℃
-
13℃
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