北海道のサウナ施設のサ活

１日置きにきています。
今日は比較的この時間は空いてるので自分のペースでゆっくり蒸されます！
安定のバレルサウナ、冷水桶風呂、外気浴に炭酸泉温泉♨️！最高です😊

お風呂だけー

今年最後のサウナ納めに来ました。行く候補色々と考えていたのですが、インスタでライブリーさんの予定みたら今日はイブ限定のアロマ水があると聞いて即決。

世間は仕事ですが私は休み！開店間近なので誰もいなく、擬似貸切でした。サウナ室にはゆったりとしたクリスマスソングが流れていて、イブ限定のベリー×スパイスのアロマ水はいい匂いでとても最高でした。何度通ってもここはいつも快適で助かります。

今年は免許取って車も買って、行動範囲がぐっと広がったので来年以降は遠い場所にある道内サウナにも足を運びたいです。
その時一人でも、一人じゃなくてもサウナを楽しめればいいなと思いました。
来年どこ行こうかしら。それでは良いお年を！

女性はミストサウナ。室内は4つ椅子がありました。脱衣所にはマッサージ機があります。モール泉、肌がツルツルになりました！

男風呂
サウナ水風呂2セット
サウナはいつでもローリュできてアチアチ
水風呂もドバドバオーバーフローのキンキン
整い椅子も複数あって不自由ない

すすきので忘年会してそのままリフレ納め
この後年末の挨拶周りしてから、出勤しよ

昨日、仕事終わりに行って来ました。
アチアチです。最高です。熱さと薄暗さと静けさのバランス最高。

3セットでしっかり整いましたが、北海道なので最後のセットは水風呂に入らずに露天エリアに直行からのととのいへ。水風呂からの外気浴は死んでしまうけど、直行だと最高でした。

値段も安くて、毎日行きたくなるサウナでした。

昨日、仕事終わりに行って来ました。
アチアチです。最高です。熱さと薄暗さと静けさのバランス最高。

3セットでしっかり整いましたが、北海道なので最後のセットは水風呂に入らずに露天エリアに直行からのととのいへ。水風呂からの外気浴は死んでしまうけど、直行だと最高でした。

値段も安くて、毎日行きたくなるサウナでした。

昨日、仕事終わりに行って来ました。
アチアチです。最高です。熱さと薄暗さと静けさのバランス最高。

3セットでしっかり整いましたが、北海道なので最後のセットは水風呂に入らずに露天エリアに直行からのととのいへ。水風呂からの外気浴は死んでしまうけど、直行だと最高でした。

値段も安くて、毎日行きたくなるサウナでした。

昨日、仕事終わりに行って来ました。
アチアチです。最高です。熱さと薄暗さと静けさのバランス最高。

3セットでしっかり整いましたが、北海道なので最後のセットは水風呂に入らずに露天エリアに直行からのととのいへ。水風呂からの外気浴は死んでしまうけど、直行だと最高でした。

値段も安くて、毎日行きたくなるサウナでした。

32回目のホリデイ

風呂入って筋肉痛ほぐしてからzumba45分
2ヶ月間やってきてだいぶ慣れてきてスタミナも付いてきた
(最初はへばってました)
余力あるためフリーウェイト
ラットマシン30kg20回20回20回45kg10回(大円筋、広背筋)
これから少しずつ重量上げて行きます

最後はサウナ1セット、水と湯の交代温冷浴で決まりました

カプリチョーザ イオンモール苫小牧店

エキゾチックセレクション

店員さんオススメのパスタ。店員さんの言うことは絶対。タメ口使う人とは関わらない。まさにエキゾチック。

早番終わりのクリスマスイブ、
今日は仕事が鬼忙しかったけど…
同僚と一緒にサ室でほっこりリセット⛄✨
サウナ入った瞬間「あぁ気持ちいい〜」って声出てしまいました😊
熱々の室温と外気浴の冷たい空気のコントラストが最高でした😊👍✨