サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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男
[ 北海道 ]
月曜日のアロマは個人的に一番気に入っているウィンタースパイス。祝日休みを生かしてバレルサウナを楽しみました!
バレルサウナは2セット目に入りましたが終始友人と2人で貸切。好みの湿度と香りに包まれリラックスできる時間になりました!
男
男
[ 北海道 ]
まあねえ。
清掃終わりの午後オープンを並んで待っていると…
スタッフさんが清掃中の看板を外すやいなや、横入りして我先にと暖簾を潜ろうとする汚客様ってどんなメンタルですか?
僕も語気を荒げて注意する訳ですが、嫌な気分のまま10-10でおしまい。
施設はいいのに台無しです。
またまたモヤモヤしてしまいました。(^^)
また参りまーす。
[ 北海道 ]
ギフトでチケットを頂いて、待望のプラウブランへ!
サウナ室は思ったよりコンパクト
ただ空いているので、のんびりできて問題なし!
マットがないから持参すればヨカッタ
窓があって明るい室内
札幌駅22階からの素晴らしい眺望
お天気も良かったので遠くの山並みもきれいに見えて癒される
テレビや音楽もないので、木の香りを感じながら自分に向き合える
入り口にハットかけがあるのは嬉しい
水風呂は冷たすぎずぬるすぎず好きな温度
深めの浴槽でしっかりクールダウン
休憩スペースは外気浴はないけど、チェアがたくさんある
リクライニングではないけど、背もたれに角度がついてるのでセット毎に場所を変えて大きな窓からの景色を楽しみながらゆったり整える~
ミストサウナの今月の香りのユーカリは得意じゃなかったので、ちょっぴりで終了
こちらもとてもコンパクト!
ホテルSPAだけあって、ロッカールームやパウダールーム、休憩ラウンジはゆったり清潔で、お客さんもマナーの良い方ばかりで快適!
ハット&マット持参するのが少しだけマイナスかな
次は夜に利用して夜景を楽しもうっと!
女
[ 北海道 ]
週末サ活2日目
サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット
本日のジョウローリュ
いつもはストーンの上の皿に
ジョウロで水を入れ
ストーンにはチョロっとだが
今日のお兄ちゃん
ほとんどぜんぶストーンにジューっと
激アツで最高
熱すぎるヤバイ
でも最高💦💦

男
[ 北海道 ]
数日前に分かった事ですが、向かいの休憩所が休憩所ではなくなった模様です。
なにか一品でも、飲食物の購入が必要との事。
この辺り、ススキノの店舗らしく素早い業態変更はアリと言えばアリですが、本丸のサウナは大丈夫なんだろうな?と、いささかモヤモヤした次第です。
10
また参りまーす。
[ 北海道 ]
北海道は斜里町のHOTEL BOTHさん。10:20チェックイン。車で。
ホテルであるが、ドミトリーやコテージなどがメインであるので、大きな建物ではない。受付で同意書にサインして、お支払いしてご案内。
脱衣所にはタオル中と小、水着、ポンチョが用意されてる。おぉ、至れり尽くせりじゃないか!
脱衣所にあるシャワーを浴び、その奥のドアを開けるとサウナゾーン。
サ室は中位の大きさの2段。1段詰めて4人。1人で使うには贅沢だな。(多分背面の壁に)パロサントという南米原産の貴重な木を使っているそう。確かに良い香りがする。フランキンセンスに似てるちょっと甘い感じの匂い。これは素晴らしい。
HUUMの薪ストーブ最初は115℃。薪入れはスタッフがやってくれる。90℃を超えたら薪の量を調整すると書いてあり、薪の追加はなく、最後の頃は90℃くらいに。
セルフロウリュでき、ラドルも大きいので、1杯でぐっと熱くなる。気持ち良いね。アロマ水かな。ミント系のすっきりする香り。パロサントの甘い香りと混じって、すごくですね。
座面はマットがあるけど、かなりお尻が熱いので、タオルを敷いた方が良いかも。
ちなみに、1段目の座面のストーブ側の真ん中の板がグラつくのでご注意を。
水風呂は斜里岳の伏流水を蛇口がらじょぼじょぼ掛け流し。10℃くらいかな。こりゃ冷たいや。段になっていて、隅の方は深め。キレのある水質。さっぱりしますね。さすが名水。
外気浴はインフィニティチェアで。30分くらい経つとスタッフが焚き火をしてくれる。熱いサウナの後に冷たい水風呂でぎゅっと締めたので、全然寒くないや。ポンチョもあるし、内気浴スペワースもあるし、よりどりみどりじゃん。
ボットに水が用意されていて、美味い! 最高だ。
〆は薪風呂で。最後の方は不感湯になっていてた。一度入ったら出れないやつ。やべぇな。
12:30チェックアウト。パロサントという香木をふんだんに使った本格的な薪ストーブなサウナ。水風呂は斜里岳の雪解け水の伏流水で、冷たくキレがある。ポンチョもあるので外気浴も快適。すごく気持ち良かったです。色々驚かされました。
[ 北海道 ]
2025.10.12
ついにこの日が…
日付を見てもらえばわかると思う…
そう…
昨日の話である
いつもいつも翌日の投稿ですいません🙇🙇🙇
サウナたくさん入ると寝ちゃうんですよね〜😪
てな訳で…私が帰宅後にすぐ寝ちゃう程の素晴らしい熱波の話をおひとつ🙇
私がサウナにハマる前
ホームである大喜湯昭和店では、帯広から熱波師が毎月来釧し、1階の遠赤サウナで熱波を開催していた(らしい)
私がサウナーになった時期と同時ぐらいに何かしらの理由で開催されなくなり、釧路から熱波イベントというものが消えた…
そんな中ただのサウナーから熱波好きサウナーとなり、いつの間にやら熱波師になってた私が待ちに待った熱波が帰ってきた!!
今宵は熱波師としてではなく、単なるサウナーとして受けに徹しよう😎
まずは写真にあるTシャツをそれぞれ購入💸
こちらのTシャツの詳細はCrewStage(クルーステージ)のクラファン参照で!
常連の方はかな〜〜りお得ですよ!😁
本日の熱波は…
①17時 遠赤サウナ
②18時 ルーフトップ
③19時 ルーフトップ
④20時 ルーフトップ
の4回開催🙌
本当は各回の詳細を事細かに説明したい!
自分の熱波とどう違うか、言葉にしにくいけど説明したい!!
どうせなら飲みながら時間を掛けて話したい!!(酒は飲めない)
でも!!…文字数が足りない😢
なので全体をふわっとw
今回は帯広ひまわり温泉からモノネッパー吉田さん、マツケンさん、旭川オスパーからプレジャー田中さんの3名が来釧🙌
当たり前ですが…お3人共の実力は私と比べると、天の上レベル😇
サ室内での空気感、盛り上げ方、タオル捌き、熱の管理、どれをとっても素晴らしい👏
私がやりたい熱波がこれなんです!!
めっちゃ勉強になる&めっちゃ楽しい😳
このレベルに近づける様に頑張ります💪
あ、ジー◯ーはやりませんw
というか、やれません🤣
……全然説明になってないですねw
まあ、これは大喜湯昭和店に来て熱波を体験してもらうしか…
あ、でも…もう体験する機会ないのか…
え?なに??
な、なんだって!?
来月以降も大喜湯昭和店でやる可能性があると!?
み、みなさん!!
素晴らしい熱波受けれるチャンスあるみたいですよ!!
朗報は(サウナに入ってから)寝て待ちましょう!😪
メンドイから直さないけど、この投稿なに?w
[ 北海道 ]
♯231「蕎麦」
サ飯にラーメンはあったが、
蕎麦はどうだろうってことで
逆算して朝活リフレ。
世間は3連休なので、
混んではいたが
ロウリュ外してストレスフリー。
水風呂前は熱湯掛け派だけど
いつもの熱湯が不感湯になってた😢
しっかり整ってランチへ。
熱湯の代わりに熱い蕎麦。
出汁が染みていく〜。
やっぱり汁物は間違いない😙

[ 北海道 ]
2度目の札幌サ旅①+②
半年ぶりの北海道!今回も始発の飛行機に乗って札幌へ。最初のサウナは北のたまゆら桑園。祝日だけあってなかなか混んでたけど、サウナ待ちやととのい難民が出るほどではなかったです。
サウナはやっぱり上段が好きでした。水風呂は暖かめ、外気浴は寒め、自分でうまくやりくりするとちょうどよい。なによりサウナ込みで500円はお安いなと思いました。
その後、バスで札幌駅に移動し徒歩で三越へ。今回のサ旅のメインイベント、札幌三越の屋上でやってるサウナの街さっぽろのイベントに参加したのです。臨時のイベントだからかサウナイキタイのサ活投稿ができなさそうだったので、たまゆらとあわせて書きます。
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三越の屋上で受付を済ませ、仮設更衣室で水着に着替えていざサウナ!屋上にはテントサウナが8個か9個あり、温度は低いのから高いのまであって好みのを見つけられました。電気式ではなかったのでテント内に薪サウナのいい香りがとっても心地よかったです。セルフロウリュできたのも嬉しかったな。
ニコーリフレの藤原さんのアウフグース受けました。話も面白かったし、明日の宿はニコーリフレにしよう!
水風呂の温度は低すぎず長居できました。屋上ってこともあり風が強くて寒かったので外気浴でしっかりクールダウン。でも冷えすぎそうな時は一つのサウナがととのいサウナとして、サウナ+水風呂後にに入るにはちょうどいい温度になっててありがたかったです。
お話させていただいた皆さん、楽しかったです!ありがとうございます😊またどこかのサウナででお会いしましょう

男
日程や人数、部屋数を指定して、空室のあるサウナを検索できます。