北海道のサウナ施設のサ活

#サウナ
60℃から70℃でこの熱さは尋常じゃない。
スゴイサウナというよりヤバイサウナ。笑

#水風呂
キンキンで最高に甘味が出る。
水質もとてもいい。

#休憩スペース
静かな空間に焚き火の音、ヒーリングミュージックが宇宙のよう。

2025年 66🈂️活場。

サウナ：12分 × 2・14分× 1・15分 ×1・10分 × 1
水風呂：1分 × 3・2分 × 2
休憩：6分 × 4・5分 × 1
合計：5セット

一言：消費カロリー【１２１kcal】。
🈂️活人生で初❕となる消費カロリー数値。

本日のぺぺルん[熱波イベント］は、湯屋サーモンから
あやかたさん。👏 ぺぺルん初、自分も初…の熱波師
さん。

整理券を頂くために、🌧️の夕方ぺぺルんへin。
フロントさんに「２回とも参加しませんか❔｣と
言われ、沼田町で夜高あんどん祭りあるから道路混む
かもしれないし、🌃遅くなっちゃうし…と思いながら
も「いいんですか✨｣と口が勝手に喋っていた。(爆)
…ということで、２回戦参加です。💪

１回戦目14名、２回戦目27名参加です。
「音楽かけたり、タオルくるくる回したりしません｣
というあやかたさん、トーク面白ぉ～。
[ロウリュは貴方と私のデスマッチ］と言う
あやかたさんの個別熱波で叩き出された数値が、
冒頭のもの。うっひゃっひゃ〰ぁ。
心拍数も全然下がらないのぉ。

🈂️室出たら個別に水掛けに来てくれるし、
なんか楽しかった～。☺
最&高⤴️なイベントでしたー。
ぺぺルん、ありがとう‼️

塩ごま油

タコ🐙嫌い歴○十年…を克服させてくれている（らしい）[たこっちょ］さんのたこ焼き。うん、旨いっ。🐙

6〜8分×3セット

金曜の夜だから？混んでいた。
サ室は広いから満席なんてことはないが、
治まりスペースは結構埋まっている。

水風呂にアーアー怪獣がいて、
隣でととのってた髭ニキが立ち上がって睨みつけに行っててハラハラした。

そんな睨まんでも…とは思うけど、気持ちはわかる。
冷たくて、気持ち良くて、ア〜って声は出るけどさ、
水風呂中ずっとア"〜！！は流石にうるさかった。。

混み合う日はなるべく避けたいな。。

久々の小樽。
忙しさにかまけてサ活もままならなかったこの数週間。
今日ばかりは一切の仕事能を停止してサウナに集中する。
安定のドーミーイン、夏限定で水風呂はキンキン設定の15℃が嬉しい。冷やしシャンプーに残り少ない夏を感じながら、爽快リセットが全身に施される。
身も心もととのって、残りの怒涛の繁忙期を挫けず乗り切りたい。

あぁととのったぁ。。

アルート騎士さんの優里ロウリュウ激アツ😇

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分半 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

ソロまったーり！

チェックイン

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりにえんで３セット🧖

昼休み35分勝負

軽く洗い内湯
今日は、ラベンダー湯

よく洗い
水風呂

サウナ6分
水風呂50秒
休憩3分
サウナ6分
水風呂30秒
計2セット

午後から仕事して晩御飯は、居酒屋愁で懐かしい同級生家族と再会

創作居酒屋 愁

ホッキとツブとホタテバター

めっちゃ美味でした

1630IN

日ハムとソフトバンクの試合でした
どちらのファンでもないけど
はっきり言って最高でした！
サウナ入りながら野球観戦するのがこんなに楽しいとは！

サウナ室も80度だけど湿度もありかなり気持ち良き
水風呂は14度ぐらい
ととのいスペースは観戦組が多くあまり無し
バルコニー席予約しないとダメな模様
内湯もちゃんと温泉で美肌系の湯

サウナ出てすぐ飲食スペースでの
ビールとシャウエッセンで野球観戦
最高でした！！