北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：10分×3、8分×1
水風呂：1分×4
外気浴：5分×4
合計4セット

2週連続で花神楽きました！
天気も良くて外気浴がめっちゃ気持ちよかった☺️

チェックイン

7分4セット

サウナ貸切でとんでもなかったです！

3時間しか寝てないけどa.m.4:45に目覚まし鳴らして飛び起き、フロントでチケットもらい【いざ朝ウナへ】

今日はメッチャ快晴！絵画の様な青空で眠いけど早起きして良かったな！感謝！

しっかり汗掛けてサッパリしたと思ったけど、案の定１セット目から寝落ちしてしまい、朝食とフライト時間を考えるとここまで😔残念残念

女満別まで熟睡出来ました😴

外気浴が気持ちいい〜🤤

明日東藻琴に芝桜見に行く予定なんですが、周辺でおすすめサウナございましたら教えてくださーい🙏🙏

本日のサ活は、定山渓温泉湯の花
サウナ1〜2名　平日貸切状態
土・日・祝は混雑ですごいけど平日は快適
外気浴も気持ちいい景色いいですね
サウナ8分✖️5
水風呂3分✖️5
休憩10分✖️5
外気浴15分✖️3

あんかけ焼きそば

美味しいです。

平日ほのか♨️
サウナ〜水風呂〜外気浴✖️4
マンガ〜サ飯〜昼寝
サウナ〜水風呂〜外気浴✖️1
のだらだらコース

今日も「観月苑」さん。

朝サウナ〜♪なんですが、ここは男女の入れ替えがないのでした。なので朝も同じお風呂・サ室であります。しかしながらここは朝4:00から入れるということで迷わず4:00きっかりにかけ湯して湯通し。そしてサ室へ。

誰もいないサ室。室内もしっかりあたたまっておりましたが、眠気を吹き飛ばすためにひしゃく2つほどお浄め敢行。そして誰もいないのをいいことにやってしまいました寝サウナ。
眠気を吹き飛ばすどころか横になったことでかえって眠くなってしまったのですぐ通常体勢に。

朝の水風呂は昨日より高めの15℃。しっかり締めてお外へ。

晴天の青空を眺めながら朝の風に身をゆだね、遠くから聞こえる小鳥のさえずりに耳をかたむけてしばしの休憩。（ここにしてよかった♪）とあらためて感じたひととき。

8分→1分→10分の3セットで完整。昨日の夕食バイキングもそうでしたが、今日の朝食バイキングはおなじみのメニューばかりではありましたが、場所がら、お肉・お野菜がめちゃくちゃ美味し♪
コスパはすごくよかったと思います。「お部屋お任せ」の宿泊プランで、景色の良いお部屋をあてがっていただきスタッフの皆さんありがとうございます。リピ確定の素敵なお宿でした♪ごちそうさまでした♪
写真は真夜中のペッパーくん。彼も疲れてました。

時間　11時30分～13時30分
体重　77.6⇒74.6▲3.0

洗車からの洗体ウナです…(ｰдｰ)
なぜか▲三キロ…(ｰдｰ)
日光浴効果なのでしょうか…(ｰдｰ)
お蔭で軽い耳鳴りとめまい…(ｰдｰ)
水分補給は大切です(ｰдｰ)

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サ室でぺちゃくちゃ、整い処でもぺちゃくちゃ。
喋りたいならカフェ行ってくれ。
せめてプライベートサウナ行ってください。
うるさい。迷惑。