𝕊𝕆ℕ𝕆𝕂𝕆

定例の火曜日、いちばん癒される大切な曜日✨
今日もなんとか20時ラストのアウフグースに間に合いました💨
あいかわらずお客さんは少なめですが、二人体制の豪華なアウフグース🌪

今日のアロマはベリーの香り🫐
ふだんアロマの香りって、サウナ以外でこんな高温多湿の中感じることがないのに、ベリーだけはなんで懐かしいんだろ🤔ってずっと思ってたけど、昔おばあちゃんちに行ったとき、庭で採れたラズベリーを煮詰めてジャム作ってパイにしてくれたときのにおいだ〜って気付きました🥰

おかわりの風までもらって大満足すぎて、もう上がってもいい…🤤くらい気持ち良くなれました✨✨

でもせっかく空いてるからには、大好きフィンランドサウナにも入っておこうと無人のサウナにインしましたが、今日も100℃超えの最高コンディションで、5分といられませんでした〜😂

ぜんぜん時間入れないんだけど満足感はあるので、めちゃくちゃ効率が良いです😇笑

アウフグースとわずかなフィンランドサウナだけで、あとはダラダラ外気浴して、ルーティーンの延寿湯と檜風呂に入ってフィニッシュしました♨️

お昼ごはんたべそこなったので、夜何してもゼロカロリーと思って、パフェまで食べました〜🍈

水炊き

また食前に撮るの忘れたよね…注文きたらウッキウキですぐ食べ始めるから一生インスタグラマーなれない

夏バテと二日酔いでひさびさサウナ♨️

ずーっとゴロゴロして、さすがに投票に行かねば…と重い腰を上げ、久しぶりにやってきました七福温泉✨✨

いつも遅めに行くので、人がけっこういるのが新鮮。
久しぶりのサウナにちょっとびびって、まずはスチームサウナで身体を慣らして…と思ったらとても気持ち良く、2セット目もスチームへ🧖‍♀️

しっかり休んで、いよいよ❗️と意気込んでサウナ入ったら、先客の二人組が延々と誰かの悪口言ってて、砂時計が落ちる５分で退散🥷

これで終わったら後味悪すぎる🙅‍♀️ので、今日はリハビリと思ってお湯にゆっくりつかり、水風呂外気浴もしっかり楽しんで帰りました♨️

投票行く前に丸岡商店でラーメン食べたのに、写真撮るの忘れました〜🍜

久しぶりの火曜日にやってまいりました♨️
火曜日なのになぜか混んでたのは、男性浴場の賑わいのせいで、女性用はいつもの火曜日でした😇

でもなごみ亭は大繁盛✨✨
初めて辛口カレーをいただきました💖
辛かったけど、アルコールで中和して食べ切りました🍛

アウフグース10分✖️1
フィンランドサウナ5分✖️1
高温サウナ5分✖️1
弱冷水風呂4分✖️3
外気浴5分✖️3

夏だからか、サウナ入れる時間が短い💦
フィンランドサウナは今日も100度を示していました🔥
ぜんぜんがまんできずに、ビール飲みたくなっちゃいました🍺

なにけんカレー辛口

けっこう辛かったけど、サウナに比べたら優しい🔥

仕事柄人とのコミュニケーションが多くて、それはとても大好きで得意なことなんだけど、一人の時間がほしくてサウナにはまったところがあります♨️

疲れていてもできて、むしろ疲れてた方が効果があって、明日もまた頑張るか〜って前向きになれる趣味ことサウナ、最高だなって😇

このあととったレイトショーのチケット、気持ちよく寝ないかだけが心配です🤤

ひとりカルビ1965 かっぱ横丁

黒毛和牛

ひとりの人しかいないから、とても静かで誰も話しかけてこないのが最高 あとレモンサワー飲み放題600

週末を迎える前に限界がきて、なにけんもまだやってないし、トリニテにやってきました♨️

ここはいつでも静かで、コンパクトで無駄がなくて、効率よく狙った通りに癒されます🤤

サウナ6分✖️3
水風呂1分✖️3
外気浴5分✖️3

今日もサウナはアチチで、6分で無理〜🔥ってなりました。
外気浴は曇空でもあいかわらずの京橋の景色で、夜になると涼しくしっかり回復できました❤️‍🩹

美術館のオープンはいつかな〜

酔いすぎて泥のように眠った土曜朝、美容院の予約があったので二日酔いの中這うように来店、デジタルパーマかけたら、
「今日は髪洗わないでくださいね😇」
と言われて、泣く泣くサウナを断念…
どうせサウナ行けないのなら、まつげもつけとけと、まつげエクステも装着👀仕事がんばるための鎧です✨

日曜日、いやいや休日出勤して、帰りにどこいこっかなと迷って久しぶりの新宮温泉にしました♨️

シャラララーン🎐という涼しげな音ともに入館、空いてそうな雰囲気です😆

脱衣所や洗い場には人がいましたが、2階のサ水外エリアは、1時間半ほど、ひとっこ一人だれも上がってこないという独占状態🤤
こんなん味わっちゃったら、人のいるサウナに入れなくなっちゃうー✨✨

折しもサウナ室のTVでは笑点📺
笑っても一人、鼻歌歌っても一人♪

サウナ6分✖️6
水風呂1分✖️6
外気浴5分✖️6

露天風呂はハイビスカス湯🌺
風も涼しいサウナ日和でした♨️

餃子の王将 鴫野店

餃子

きたら撮るの忘れてすぐ飲んじゃうし食べちゃうよね〜

福岡市博多区へまいりました♪

今週福岡出張土産をいただいたことにインスパイアされ、次の日の朝衝動的に新幹線をとりました🚅
この衝動性の強さ、やばすぎで同僚たちに心配されています🤯

だれかに相談するひまなんてなくて、思い立って即チケットを取ったひとり旅✨わくわくします💘

さーて、ひとりならサウナに行くしかない♨️
どうしようかと思ってたら、博多にとてつもなく気になる、めちゃくちゃ可愛いサウナがありました✨🇫🇮🧑‍🎄

まずは中洲の屋台をぶらぶらして、水分補給に努めます🍺🏮
そして博多に来たからにはもちろんラーメン🍜
まんぷくだとサウナ楽しみづらいので、たくさん歩いて歩いて、ようやく予約の時間に到着です😇

シルバニアみたいなドアから中に入ると、もうぜんぶがかわいい😍フィンランドにいるみたい✨✨
ロッカーキー🔑を受け取り、館内着へ。サウナ入るときは巻き巻き布、それ以外はその上にガウンを羽織ります。

個室サウナが3つ、ドームサウナが1つ、フィンランドサウナが1つ、水風呂がわりのアイスサウナが1つ。そしてひろくてかわいいリラックスエリア😇
お客さんは同時に5人ほどしかいないので、まあどこ入っても個室です🤤快適〜

2階の個室サウナがお気に入りです💖
自分ではできないけれど、1階の人がロウリュしてくれると、すぐに蒸気が上がってきて気持ちいい〜✨

何かを着てサウナに入るのはいやだとずっと思ってたんだけど、この巻き布はぎゅっと結べて落ちてこなくて、なのに締めつけなくて汗かいてもすぐ乾いて肌触りもよかったです😲不思議

アイスサウナは風が直接身体に当たらないけど、頭上でびゅんびゅん冷やしてるから雪のような霜がはらはら舞い落ちて、ほんとうに雪国にいるみたい⛄️
積もってるのをさわってみたら、ふわふわで雪そのものでびっくりしました🫢

どこもかしこもかわいいんですが、なんといってもロウリュするときの柄杓が、どの部屋も凝ったデザインで、みんなちがってみんなカワイイ✨😆💘
ここをホームにできる福岡女子がうらやましいです🌳

閉店前にはわたしひとりになって、ずいぶんリラックスさせていただきました✨
3時間なんてあっというまでした🤭
来れてよかった♪己の衝動性に感謝です🍺

らーめん二男坊 博多本店

ラーメン

麺はパスタもラーメンもかためがいいよね👍

おなじみがらがら火曜日にねらいをさだめて、湯〜トピアに訪問です♨️🦫
週もはじめの火曜日だというのに、早くもくたびれて、サウナしないともうがんばれない❗️となってしまいました…

ちょっと走って、8時のアウフグースにすべりこむ形でギリギリセーフ😌
今日のアロマはベリー🫐🍓甘すぎないジューシーな香りでリラックス✨✨
ロウリュからのタオル、優しい風、強めの風、氷サービスからのブロアー、氷ロウリュ、そしてリクエストのブロワーおかわりまで、少人数で存分に楽しませていただきました💖

すいてるとドアの開け閉めも少なく、氷ロウリュの余韻が長く残ってくれるのもとてもいい感じ🤤

アウフグース12分✖️1
高温サウナ6分✖️2
フィンランドサウナ5分✖️1
弱冷水風呂2分✖️3
外気浴5分✖️3
内気浴5分✖️1

こんな日はなごみ亭もすいていて、店員さんもゆったり余裕のある感じがまったりしていて好きですね✨

サウナ上がりにここでお酒飲むとき、染み渡るアルコールに、HP回復してる❤️‍🩹〜って感じます😇
また残りウィークデイがんばります💪

鶏の水炊き

といいつつ、水炊き撮るの忘れた🤯

なんとLUUP、京橋からのライドが60分無料という太っ腹キャンペーンだったので、京橋から鶴橋まではLUUPで、延羽の湯にやってきました✨✨

前回朝イチの常連さまがたに比べ、夜は若者や外国の人が多い気はしましたが、正直マナーは今日の方がよかったと思います☺️
人がたくさんいても、みんなでマナーを守れれば快適サウナ♨️

鶴橋駅近くにLUUPを停めて、まずはおなじみの金券ショップでチケットをゲット✌️
これは土日祝ならとくに、絶対やったほうがいいですね〜😇

てくてく歩いて、いざサウナへ✨✨
鶴橋の延羽は、90度超とは思えないくらい入りやすく、肌に優しい適度な湿度で最高です🤤
露天も広くて外気浴エリアも出てすぐの場所にあり、
サウナ人口＝水風呂人口<<<外気浴人口
と感じました❗️今日はたまに吹く夜風がとても心地よかったから特にそうだったのかもしれません☺️

アウフグースも大きなうちわで気持ちいい〜✨
今日のアロマはお茶ロウリュ🍵笑
なんじゃそれ〜って思ったけど、爽やかで清潔感があっていい感じでした😆

サウナ6分✖️4
アウフグース7分✖️1
水風呂1分✖️5
外気浴5分✖️5

お風呂では源泉かけ流しの立湯がとても好きです♨️
浮いてる分、もしかしたら座ってるより立ってる方が楽なのでは⁉️って思っちゃう😏

帰り道にどうせ外気浴ならぬLUUP浴するので、ドライヤーは可及的適当に施設を後にします😇
京橋へのライドも無料のため、京橋で飲むか今日は我慢するか、どっちなんだい❗️をしたあと、今日のところはノンアルコールで平日を迎え撃つことになりました🥤

スピードはママチャリ程度ですが、こがなくていいってこんなにも心地よく涼しいのか🎐と感動します✨✨
今日も気持ちよかった〜

阪急電車の謎解き街歩きで、2万歩くらい歩いたので今日は大東洋で身体を労ります💖
阪神電車の謎よりぜんぜん簡単でした♪

ファンタジーサウナ5分✖️3
セルフロウリュサウナ5分✖️1
岩盤浴15分✖️1
テルマーレ5分✖️2
水風呂1分✖️5
休憩5分✖️5

人は多めだったけど、みんなとても静かにマナーよく、おのおのサウナを楽しんでおられました✨

ここのアウフグースとても好きだから、受けたかったけど間に合わず、残念🥲
でもサウナはひとりの時間もまあまああり、90度超えていたので長くは入れませんでしたが、のびのび満喫できました🔥

水風呂23度は、キンキンが苦手なわたしには優しく入れるいい温度です😇
ちゃんと13度も隣にあるのがいいのです🧊

ロッカーに用意されているバッグにはタオルがパンパンにつめてあり、ふかふかのタオルが存分に使えるのも素敵ポイントです👍


また来ようっと♨️

パイナップルのパンケーキ

たらふく飲んだけど撮るの忘れてサ前おやつ💖ホイップクリームは軽いからゼロカロリー❗️

超すいてる火曜日😭これを狙って来た今日‼️
延寿湯も、檜湯も、フィンランドサウナも、水風呂も、外気浴も、ぜーんぶ独占できます✨✨
びっくりするほど湯〜トピア♨️(古)

人類滅亡したんかな…って心配になるほどの中、20時のアウフグースにはかろうじて4人のお客さんが集まりました😇

4人の何がいいって、あおいでくれる人も誰かに遠慮せずに思いっきりの風を送ってくれることです✨✨

今日のアロマはジャスミン🌿
お茶で飲むのも大好きジャスミンティー❤️
フィンランドサウナで身体もぽかぽかあたたまっていたため、最高のコンディションです❗️

わたしはいつも足先がめちゃくちゃ熱くなっちゃって、氷もらったらいちばんに冷やすのは足先なんだけど、みんな足熱くならないのかな🤔

お風呂側の上段に座ったので、水風呂のみなもがゆらゆらゆれるのが見えて、あ〜あそこにオアシスが…🥺と思いながら熱波にあたりました✨✨

今日はフィンランドサウナもまさかの100度越え🔥あっちっちで5分といれたもんじゃありません😂
でもこのサウナを独占して、寝っころがれるのが最高なのです✨✨火曜日に来てよかった〜〜〜

ひそかに好きな延寿湯、生薬の説明を読みながらゆっくりつかれました💖

GWのボトルプレゼントが始まったと知ったとき、え〜入れたばっかりで残念〜と思ってた神の河が、なぜかもうなくなりました🤔おかしいな…
というわけで、またキープです✨

鶏の水炊き

もっとピカピカにしたいな〜

休日だし新規開拓しようと、京橋で迷子のLUUP拾って出発🛴💨
暑すぎず寒すぎず、夜風が気持ちいい季節です🍃

京橋駅から運転すること30分、なんとなく行ってみたかったけど、乗り換えもめんどくさい、駅からもちょっと遠い、なにわの湯にやってきました♨️

混んでることを覚悟していたので、日曜日の夜だからか？そんなに混雑は感じませんでした。
身体を洗ってサウナにインすると、ちょうど9時のオートロウリュの時間🕘
温度は個人的には低めですが、清潔で木の香りもじんわりいい感じのサウナです✨

水風呂は17度、冷たすぎないのありがとう😂
そして何より大好きな時間、おまちかねの外気浴です😆
どなたかも書いてましたが、合法的に全裸大の字で外で寝れることの素晴らしさ✨✨
サウナ人口≧水風呂人口>>>外気浴人口で、いい気候にもかかわらず外気浴エリアは人が少なくてそれも最高です💖

サウナ7分✖️4
水風呂1分✖️4
外気浴5分✖️4

帰りは髪の毛半乾きでも、LUUPが乾かしてくれる〜と思って、適当にドライヤーして帰途へ☺️
また京橋へ戻りたかったけど、京橋近辺に返却できるポートがなさそうなので、帰りは大阪天満宮へ🛴
お風呂上がりのLUUPは、外気浴そのもので風がめちゃくちゃ心地よい🤤

スピードもそんな出ないので、天満周辺では
「どこ行くの？」「どうやって乗るの？」「ちょっと乗らせて！」と、
めちゃくちゃ酔っぱらいに話しかけられます🍺笑

外気浴中なのでニコニコだけしてスルー🛴
でもいいな、LUUP楽しいけど飲酒したら帰り乗れないのだけが残念です🫤
また明日から労働がんばりまーす💪

今日はお昼からしこたま飲む予定があるので、平日の疲れをデトックスするために初めての施設へ行きました😇

今週は激務の中、偉いおじさんたちと飲むミッションもありましたが、サウナの話で盛り上がれたのは本当に良かったです♨️
サウナ情報もいろいろ教えてくれるし、性別が違うので一緒に行こうとかならないのもいい👍笑

さて、初体験のみずきの湯ですが、お風呂の雰囲気とサウナの形は、松井山手の水春みたい😲
サウナにはおしゃべり常連おばちゃんズ…
ここがオープンしたときからの常連さんなんだそうです👏

そしていつも発生するタワーサウナどこ座ればいいかよくわからない問題⚡️
段差に腰掛ける？それとも広めの床面に座って段差にもたれる？いつも悩みます🤔

朝イチ行ったのでそこまで混んではないのですが、みんなビート板を置きっぱなしでどこかに行ってしまうので人数のわりに座るところが限られます😲
わたしは鋼のメンタルを装備して、放置されたビート板をものともせず好きなところに座ります😎

露天にある、塩サウナでは毎時30分にオートロウリュ、オートアウフグースをやっているとのことで、2回参加しました🔥
9:30回は真っ暗で音楽やアナウンスもありアトラクション感があったのに、10:30回は音も案内も特になく、突然巨大サーキュレーターが回り出すだけだったのは謎😅

露天エリアのととのいチェアが、大好きな籐の素材のやつだったのがうれしかったです💖
炭酸泉の寝転び湯がまた気持ちよくて、隣の人が起き上がると水位が下がって寒いので、じっとしてて〜ってなりました😂笑

サウナ6分✖️3
塩サウナアウフグース6分✖️2
水風呂1分✖️3
外気浴5分✖️5

ボートレースは行ったことないので、また行ってみたいな〜🚤

ふつうの土曜日、なかなかの盛況です😲

アウフグース10分✖️2
ビバサウナ6分✖️1
フィンランドサウナ6分✖️2
ソルトサウナ5分くらい✖️1
水風呂1分✖️5
外気浴5分くらい✖️5

17時と20時のアウフグース、どちらもお客さんたくさんで、女性サウナももうちょい回数増やしてほしい〜ってなりました😇

スンドゥブチゲ

食べる前撮るの忘れちゃった

寝屋川の水面に揺れる「VIA INN」の文字を眺めながら、ぼーっと外気浴してるときが、なによりも幸せ✨🤤ホームサウナここにかえよかな♨️

そういえば、GW前にここの外気浴でVIA INNからLUUPで出てきた人を見て、あれ乗ってみよ〜ってなったんでした💡
ずっと乗りたかったのに、ポートを見つけるときはだいたいへべれけのときで、なかなか叶わなかった電動キックボード🛴❗️
楽しすぎて、休みの間めちゃくちゃ乗りたおしました🛴💨

そんな感じでVIA INNを見つめながら、ここの壁壊してデッドスペースもうちょい広げたらととのいイス置けるのにな🤔とか考えながら、憂鬱な月曜日をがんばった自分を甘やかしました💖

今日も独占サウナ♨️さすが月曜日✨✨
サウナ7分✖️4
水風呂1分✖️4
外気浴5分✖️4

大満足👏👏👏