𝕊𝕆ℕ𝕆𝕂𝕆

存在は知ってたのに行ったことなくて、やっと来ることができました✨✨

入るときに、
「いまサウナ5人くらい入ってますけど、いいですか？」と聞かれ、初めてでキャパも知らないので、
「入ってもいいなら大丈夫です😇」とチャレンジ❗️

しかしサウナの扉開けてみたら定員4名くらいの部屋に5人ぎっしり座っていて、常連おばあちゃんズに、
「お嬢ちゃん、座るとこないから洗い場の椅子持ってきな〜」と言われました😅

過疎サウナを愛し、日々過疎サウナを求め歩いているわたしには刺激が強すぎる体験⚡️

そんなに密集しているにもかかわらず、おばあちゃんズのマシンガントークは勢い止まらず、延々と続く芸能ゴシップに最近テレビ観れてないわたしはついていけてないのに、時折会話に入れようとしてくれます😂笑

コロナ前って居酒屋とかもこんな感じだったよな〜って、なんだか懐かしくなって、まあ本当はよろしくはないんだろうけど、いやな気持ちはしなかったです☺️

サウナは92℃で、常連さんによるとふだんは90℃くらいのことが多いんだそうです。
水風呂も深めで気持ちよく、露天風呂は人気がゼロで外気浴もしやすい環境✨✨
ただただ空いてたら最高なのにな〜
夜にまた来てみようかなと思います。

ジャンボ酒場 鴻池新田店

たこ焼き

そりゃおいしい

サウナ興味ない先輩と来てたので、ダッシュで10分入って水風呂して外気浴💨
外気浴のチェアが大好きなやつ❤️
でも、今日は台風みたいな強風で寒かった❄️

こないだ目覚めた塩サウナ挑戦したら、ジムでついた生傷に塩塗り込んでしまって涙出ました😢

お風呂もシャワーも全体的にぬるめで浅くて、入りやすくて好みでした☺️✨♨️

炭火焼肉 南大門

ハイボール

めちゃくちゃ食べたのにぜんぶ撮るの忘れた

今まで行ったサウナの中で、いちばん天国みたいでした👼✨✨

お客さんがほかにいなくて、
わたしだけのサウナ、
わたしのためのロウリュ、
わたしへ送られる熱波、という最高体験✨
今日はレモングラスのアロマ🌿
90℃、無音でいい感じのひろびろサウナ🔥
あれ、わたしは王様だったかな…👑と錯覚するくらい贅沢なひとときでした💖

しかも今日はこんな機会が訪れるなんて思ってなくて、降って沸いたサウナチャンス‼️
思いがけないしあわせでした〜😭💕

施設はどこをとっても綺麗で従業員の方も丁寧、デトックスウォーターや氷のサービスもあります😇

ローズテルマリウムという、ばらの香りのミストサウナも素敵🌹
ふだん塩サウナは苦手ですが、なめらかな塩だったので入って使ってみたら、ソルトもサウナ自体もばらの香りで、しかもするする塩が溶けて肌がつるんつるんになりました😂笑

外気浴はベンチに寝転がって放心🤤✨

サウナ6分✖️5
水風呂1分✖️5
外気浴6分✖️5
ミストサウナ5分くらい

いまはスーペリアシートという休憩スペースが無料で、お風呂上がりにゆっくり休めますが、明日月曜日なのにうっかり寝そうでこわかったです😇

めちゃくちゃ仕事頑張ったときとか、どうしようもなく落ち込んだときとか、そういうときにまた来たいなと思える素敵な施設です♨️

肉豆冨とレモンサワー 大衆食堂安べゑ 三宮サンキタ通り店

シーバスリーガルハイボール💖

これを飲んでるときはまさかこのあとこんな最高体験が待ってるなんて夢にも思ってなかった…

17時くらいに来たらすいてたけど、18時すぎたらいっきに子ども連れが増えて混雑してきました♨️

子どもたちは多いんだけど、黙浴はわりと守られています🤫
サウナの温度は88℃くらい、もう少しあったら最高なんだけどな〜

水風呂は16.8℃の表示🧊ひろびろヒエヒエ
外気浴はウレタンマットの上にねころべるスペースと枕があり、そこでうっかり寝そうになりました😪

サウナ6分✖️3
水風呂1分✖️3
外気浴5分✖️3

からあげ定食💖

サウナ前から空腹だったけど、満腹になるとどうもサウナ満喫できないので我慢した

今日も今日とてスパトリニテ🍺
平日の疲れを汗とともに出し切って元気をチャージしたら、夜の京橋に飛び出せる‼️🤩
金曜日の夜とは、なんて素敵な時間💖

生💖

追加払ったら大きいサイズなりますか？と聞いたら、「実は量あんまり変わらないです🤫」と教えてくれました

初めて行ったら、ここもうすぐリニューアルするの〜と、ニコニコすごく感じのいいお店の人が迎えてくれました☺️
それだけでもう、なんだかいいサウナな気がしてきます♨️

中はけっこうレトロで、サウナも水風呂もいつも行くご近所銭湯よりひとまわり大きいサイズです。

サウナの温度計は94℃を指しているものの、本当に⁉️と思うくらい、熱い🔥🔥🔥
でも、すご〜くいい✨✨
耐えられなくなってサウナを出ると、轟音とともに氷が水風呂へなだれこみ、南極みたいになってる‼️🐧🐻‍❄️🧊
そこも長くは入っていられず、露天のベンチで休憩です🤤

サウナ5分✖️5
水風呂1分✖️5
外気浴5分✖️5

3回も氷がなだれこんできたけど、一度もその瞬間を目撃できず、いったいどこから出てきているの🤔ってなりました…笑

LINE友達になったから、タオルもらいました💖

麺 つむぎ京橋店

醤油ラーメン

美味しかったけど、床がつるんつるんだった

仕事で無理案件が勃発して、すべてをなげうって帰宅即ビール即サウナ即アイス♨️
狂ってると思われただろうけど、これくらいのメンタルがないと人生はやっていけないのですべてを断ち切ってのサウナ、優勝です🏆

まずは鶏の美味しい居酒屋さんでビール、ハイボール、日本酒💖
をさっとすませていざ、サウナ〜

なんと、サウナどころか女性風呂ワンマン✨✨
サウナにインしたところで津軽海峡冬景色が流れて、気持ち良くなって歌ってしまいました🎤
ワンマンに興奮して、歌うわ、ストレッチするわ、ヨガするわ、筋トレするわ、
ジムさぼって飲んだ分を必死で消化です😇

サウナの温度計振り切ってて温度もわからんし時計はないので、ストレッチ、ヨガ、筋トレをして、水風呂、外気浴を4セット🤤

なんて最高な施設なんでしょ〜✨✨
サウナ上がりに近所のアイス屋さんでデザート買ったら、どんな一日も素敵な感じで終われます💕

はい、おやすみなさ〜い

甘い物語〜今日くらいいいじゃない〜

塩キャラメルアイス

今日で全メニューいったかもしれない

心斎橋PARCOでやってるサ展に行くついでにはぜったい寄ろうと思っていたら、楽しみすぎてむしろサ展がついでになっちゃったサウナ♨️

どうやらシステムが難しいらしいので、予習をしていったにも関わらず手こずっていると、そこかしこでウロウロしている従業員の方が、
「そこのヒモを穴に通すの」とか、
「この階段上がって上」とか、言葉は少ないながらに、ちょこちょこ案内してくれました☺️

サウナは96℃のアツアツなのに、そんなに苦しくないし、ちょうどドラマがやっていていい感じ〜✨
人がちょっと多めなのは、普段過疎サウナに入ることに慣れた身には少しやりにくいです💦
水シャワーーをあびて、水風呂へ…🧊
この水風呂が、20℃といういちばん好きな冷たすぎない温度ですごくよかったです🤤

サウナ8分✖️3
水風呂3分✖️3
休憩3分✖️3

45℃の高温風呂も、水風呂でしっかり冷やした身体には最高に気持ちよかったです♨️

外気浴もほしかったけど、水シャワーシステムがおもしろくてよかったです🚿

博多もつ鍋 大山

もつ鍋と馬刺し

もつも美味しいけど、馬は買うのも乗るのも食べるのも好き💖

年度初め怒涛の休日出勤😩
せめて平日に疲れを持ち越したくなくてホームサウナ、湯〜とぴあへ♨️

日曜日の夕方、下駄箱で感じるまあまあな人出…
17時のアウフグースにすべりこめました🌪
今日のアロマはラベンダー✨✨
あんまり夕方来れる時ないんだけど、夕方は音楽とかもかけてくれるんですね🌸

大好きフィンランドサウナは人がいっぱいであきらめ、先に腹ごしらえをすることに☺️
久しぶりなのでいつものスンドゥブチゲ🔥

おなかを満たしてお風呂に戻ると、フィンランドサウナが無人🇫🇮🌿チャンス到来です💖
今日はレモンバームのアロマ🍋🌿
2セットして外気浴にふけっているとあっといいうまに20時のアウフグースの時間に✨

しかし入室前の冷ましが足りなかったのか、早くもめちゃくちゃ熱くなっちゃって、風は受けたもののまさかの途中退室🔥🔥🔥
そして弱冷風呂からの外気浴…🤤
やっぱりこのくらいの冷たさが、ドキドキしなくて好きだな〜

浴室出たところで、見知らぬ3歳くらいの少年に遭遇❗️
浴室前の狛犬？マーライオン？みたいな置物が、なんか食べてる🤔と話しかけられ、全裸のままそのオブジェの口の中を触らされました😂笑
たしかになにか球のようなものが入ってて、そんなとこまで見たことがなかった💡
子どもっておもしろいな〜と思いました🤣

日曜日湯〜とぴあ、大満足でした💖

スンドゥブチゲ

本当はシメまで食べたいけど単品で量がすごい