佐藤 優平

サウナイキタイ投稿サボりがちだったので自分に喝！！
本日は朝8時の開館とともに訪問。
朝一1セット目はどうしてもしんどくで5分でダウン、、
しかし水風呂浸かって整いイスに座った瞬間ここ最近稀に見る快感モードになり、しばらく身動き取れず気失ったレベルでした。
なんとか身体を動かし2、3セット目も入り、「ととのい」完了。至福。

久々に湯ったらへ。
明らかにサウナーが増えなかなか3セットゆっくり入れない回が続いたのでちょっと期間空けてました、、
今日は割とスムーズにあのサウナ小屋を楽しむことが出来ましたが、サウナーの増加に伴ってマナーの悪い方も増えてきた気がします泣
桶いっぱいの水を無言でかけてみたり、サ室でタオル絞ってみたら、、
サウナー皆、兄弟の精神で楽しみたいのですがやはり気になってしまいます。
不快な思いしながらのサウナはととのうものも
ととのえない！！
てことで、ちよっと愚痴めいてしまいましたが
質の良いサウナーの方々が増えることを願って合掌。

オートロウリュを体験しにあサ活！
10分に一回なのでしっかり時間調整して入りました。
やはりロウリュがあるとサ室の湿度が高まって発汗作用が活発になるから良し！！
ただベンチ、床共に激アツです、、
サウナマット貸出してますがマイマットの準備をオススメします！

本日は祝日で仕事休みだったので朝からサ活へ。
前回訪れた際、サウナ室の清潔さやととのいイスの充実さに惚れました。
今日も安定で気持ちよかったですが、サウナ室でのタオル絞り・汗流さず水風呂ダイブ爺がいたので、、最低限のマナーは守ってほしいですね笑

噂の熱波サービスを受けに訪問。
19:30と20:00時の1日2回開催ということで、
20:00の回へ参加。
サウナ室入って座るとはっぴを着て大きな団扇を持ったスタッフがやってきました、氷を１つ渡されて「口に入れてください」と一言。
顎外れそうになりながら氷を口に入れ、10仰ぎ！
ロウリュがあるわけではなく、ストーブの温風を受けるという何とも不思議な感覚でした。
こういうサービスもあるのか、、と感じました！
外気浴も徐々に気持ちいい気温になってきましたね。
早よ、春よ来い！！

本日は新規開拓のため、初めてゆーぽっぽにお邪魔しました。
サ室はテレビ付のドライサウナで室温は90°〜95°。湿度がないので体感熱め。
水風呂は10°台後半でぬるめ。
露天スペースに整いイスが３つ。
家族連れの多い印象でした。
欲を言うのであればサ室にもう少し清潔感が欲しかったなと、、
青森のサウナ文化が発展しますように。合掌。

本日も、夜のゆったらへ。
前々回のリベンジで来たけど、サウナ小屋での3セットはまたまた叶わず、、
その分サウナーが増えてきているのは嬉しいですが笑
週中に一旦サウナでリセットして週末までの活力を付けるというライフスタイルを確立しつつあります。
みなさんも真似してみて下さい！
１週間が短く感じます笑
良いのやら、悪いのやら、、、

今日も朝からダラダラゆっくりサ活。
何にも考えずに、アホみたいに口開けてボーッとするこの時間、大切にしたい。
って思ってたら今日は風呂の日やないかい！！

日曜日のリベンジで夜の湯ったらへ。
平日の夜ともあって予想通り人が少なくサウナ小屋、セルフロウリュを満喫。
グルシンの露天水風呂にも整いピーポーしていると、、
おそらく僕と同じ考えのサウナーがちらほら増えてきて、3セット目は中のサウナで済ませました。
人が少ないことのメリットもありますが、サウナハット・マットを持った人を見かけると少しテンションの上がる自分がいるのも事実。

結局、セルフロウリュのあの音を聞きたくて湯ったらへ。
青森市内でも1番好きなサウナなので、2セット目まで楽しんでいましたが時間帯もあってか人が溢れかえってきたので泣く泣く2セットで終了。
体洗う場所もなかなか空かなかったです、、
次回は人少なさそうな時間帯でリベンジ！！

本日は5時起床からの朝活。
友達のhood SAUNAへ。
前評判通り、体にお絵描きのある方がチラホラ。
地域密着の施設って感じで良しとします笑
朝一ということもあって1セット目でちょっと具合悪くなりましたが、2セット目以降で回復。
体調や時間帯など自身の入り方を研究し大切にしていきたいと思いまふ。

本日は「番台のある銭湯」へ。
もちろん番台は初めて見ましたし、施設全体がクラシックなold styleでテンション上がりました！
肝心のサウナは2〜3人程でパンパンになってしまうサ室でしたが、サウナストーンを利用し程よい湿度も保っており気持ちよかったです。
水風呂も1〜2人が限界。
風呂上がりは瓶のコカコーラで水分補給。秒で飲み干してしまった、、
旧型のマッサージ機やぶら下がり機などあえて置いてある感じもまた良し。

本日は連休最終日。
明日から仕事が始まるという沈んだ気持ちを忘れるためいざサ活。
サウナ中は全てを忘れて居られるのが本当に心の支えになります、、
3セットあっという間で風呂上がり後は鬱な気持ちと戦闘開始。
次のサウナまで仕事頑張ろうと思います、、

本日は、なんだか朝風呂に入りたくて目が覚めるが否や、布団から出でそのままの格好で近場の極楽湯へ。（リアル車で1分）
やっぱりあサ活は最高。
1人だったので風呂上がりもダラダラピーポーしてます。

サウナはフィンランドサウナと中温サウナの2種類あり。
温度計はどちらも70度程を指していましたが程よい湿度で10分ずっとサ室が心地良かったです。
サウナストーンを使ったサウナストーブ
（青森県でストーン使ってるとこ少ない！！）で少しテンション上がりました。
ここは僕の中でもトップ3に入る好きな施設になりました。
もっと青森県もこのサウナブームに乗っかるべき！笑
サ活後、近くにある上海料理屋さんの「ちんしゃん」にてサ飯。
最高の流れが完成。

本日は、日帰りサ旅。
盛岡八幡宮にて遅めの初詣→じゃじゃ麺（白龍）→サ活と最高の流れ。
サウナ、スチームサウナはもちろんのこと湯船のバリエーションや広い水風呂、いい雰囲気の外気浴スペースとさすが雑誌等でも取り上げられている施設だと感じました。
もっと各地のサウナを楽しみたいと改めて強く感じた1日でした。
ファッキンコロナ！！！

サウナ室は木が新しくなった？のかな？
サウナベンチの木も綺麗でいい香りがしています。1セット3段目に座りましたがいつもより熱い気がしていると、、
身に付けていたApple Watchが熱で電源オフに、、何とか10分耐え水風呂へ。
水風呂は体感10度後半くらい。
２セット目以降は1段目に座りじんわり発汗を楽しみました。
施設ごとに座る位置を変えたり、その場所での楽しみ方を発見する、これもまた整いピーポー。

本日は、ガタガタの道路を1時間程運転しソロサ活。
高温サウナで一気に発汗するのも気持ちよかったです。
水風呂も中温と低温の2種類あり、低温はキリッとしており中温は優しい温度で毛穴がパーリーピーポーでした。
なんと言っても露天スペースの寝湯が気持ち良過ぎて休憩時間が合計1時間にもなってしまいました。

本日は、副キャプテンとサ活。
露天スペースのサウナ小屋でセルフロウリュができるのはやっぱり最高です。
休憩スペースにはここ最近の積雪で雪山ができていたので躊躇なくダイブ。負傷。
それでも整いピーポーでした。

この日は朝５時に朝（あサ）活。
朝一の電車で近くの八戸駅から帰らないといけなかったので1時間勝負で臨みました。
高音サウナと中温サウナがあり両方入りたかったですが、高音サウナ10分1本で汗を流しました。
休憩０分とありますが、まさに休憩する間もなく頭と体を洗い歯を磨き上がりました。
サウナ初めはこんな感じのスタートでしたが、地元施設に来れたというマインドも相まって整いピーポー。