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なー

2023.10.29

6回目の訪問

試験を頑張った自分へのご褒美にきました。
頭も身体のリフレッシュできて、また月曜から頑張れそうです!

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  • サウナ温度 70℃,96℃
  • 水風呂温度 16℃
14

なー

2023.10.07

2回目の訪問

本日は朝早起きして今年2回目のスパメッツァに。連休の初日ということもあり混雑を覚悟して行ってが意外に空いていた。サウナも並ぶことなく入れ、身体も回復して素晴らしい一日になった!

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  • サウナ温度 50℃,86℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃,9℃,14℃
20

なー

2023.09.26

6回目の訪問

平日休みの午後は自分へのご褒美に池袋かるまるへ。6時間くらいいただろう笑
自分の細胞が蘇った。

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  • サウナ温度 93℃,70℃,90℃,91℃
  • 水風呂温度 15℃,25℃,7℃
18

なー

2023.09.16

9回目の訪問

相変わらずの良い雰囲気。ととのいチェアから見える木漏れ日もエモくて最高でした!

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  • サウナ温度 50℃,100℃
  • 水風呂温度 15℃
1

なー

2023.09.10

5回目の訪問

日曜の昼下り、予定を終え池袋へ。
人生上手くいかないことも多いが、ここのサウナはいつもと変わらない表情で迎えてくれる。

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  • サウナ温度 70℃,93℃
  • 水風呂温度 16℃
6

なー

2023.08.27

9回目の訪問

豊島園 庭の湯

[ 東京都 ]

夕方から自転車で庭の湯へ。相変わらず外気浴のロケーションが最高でバチバチにととのった。
明日からもまた一週間頑張れそう。

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  • サウナ温度 70℃,92℃
  • 水風呂温度 18℃
18

なー

2023.08.12

10回目の訪問

実家から一番近いサウナ。炭酸泉の強さはここが一番好き。ととのい場まで近ければ最高なのに。

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 16.8℃
22

なー

2023.08.10

1回目の訪問

実家に帰省する前に、ついに行きましたスパメッシァおおたか!
ドラゴンサウナの破壊力たるや凄まじく、その後の水風呂もキンキンで最高でした。何より炭酸泉の種類が豊富なのもポイント高いです。電気風呂好きとしてはここの電気風呂過去最強かもしれません。都内(新宿)からもアクセスがしやすかったので平日にまた行きたいです。

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  • サウナ温度 50℃,90℃,90℃
  • 水風呂温度 15.6℃,8.6℃,16℃
21

なー

2023.08.05

1回目の訪問

フラッと立ち寄ったサウナ。メトスのストーブ、サ室の温度は100°、オートロウリュによって破壊的熱風が!その後の水風呂は格別でした。2時間1500円は都内では安く感じます。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
16

なー

2023.08.01

5回目の訪問

帰り道、かるまる120分コースへGO!
サウナのテーマパーク!サンダートルネードも相変わらずキンキンでした。そろそろ会員になることを検討しようかな?

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  • サウナ温度 85℃,91℃,90℃
  • 水風呂温度 30℃,16℃,8℃
21

なー

2023.07.09

1回目の訪問

ウェルビー今池

[ 愛知県 ]

名古屋旅2日目は今池。栄よりもお風呂の種類は豊富。アウフグースの時間にも間に合い、汗だくで歩き疲れた身体の疲れも消えました。

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  • サウナ温度 70℃,80℃,90℃,100℃
  • 水風呂温度 30℃,16℃,16℃
10

なー

2023.07.08

2回目の訪問

ウェルビー栄

[ 愛知県 ]

本日はあるイベントがあるのでウェルビーにお泊り。慣れない土地のせいか毎回栄駅からウェルビーまで迷う。とりあえず汗だくなのでご飯前にさっと2セットほど。歩き疲れた脚が一気に回復しました。

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  • サウナ温度 82℃,95℃
  • 水風呂温度 2℃,13℃
19

なー

2023.06.30

4回目の訪問

今日は仕事帰りに池袋に寄り道。雲行きが怪しいためか割と空いている。平日金曜の帰りに贅沢なひとときでした。

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  • サウナ温度 65℃,95℃
  • 水風呂温度 18℃
14

なー

2023.06.17

9回目の訪問

キャンペーン期間中で500円でラッキーでした。個人的に電気風呂の強さが好きです。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
13

なー

2023.06.11

8回目の訪問

豊島園 庭の湯

[ 東京都 ]

今日は7時からのロウリュタイムに間に合った。本日は白樺の香り。とりあえず明日も頑張れそう。

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14

なー

2023.05.27

1回目の訪問

初パラダイスに潜入。
時間を忘れてずっといたくなるサウナ。
サウナのセッティング、水風呂の温度も自分好みでまた通いたい。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 12℃
15

なー

2023.04.27

3回目の訪問

五色湯

[ 東京都 ]

銭湯サウナのクオリティを超えるサウナ。
水風呂も水質が柔らかくて気持ち良い。
温度計より低く感じる。
こんな銭湯が家の近くに欲しい!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
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なー

2023.04.08

8回目の訪問

3セット全部オートロウリュに遭遇してラッキー。水風呂も水質も柔らかくて心地よい風が吹くなかの外気浴は最高です。

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  • サウナ温度 56℃,91℃
  • 水風呂温度 16℃
14

なー

2023.04.02

7回目の訪問

豊島園 庭の湯

[ 東京都 ]

家から自転車で行けるサウナ。
サウナ室の温度、湿度も自分好み。帰り道の夜風も気持ち良い。

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  • サウナ温度 47℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
13

なー

2023.03.20

1回目の訪問

サウナ飯

私的行きたいサウナ今ナンバーワンの金の亀に行って来ました。噂通りのショウガを前面に押し出した施設で発汗もいつもより凄かった気がします。(キャンペーン中でショウガ2倍デーでした)シンプルにサウナ→水風呂→外気浴を楽しめる良いサウナでした。サ飯のショウガ焼きも最高でまた行きたいと思います。

サ飯セット

生姜焼き専門店だけあってクオリティが高い。ごはんを一杯おかわりできるところも良き。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
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